Er du klar til at deltage i pickleball-bevægelsen, men ved du ikke, hvor du skal starte? Disse tips vil hjælpe enhver med at bryde ind i en af de hurtigst voksende sportsgrene i Amerika.
Måske har du hørt om pickleball i et stykke tid nu, og du er fascineret. Det ser sjovt ud! Men hvordan bliver man helt præcis involveret og lærer at spille? Som officiel pickleball-misbruger er jeg her for at hjælpe dig i gang.
Min rejse begyndte i 2015, da min svigermor købte et sæt træpagajer og et pickleball-net. Min mand og jeg spillede sammen i et par år, så en dag dukkede vi op det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og blev inviteret til at spille drop-in pickleball med tot alt fremmede. Det var da hobby blev til besættelse ved et lykkeligt tilfælde. Nu er pickleball en del af min identitet -- og jeg vil gerne sprede glæden ved denne sport til alle, der vil lytte.
Tip til at begynde at spille pickleball for begyndere
Hvis du ikke personligt kender nogen, der spiller pickleball, kan det være svært at vide, hvordan man begynder at dyrke sporten. Men hvis du er klar til at begynde at høste fordelene ved pickleball, er den gode nyhed, at du bare skal vide, hvor du skal lede. Der er masser af pickleball-muligheder derude, og flere kommer, efterhånden som denne hurtigt voksende sport fortsætter med at vinde indpas.
Forsigtig: Når du først har fanget pickleball-fejlen, spreder den sig sandsynligvis til dine venner og familie.
1. Se videoer og læs artikler for at lære at spille
Før du går ud til drop-in-spil, så prøv at sætte dig ind i de grundlæggende regler for pickleball, som kan være vanskelige at forstå. For eksempel er en stor, at du ikke kan stå i køkkenet og volley bolden ud af luften (alias ikke-volleyzonen). Du skal også lade bolden hoppe ved returnering af serven (så du ikke kan serve og volley).
Det er en lille smule kompliceret, men jeg finder denne video af PlayPickleball.com nyttig til at dække det grundlæggende:
Du skal også lære pickleball-scoring, hvilket nok er den sværeste del. Når du har fået disse regler ned, er du klar til at spille!
2. Find lokale steder at lege
Nogle fritidscentre vil have indendørs pickleball-baner på gymnastikgulve, hvilket er en god måde for begyndere at blive involveret og finde begynderleg. Eller du kan se, om der er udendørsbaner i dit område.
Apps som Places2Play eller PicklePlay kan guide dig mod lokale domstole, men de fanger muligvis ikke alle mulighederne. At spørge rundt eller google pickleball-baner i dit område er en anden god mulighed. Ved offentlige domstole skal du se efter skilte med rotationsretningslinjer og etikette for at sikre, at du følger protokollen (og du kan altid spørge, hvis du er usikker!).
Hurtigt tip
Private faciliteter vil norm alt lade dig reservere baner, så du kan spille med din egen gruppe, eller de vil tilbyde forskellige niveauer af spil baseret på færdigheder, så du kan deltage i en gruppe, der passer til dit niveau.
3. Få fat i en ven at lege med
Jeg er heldig, at min mand er min vigtigste pickleball-kammerat, men hvis din S. O. ikke er interesseret i syltning, kan du altid spørge en ven, kollega eller et familiemedlem, om de vil gå rundt med dig, så du kan få en fornemmelse af spillet.
4. Spørg andre, hvordan de kom i gang
Hvis du kender nogen, der spiller, men de ikke bor i nærheden, kan du altid spørge dem, hvordan de kom i gang med at spille. De kan have anbefalinger til en træner, pagaj eller et sted at spille - og jeg kan stort set garantere, at de vil være SÅ begejstrede, at du spørger dem om det.
5. Du har ikke brug for en fancy padle med det samme
Nogle mennesker spiller et spil pickleball og kaster derefter $200 ned på den bedste pagaj, men det er ikke nødvendigt. Vi startede med de billigste træpagajer, en måned senere opgraderet til midterste padler, så et år eller deromkring gik vi videre til højere kvalitet (efterhånden som vi blev spillere af højere kvalitet).
Der er bestemt forskel på træ- og komposit-pagajer -- jeg siger bare, at du ikke behøver at tabe hundredvis af dollars, før du har lært at spille.
6. Tilmeld dig en lokal Pickleball Facebook-side
Jeg fortæller altid nybegyndere, der leder efter leg, at søge efter en Facebook-gruppe for pickleball i deres område. Disse er fantastiske, fordi du kan stille spørgsmål og få svar på, hvornår bestemte grupper mødes for at spille, eller du kan finde andre begyndere, der også ønsker at spille.
7. Lær grundlæggende pickleball-strategi for begyndere
Okay, du behøver ikke at blive for seriøs eller konkurrencedygtig med det samme. Men det er godt at bemærke, at double pickleball ikke er som double tennis. Du vil ikke spille foran og bagved med din partner - I vil begge til sidst være på nettet. Hvis du bliver ved baseline, vil du sandsynligvis bemærke, at du mister mange point. Så kom på nettet!
For at gøre det, vil du gerne vide, hvad et tredje skudfald er, og til sidst prøve din hånd med at tænke (et lavt, blødt skud ind i det andet holds køkken, som de forhåbentlig ikke kan angribe). At slå bolden hårdt i pickleball er meget sjovt, men til sidst vil du gerne have et velafrundet spil.
8. Find en Pickleball-instruktør
Da sporten vokser så hurtigt, er flere og flere pickleball-professionelle og instruktører tilgængelige over hele landet. De lærer dig ikke kun reglerne, men hjælper dig også med teknik og strategi. Du kan endda lave gruppetimer eller tilmelde dig med en ven, hvilket gør det lidt sjovere. Det er en værdig investering, hvis du tror, du vil spille pickleball i lang tid (det vil du).
Hurtigt tip
Hvis du vil lære hvilket færdighedsniveau du er, kan instruktører vurdere dig, så du kan spille med andre på dit samme niveau og tilmelde dig turneringer.
9. Opret en domstol derhjemme
Hvis du har indkørselspladsen, så kortlæg en pickleballbane og marker den med tape eller kridt og et net - nu har du en hjemmebane at spille på! Dette er, hvad vi gjorde i min svigermors lejlighed, da hun fik sit net, og det var masser af sjov. Vi gør det faktisk stadigvæk, og hele familien får en chance for at lege.
Klar til at komme derud og sylte?
Med så mange muligheder for at begynde at spille pickleball, forhåbentlig føler du dig nu sikker nok til at gå efter det. Jeg følte mig genert over at deltage i double-grupper oprindeligt, men det var nemmere med min mand ved min side. Og når jeg ser på, hvor meget mit liv har ændret sig på grund af pickleball, og hvor mange venner jeg har fået undervejs, er det bestemt en af de bedste ting, der nogensinde er sket for mig. Før du ved af det, skal du bruge nogle pickleball-tekster til dine seneste Instagram-opslag.
Gå nu og vær fri, græshoppe -- du vil være Erneing dine lokale ældre borgere på ingen tid! Eller de vil være Erneing dig
