Ved at vide, hvad du skal sige, hvad du ikke skal sige, og hvordan dine handlinger kan hjælpe en anden mor, vil gøre dig til en endnu bedre ven eller allieret.
Du har måske set forældrememes med særlige behov tale om, hvordan vi har brug for mere kaffe end andre forældre, og det gør vi fuldstændig (eller i det mindste er det min begrundelse for min koffeinafhængighed). Men i fuld alvor, så er der faktisk meget, du kan gøre og sige til forældre til børn med særlige behov, som kan gøre tingene lidt nemmere.
At være forældre med særlige behov kan føles utroligt stressende og isolerende. Det er et job, jeg har udført i over 16 år nu, og selvom det ændrer sig, bliver det aldrig rigtig nemt. Hvert barn er unikt og har specifikke behov, og der er alle mulige forskellige udfordringer, forældre står over for. Der er ingen enestående spillebog her, men disse er et par ting, der har hjulpet gennem årene.
Indse, at alle børn er forskellige
Min søn er på autismespektret, og der er dette gode ordsprog i autismesamfundet: "Hvis du har mødt en person med autisme, har du mødt en person med autisme." Det gælder for alle handicap og udfordringer (og dybest set alle mennesker generelt). Vi er alle forskellige, og vores børn er også alle forskellige. De skildringer, du har set på tv, eller de mennesker, du har mødt i dit liv, er ikke en version af mit barn, bare fordi de tilfældigvis har den samme etiket.
Når nogen fortæller dig, at deres barn har et særligt behov, så spørg dem, hvordan det er for dem, eller bare lyt til deres oplevelse. Ved, det vil være helt unikt.
lyt virkelig uden at give råd
Når det kommer til at lytte, har vi nogle gange brug for, at du gør netop det. Hør efter. Du behøver ikke at tilbyde løsninger eller prøve at løse "problemet". Jeg forstår det. Det er helt norm alt at ville hjælpe, når en du elsker har det svært; hvad folk ofte har brug for i disse tider, er nogen til at lytte og have empati.
En måde at gøre dette på er at reflektere, hvad de siger i nye vendinger, og vise, at du lytter. Dette er især vigtigt, når den anden person taler om sine følelser.
Need to Know
Der er et stort pres på forældre med særlige behov for at se skønheden og de glade dele af deres børn og deres forældreoplevelse. Sagen er, at vi er mennesker, og vi udfører et hårdt arbejde, der kan involvere frustration, tab og sorg. Nogle gange har vi virkelig brug for nogen til at lytte til de svære dele.
Støt forældre med særlige behov i deres egenomsorg
Tidligt lærer de fleste forældre med særlige behov, at de skal passe på sig selv for at tage sig af deres børn. Dette er dog lettere sagt end gjort. Alt hvad du kan gøre for at hjælpe, uanset om det er at hænge sammen med barnet hjemme hos dem i et par timer, så forælderen kan få lidt alenetid eller bare invitere din ven på frokost, når du ved, at de kan komme væk.
Jeg har en teenager på spektret nu, og han er ret velfungerende. Alligevel finder jeg ud af, at dette er et af de punkter i livet, hvor jeg har brug for selvpleje mere end nogensinde. Jeg har brug for pauser (officielt kaldet et "pusterum") for at bevare min tålmodighed og forsøge at undgå at spise mine egne unger. Mine forældre hjælper meget med det, idet de tager ham natten over en eller to nætter om ugen for at give mig lidt plads.
Ræk ud til den særlige familie på legepladsen
Hvis du nogensinde har været på en legeplads med børn, ved du, hvordan de har tendens til at samles omkring udstyret og nogle gange endda lege sammen med børn, de ikke har mødt før. Ikke alle børn gør det dog, og at have et barn, der er anderledes, kan føles super isolerende. Nogle børn kan ikke nemt bruge udstyret, og nogle interagerer ikke med andre børn på en typisk måde.
Jeg plejede at sidde og se mit barn stille sig op og tælle alle fliserne, mens de andre børn legede sammen. Meget af tiden t alte andre forældre slet ikke til mig, men da de gjorde det, satte jeg stor pris på det. Selv blot et smil får den anden forælder til at føle sig inkluderet, og det betyder mere, end de fleste ved.
Fejr deres sejre med dem
Når du har en typisk udviklende baby eller et lille barn, kan hver milepæl føles som et mirakel. De første skridt og ord er fantastiske! Men når du har et barn med særlige behov, sker disse milepæle ofte ikke på samme måde eller på samme tid.
Forældre til børn med handicap eller særlige behov skal ofte arbejde hårdt for at hjælpe deres børn med at nå nogle af milepælene. Vi taler timer med fysisk, besættelse, tale og andre former for terapi, plus masser af tid til at forstærke ting derhjemme. Når deres barn når en milepæl (på deres egen måde og deres egen tid), er dette en kæmpe sejr og kulminationen på en stor indsats. Fejr denne sejr med familien.
Hjælp dem med at være en advokat for deres barn
Mange mennesker er ikke klar over, at forældre til børn med særlige behov ofte har brug for at tale for deres børn. De skal sørge for, at børnene får den støtte, de har brug for i skolen, den lægehjælp (og forsikringsdækning), de har brug for i sundhedssystemet, og den sociale og praktiske støtte, de har brug for for at blive inkluderet i dagligdagens aktiviteter. Det er nogle gange mange konflikter for forældrene, og det kan være udmattende.
Hjælp dem med at forsvare på enhver måde, du kan. Engang, da en skole skulle afskedige min søn fra de tjenester, han virkelig havde brug for, ringede min far til det statslige undervisningsministerium for mig. Det opkald ændrede alt for min søn på den skole. En million andre gange læste min mor min søns individuelle uddannelsesplan (IEP) igennem og gav rigtig gode råd om, hvordan man kan gøre målene bedre.
Hurtigt tip
Du behøver ikke at træde ind og foretage opkald eller læse dokumenter for at hjælpe en forælder med at tale. Tilbyd at lege med deres barn i en time, så de kan udfylde formularer eller tjekke IEP'er. Giv dem positiv feedback, når du ser dem ændre verden for deres barn. Det betyder virkelig noget.
Se, hvad der gør deres barn til noget særligt
At have et barn, der er anderledes, kan være en smuk ting. Sikker på, det er utroligt stressende og frustrerende til tider, men det er også dejligt. Der er tidspunkter, hvor min søn siger noget så klogt eller smukt, at jeg får tårer i øjnene. Jeg elsker det, når folk ser forbi de mærkelige ting, han gør eller siger og vidner om skønheden i hans sjæl.
Et barn med særlige behov er specielt på måder, der ikke har noget at gøre med deres behov eller endda på måder, der eksisterer på grund af deres behov. En af de bedste måder, du kan støtte en forælder med særlige behov på, er virkelig at se deres barn for det mirakel, de er.
Hvad skal man sige til en forælder med særlige behov
Ved du, hvordan der er tidspunkter, hvor nogen siger noget, og det er lige præcis det, du havde brug for at høre i det øjeblik? Dette er et par ting, du kan sige, som måske føles sådan til en forælder til et barn med udfordringer:
- Jeg elsker den måde, han/hun/de på [indsæt positive ting, barnet gør].
- Hvordan har du det egentlig?
- Du er præcis den forælder, dit barn virkelig har brug for. Ingen ville gøre et bedre stykke arbejde.
- Du behøver ikke at være en superhelt. Du skal bare gøre det bedste, du kan, og det er du fuldstændig.
- Du er ikke alene. Lad os hænge ud eller chatte.
- Hvordan kan jeg hjælpe dig med at finde lidt tid til at gøre noget for dig?
Seks ting man ikke skal sige til en forælder med særlige behov
Når folk siger det forkerte, kommer det norm alt fra et sted, hvor de ikke forstår andre perspektiver. Dette er et par ting, du bør prøve ikke at sige til forældre til børn med handicap eller udfordringer:
- Han er helt normal. Du skal bare slappe af.
- Du skal bare være bedre til disciplin.
- Hvad er der g alt med dit barn?
- Da jeg var barn, lod folk ikke deres børn opføre sig sådan.
- Jeg ved ikke, hvordan du gør det.
- Dit barn ser helt norm alt ud. Jeg anede ikke.
Vis bare, at du holder af
Det faktum, at du tænker på, hvordan du kan støtte en forælder med særlige behov, betyder, at du allerede er på rette vej. Nøglen er bare at vide, at hvert barn og hver familie er forskellige, og den måde, de oplever og reagerer på udfordringer, er også unik. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du kan hjælpe, så spørg bare, hvad de har brug for. Bare det at vise dig omsorg betyder så meget.
