Trin-for-trin-instruktioner til 6 Michael Jackson-dansebevægelser

Indholdsfortegnelse:

Trin-for-trin-instruktioner til 6 Michael Jackson-dansebevægelser
Trin-for-trin-instruktioner til 6 Michael Jackson-dansebevægelser
Anonim
Michael Jackson ligner danser
Michael Jackson ligner danser

Michael Jackson mødte succes i en ung alder og steg i vejret til berømmelse i 1980'erne. Selvom han længe har været anerkendt som en talentfuld musiker, gav 80'erne også hans danseevner en chance for at skinne. Mest kendt for Moonwalk, Jackson varemærke også et par andre trin, der er blevet udødeliggjort i danseverdenen. Brug følgende instruktioner for at lære nogle af hans mest populære træk.

The Moonwalk

Bær sokker eller sko med bløde såler på et glat, tæppebelagt gulv for at udføre følgende trin:

  1. Stå, så du er på venstre fod med hælen hævet, og din højre fod er fladt på gulvet. Din venstre fod skal være flere centimeter bag den højre, og din vægt skal være på venstre fod.
  2. Skub din højre fod tilbage, og hold den fladt på gulvet.
  3. Sænk hælen på din venstre fod, og løft hælen på din højre fod, så du står på den pågældende fods balle. Med din vægt på højre fod, skub venstre fod tilbage, og hold den fladt på gulvet.
  4. Bliv ved med at gentage bevægelserne, mens du glider baglæns hen over gulvet. Med nok øvelse burde du være i stand til at gennemføre en ret imponerende Moonwalk.

The Circle Slide

Denne dansebevægelse kombinerer en Moonwalk-rutschebane med hæl- og tådrejepunkter. Ligesom månevandringen, skal cirkelglidningen udføres i sokker eller sko med blød sål på en glat overflade.

  1. Stå på højre fod med hælen hævet og venstre fod fladt på gulvet. Din vægt skal ligge på højre fod, som skal være lidt bag venstre.
  2. Skub din venstre fod tilbage, og hold den fladt på gulvet.
  3. Skift din vægt til dine hæle, og løft dine tæer fra gulvet, mens du drejer til venstre. Sænk tæerne, så dine fødder er fladt på gulvet.
  4. Løft hælen på din højre fod og drej til venstre på din højre fods balle.
  5. Gentag trin 1 - 4.

The Hip Thrust

Et andet navn for dette træk er bækkenstødet, fordi det dybest set er det, du gør.

  1. Bøj dine knæ og stå med den ene fod foran den anden.
  2. Flyt dine hofter tilbage, skub derefter bækkenet fremad og derefter tilbage.
  3. Gentag flere gange.

Dette var et af MJ's nemmere træk, og hvis du udfører hver fremadgående og fremadgående bevægelse med en hurtig snap-bevægelse, vil du være hoftestødende som Michael Jackson på ingen tid.

The Spin

Mange dansere har udført spins i deres rutiner, men Jackson tilføjede sin egen smag til bevægelsen.

  1. Hop til højre og spred dine arme ud til siderne parallelt med gulvet.
  2. Krys din højre fod over din venstre og før dine arme ind, så du krammer dit bryst.
  3. Drej hurtigt til venstre (mod uret) 360 grader, så du ender med at vende den samme retning, som du startede.

The Antigravity Lean

Selv om fans skriger over dette træk, er det magre, da Michael udførte det, ikke et dansetrin i sig selv. Det er en optisk illusion skabt af et par specielle sko, som popstjernen havde lavet specielt til shows. Skoens hæl var designet til at fastgøres til et stykke iscenesættelse, der holdt den på plads, mens danserne vippede fremad.

Selvom det måske ikke er muligt at komme til den dybde, som Jackson gjorde naturligt, kan du skabe en lignende effekt med strategisk fod- og hofteplacering.

Kicket

MJ's spark var hurtige og stærke og lignede ofte et kampsportstræk.

  1. Stå med din højre mad lidt bagved den venstre.
  2. Læn dig ind i din venstre fod, og sno din torso let til venstre.
  3. Træk dit højre knæ fremad og hen over din krop.
  4. Hold dit knæ løftet, sving hurtigt din højre fod som et pendul ind, ud og ind (venstre, højre, venstre)
  5. Sæt din fod på gulvet.

Lær Jacksons signaturbevægelser

Mange af Michael Jacksons dansemoves er anerkendt som legendariske dele af danse- og musikscenen. De trinvise konturer og videoer, der præsenteres, hjælper dig med at genskabe hans signaturstil. At lære disse individuelle bevægelser er en god måde at begynde at udvikle Jacksons dansestil på. Thriller-dansen er et godt eksempel på den enkelthed og attitude, der er karakteristisk for Michael Jacksons koreografier. Selvom trinene er enkle, er nøglen til at få dem til at se fantastiske ud at have den rigtige indstilling og at gøre trinene skarpe, men alligevel glatte. Hvis du kan kopiere disse dansebevægelser, vil du have det sjovt med at vise dine evner på dansegulvet.

Anbefalede: