Bare fordi dit barn er teenager, betyder det ikke, at legetiden skal være slut. Teenagere er måske skærmenes regerende konger og dronninger, men de skal stadig rejse sig og bevæge sig. Disse udendørsspil til teenagere får alle til at smile, lege og glemme alt om, hvad der sker på deres smartphones.
Udendørsspil for teenagere at spille i store grupper
Så teenagerne har taget bolig i din kælder? De sidder alle dernede i mørket og socialiserer minim alt, mens de er klistret til deres enheder. Det er på høje tid at skylle dem ud og sende dem ud i solskin for at deltage i en af disse fornøjelige udendørsaktiviteter.
Menneskeknude
Dette spil spilles med omkring ti teenagere og tilskynder til god, ren fysisk interaktion (hurra for anstændighed)! For at spille menneskeknude, lad teenagerne stå i en cirkel. De spænder højre hånd på enhver person, der IKKE står ved siden af dem. De tager så deres frie hånd og forbinder den med en anden persons frie hånd, igen IKKE personens hånd ved siden af dem. De teenagere vil på dette tidspunkt være fortvivlede og stå over for opgaven med at udfiltre deres lemmer uden at knække hænder.
Hvis du har en stor gruppe teenagere, f.eks. på en skole- eller ungdomsgruppefunktion, kan du oprette flere grupper på ti teenagere, knytte hænder og se, hvilket hold der hurtigst kan slappe af. Flere grupper af knob vil kræve masser af udendørs plads.
Sardiner
Dette spil fungerer under samme præmis som gode gamle gemmeleg, men med et twist. I klassisk gemmeleg gemmer alle sig undtagen en enkelt søgende. På Sardines gemmer sig én person, og alle skal prøve at udrydde skjuleren.
Når nogen finder personen, der gemmer sig, skal de også gemme sig sammen med dem. Flere og flere mennesker vil opdage gemmegruppen, og det originale rum bliver ret trangt, efterhånden som spillet skrider frem. Alle skal klemme sig ind i det tætpakkede gemmested eller arbejde sammen om at finde et nyt stort nok til at huse alle uden at blive fanget af dem, der stadig søger. Navnet lyder mærkeligt, men når du ser alle de teenagere presset ind i et lille område som en flok sardiner, vil det hurtigt give så meget mening.
Ultimate Frisbee
Så længe du har plads og en frisbee, kan du sende teenagerne ud til et konkurrencespil ultimativ frisbee. Ligesom fodbold bliver børnene delt op i to hold, hver med det mål at flytte frisbeen ned til et udpeget målområde. Frisbeen skal fanges for at blive betragtet som et komplet spil, og hvert hold får fire downs (meget ligesom i fodbold), før de giver afkald på frisbeen og skifter til at forsvare. Du kan tilføje et ekstra lag af sjov og udfordring til dette spil ved at tænde for baggårdssprinklerne!
Broken Telephone Pictionary
Få alle udenfor og stil dem i en række. Tape et hvidt stykke papir til alles ryg og giv dem en kuglepen eller tusch. Den sidste person i rækken skal tegne noget på personens ryg foran sig. Den person, hvis ryg bliver tegnet på, skal taste ind i følesansen og derefter prøve at tegne den genstand, der lige blev tegnet på ryggen, på ryggen af personen foran dem uden nogensinde at se billedet. Dette fortsætter, indtil den allerførste person i rækken tegner, hvad de tror er på ryggen.
Når spillet er færdigt, læg papirerne ud, start med den indledende tegning og arbejd ned til den endelige tegning. Alle vil være i sting og se på kunstens progression.
Et nyttigt tip til dette spil er at have nogle ideer klar til den første skuffe. Tegnede objekter skal ikke være for indviklede, men heller ikke super enkle. Eksempler på ideer kan omfatte:
- En båd
- Et juletræ
- Et hus
- En bil
- En jack-o'-lanterne
- En blomst
Slip & Slide Kickball
Hvis du har meget plads i baghaven og behageligt vejr, så kombiner det klassiske spil kickball med slip og sliding for en oplevelse, der skaber minder, som teenagere sent vil glemme. At sætte kickballbanen op er det halve sjove, men at spille på den er hysterisk, udfordrende og vil helt sikkert holde teenagere beskæftiget i timevis.
De spiller kickball på den traditionelle måde, men i stedet for at løbe fra base til base, suser de ned ad glide- og glidebanen og styrter ned i en vandpøl.
Vandballonkrige
Lav tonsvis af vandballoner og læg dem i spande i hele din have. Sæt genstande op, som teenagere kan gemme sig bag under leg. Formålet med spillet er at have det sjovt, blive gennemblødt og være den sidste tørre person, der står.
Denne version af vandballonkrige er enhver teenager for sig selv. Når du først er ramt, er du ude. Den teenager, der efterlades tør i slutningen af spillet, er vinderen. Du er velkommen til at dele en præmie ud, men generelt set er teenagere lige så glade for at få praleret for en dag.
Glow Stick Volleyball
Dette er det perfekte spil for alle, der er vært for en teenageovernatningsfest. Det eneste, du skal bruge, er masser af glow sticks, en volleyball og et volleyballnet.
Del teenagerne op i to hold, og tag ud, når solen er nede og natten er sort. Få alle til at sætte et glow stick-armbånd på hver deres håndled og deres ankler. Oplys volleyballen ved at knække pindene, så de lyser, og sæt dem ind i volleyballen, inden du sprænger den i luften. Du kan også vælge at male bolden med glød-i-mørke maling.
Tenagere spiller derefter et par runder af det sjoveste volleyballspil, de nogensinde har spillet før. Alt er køligere, når det spilles i mørket med glødepinde!
Ghost in the Graveyard
Når det er kulsort udenfor, så få børnene op og ud i natten for at lege Ghost in the Graveyard. I dette klassiske spil går én person og gemmer sig. De er spøgelset. Alle andre, der spiller, skal på jagt efter spøgelset, og når spøgelset bliver opdaget, råber den person, der fandt spøgelset, "Spøgelse i kirkegården!"
Spøgelset letter derefter og prøver at tagge hvem de kan. Alle, der ikke er et spøgelse, skal tage ud til et udpeget sikkert sted, før de bliver mærket af spøgelset.
Race Challenge
Du ved, at dine teenagere er konkurrencedygtige, når det kommer til deres videospil, så prøv at kanalisere den konkurrence til et andet spil, der får dem udendørs og i bevægelse. Opsæt et par sjove racevarianter som:
- Trebenet race - Sæt teenagere sammen, bind deres indre ben sammen, og se dem hoppe og snuble over til målstregen
- Crab walk race - De prøvede sandsynligvis dette, da de var små. Det kan måske overraske dem at lære, at det er lige så vanskeligt at udføre år senere.
- Tryllebøreløb - En person går på hænderne, mens den anden person holder fødderne i vejret. Afsted går de! Denne er især udfordrende på grund af de rigelige mængder af latter, den fremkalder.
- Udklædningsstafetløb - Del teenagerne i holdene, og sæt halvdelen af børnene ved startlinjen og halvdelen af børnene 50 fod væk. Den første person på hvert hold har en udklædningsboks, de løber til. Når de når kassen, tager de ALT på inden i den (jo fjollere tøjet er, jo bedre) og løber tilbage til startlinjen, hvor de smider tingene til den næste person.
- Æggeløb - teenagere bryder ind i lige hold. Målet er at skabe et stafetløb, hvor et æg skal bæres i en ske, aldrig tabe eller knække, fordi det ville sende en spiller tilbage til startlinjen.
Blob Tag
Teenagere har sikkert spillet hundredvis af runder tag på dette tidspunkt i deres liv, så sæt et twist på en gammel favorit, og spil blob-tag. For at begynde skal du bruge to sæt af to teenagere for at være "klatter". Disse klatter skal arbejde sammen og kommunikere for at mærke enkelte løbere. Når først de målretter og tagger en anden teenager, slutter den teenager sig til klatten. Klatten sætter derefter ud for at tagge en fjerde person, og når de gør det, bryder klatten af teenagere op i to grupper af to, jagter flere enkeltløbere, eller bevæger sig som en kæmpe enhed (indstil denne regel før start, så der ikke er nogen forvirring). Den sidste person, som en klat ikke har tagget, er vinderen af spillet.
Udendørsspil for teenagere at spille i små grupper eller med familier
Teenagere behøver ikke et helt følge for at deltage i udendørsspil. Der er masser at lave udenfor med søskende eller andre familiemedlemmer.
Scavenger Hunt
Send et par teenagere på skurvogn! Du kan gøre disse enkle, forblive inden for rammerne af din have, eller meget komplekse, og sende børn rundt i nabolaget, der leder efter spor. Scavenger hunts virker hjerner og kroppe, kan udføres når som helst på året, og teenagere bliver ikke trætte af dem, da du kan oprette en ny jagt, hver gang du spiller.
Hest
Måske er det ikke alle teenagere i dit hjem, der ved, hvordan man spiller basketball, men alle kan rette bolden mod bøjlen, mens de står stille på køreturen. Dette er stort set alt hvad du skal gøre for at spille spillet HORSE. Teenagere vælger et sted på indkørslen og sigter basketball mod bøjlen. Hvis de får bolden ind, tjener de ikke et brev. Hvis de ikke gør det, har de et "H."
Et nyt sted på drevet er valgt, og igen prøver teenagere at skyde bolden ind i basketballkurven. Hvis de klarer det, gives der intet brev. Hvis de ikke gør det, har de nu et "H" og et "O". Teenagere er ude af spillet, når de staver ordet "HEST."
HORSE kan spilles med mange teenagere, og længere ord kan bruges i stedet for HORSE, eller spillet kan spilles med et par kede teenagere, der har brug for noget aktivt at lave.
Hacky Sack
Teenagere kan lege alene eller med et par venner eller familiemedlemmer. Hold den hacky sæk i luften, mens du jonglerer med den som en fodbold. Se, hvor mange jongleringer teenagere kan få. Kan de slå en topscore? Har du to hacky-sække? Hvis det er tilfældet, kan teenagere se ud for at se, hvem der kan holde sækken længst i luften.
Blindfolded forhindringsbane
Dette spil kan nemt spilles med fire spillere. Par teenagerne i sæt af to. Sæt en forhindringsbane op i baghaven. Sørg for, at den er fri for genstande, som børn kan komme til skade på. En person får bind for øjnene. De skal igennem forhindringsbanen uden brug af syn. De har dog hjælp! En partner guider personen med bind for øjnene gennem udfordringer med verbale anvisninger. Sørg for at time, hvor lang tid det tager at gennemføre kurset, så det andet par teenagere kan prøve at slå den fastsatte tid.
Ballonstomp
Dette spil kan bestemt spilles med store grupper af teenagere, men det kan også spilles i en gruppe søskende eller med familien. Alle har en ballon bundet til benet med en lang snor. Alle har det samme mål: at trampe på en anden persons ballon uden at få din sprunget. Den sidste person med en intakt ballon fastgjort til deres ben er vinderen af spillet. I videoen er børnene, der demonstrerer, yngre, men det giver dig essensen af, hvordan spillet skal se ud.
Fordelene ved at lege udendørs for teenagere
Den store udendørs giver mennesker så meget mere end naturlig skønhed og pragt. Der er adskillige fordele, som kun udendørs kan give et individs fysiske og mentale sundhed.
- At være udendørs forbedrer opmærksomhed og hukommelse; to ting, teenagere pludselig mangler!
- At være udendørs, selv i korte perioder, kan reducere stress og kortisolniveauer hos mennesker.
- De, der tilbringer tid udendørs, er mindre tilbøjelige til at engagere sig i mobningsadfærd.
- At tilbringe tid udendørs regelmæssigt kan føre til et fald i fedme og relaterede sundhedsproblemer. Jo flere børn bevæger sig, jo sundere er deres kroppe.
- At være udendørs forbedrer søvnen, og teenagere har bestemt brug for søvn.
Sådan får du din teenager til at gå udendørs
At få din teenager udenfor til at deltage i det, du har sat op, er nok mere end halvdelen af kampen. Bekæmp deres modvilje mod at forlade kælderen med forældres smarte og kyndige.
- Skab traditioner ud af udendørsspil. Gør søndagen til en udendørs spilledag, eller arbejd et udendørsspil ind i teenage-hangout fredag aften.
- Sæt et twist på en klassisk interesse. Du ved, at teenagere plejede at elske at spille kickball, så tag spillet, de er vokset op med, og sæt et spændende spin på det.
- Afslut spillet med en godbid. Teenagere elsker godbidder lige så meget som små børn. Du kan tilbyde en lækker sommerforkælelse i de varme måneder eller hjemmelavet kakao eller s'mores i køligere vejr.
- Hvis din teenager er tilbageholdende med at komme udendørs, så lav en regel om ingen teknologi, før de laver en aktivitet udenfor i mindst 20 minutter.
Stop aldrig med at spille
At komme udenfor og spille spil er ikke kun for små børn. Der er ingen grund til, at ældre børn, teenagere og voksne holder op med at gå udenfor og være aktive. Vær kreativ i dit forsøg på at få børn udenfor, og tilskynd til sjove og spændende spil og aktiviteter, der giver teenagere lyst til mere. Disse gruppespil til teenagere vil helt sikkert gøre tricket.
