Der er en række forskellige årsager til, at du kan have ondt i halsen, mens du er gravid, og årsagen til halsbetændelse vil afgøre, hvordan det behandles. Din læge vil beslutte, om du har brug for en ordineret medicin eller en håndkøbsmedicin, men der er et par naturlige midler, der også kan hjælpe med lindring.
Potentielle årsager til ondt i halsen under graviditet
Den mest almindelige årsag til halsbetændelse skyldes en virusinfektion (forkølelse), men der er andre grunde til, at du kan få ondt i halsen, mens du er gravid, som omfatter:
Halsbetændelse
Når du er gravid, er du lige så modtagelig for halsbetændelse, som når du ikke er gravid. Strep hals er forårsaget af en streptokok (strep) bakteriel infektion i halsen. Din hals og mandler bliver irriterede, hævede og rå og forårsager en pludselig og intens ondt i halsen. Et par andre symptomer forbundet med halsbetændelse omfatter feber, træthed, hovedpine, synkebesvær og hvide pletter bag i halsen. Din læge vil give dig en 'strep-test', og hvis den er positiv, får du brug for antibiotika og masser af hvile.
Allergier og post-nasal drop
Den mest almindelige årsag til allergifremkaldt ondt i halsen, når du er gravid, er postnasal drop. Det er, når overbelastning fra bihulerne dræner ned i halsen og forårsager irritation og en kradsende fornemmelse. Andre symptomer omfatter følelsen af, at du ikke kan rømme halsen og hoste. For at trøste din halsbetændelse kan du gurgle med s altvand (1/4 tsk s alt til 8 oz vand), og for at hjælpe med at lindre postnat alt drop kan du prøve en s altvandsnæsespray, en neti pot til næseskylning, en luftfugter og prøve at undgå potentielle allergiudløsere.
Acid Reflux
Når du er gravid, er sure opstød en ret almindelig begivenhed. Acid reflux er mavesyre, der rejser tilbage op i spiserøret. Når dette sker, kan det forårsage en brændende fornemmelse i halsen, som forårsager smerte og ubehag, især efter at have spist. Andre symptomer omfatter bøvsen, varme smerter, opstød af syre og kvalme. For øjeblikkelig lindring af sure opstød anses håndkøbssyrehæmmende antacida såsom Tums for sikre at tage under graviditet. Der er piller, du også kan tage, men tjek altid med din læge først.
Snorken
Der er en øget risiko for snorken, mens du er gravid, især i tredje trimester. Snorken kan forekomme på grund af tilstoppet næse eller den voksende gravide mave, der presser op mod mellemgulvet. Snorken er ofte høj og hård og kan få dig til at vågne op med ondt i halsen. Et par ting, du kan prøve for at forhindre snorken, er at hæve dit hoved og nakke med ekstra puder, at sove på din venstre side eller en næsestrip kan gøre det trick.
Miljøirriterende stoffer
Der er en række irriterende stoffer, forurenende stoffer og kemikalier i miljøet, der kan være kilden til din ondt i halsen. Din hals kan være ophidset af tør luft, støv, røg, kemikalier eller andre allergener. Mens du er gravid, er det bedst at undgå årsagen til irritationen, og hvis du har et tørt hjem, kan du prøve at tilføre fugt til luften med en luftfugter.
Graviditetshormoner
De svingende graviditetshormoner i din krop kan også få dig til at opleve ondt i halsen. Dette kan være ledsaget af overdreven tørst og tør mund. Der er måder at dulme din hals på ved at bruge sugetabletter, gurgle eller drikke koffeinfri te.
Når du skal se lægen
Du behøver typisk ikke skynde dig til lægen, når du får ondt i halsen, mens du er gravid. Du bør dog kontakte din læge, hvis du har følgende symptomer:
- Hvis din ondt i halsen er ledsaget af feber på over 100 grader.
- Hvis du har ondt i halsen i mere end to dage.
- Hvis du bemærker udslæt på din krop.
- Hvis du har svært ved at synke på grund af hævelse eller smerte.
- Hvis du har mistanke om influenza.
- Hvis du har opkastning og/eller diarré.
- Hvis du oplever åndenød og/eller åndedrætsbesvær.
- Hvis du er svimmel eller svimmel.
- Hvis du bemærker et fald i fosterbevægelsen.
Remedier
Der er masser af muligheder for at lindre ondt i halsen. Før du tager håndkøbsmedicin, skal du kontakte din læge for at sikre, at det er sikkert at tage, mens du er gravid. Følgende er en liste over nogle af de sikre medikamenter, du kan tage og et par naturlige midler også:
Sikker medicin
Nogle af de sikre medicin, du kan tage, inkluderer:
- Tylenol (acetaminophen)
- Saline næsespray
- Pastiller, hostedråber eller hostesirup
- Kloraseptisk halsspray
- Tums eller Mylanta
Naturmedicin
Nogle naturlige midler, du kan prøve, omfatter:
- S altvandsgurgle
- Varmt vand blandet med citron og honning
- Dampindånding
- Fugter
- Koffeinfri te såsom honningcitronte, kamillete og ingefærte
Hvilen er bedst
Du får brug for masser af hvile, når du er gravid og syg med ondt i halsen. Ved at lade din krop hvile og restituere, vil dette give dit immunsystem et boost og give det mulighed for bedre at bekæmpe enhver virus eller bakterie, der er kilden til din ondt i halsen. At spise rigtigt er også meget vigtigt. Lidt kyllingesuppe ville også gøre kroppen godt.
