At spille spil i alle aldre, også under pensionering, er sundt for sind og krop. Spil til ældre voksne kan holde hjernen aktiv, tilskynde til social interaktion og endda hjælpe med at forebygge Alzheimers sygdom og demens.
Kortspil for ældre voksne
Mange mennesker har spillet kortspil hele deres liv, så at fortsætte med at spille vil styrke humøret og aktivere minder. Tjek disse gruppekortspil for seniorer.
- Pinochle er et populært seniorkortspil med mange variationer.
- Bridge er endnu et kortspil, der hjælper med at holde sindet skarpt.
- Canasta var populær i 1950'erne, hvilket gjorde den til et hit blandt nutidens seniorer.
- Rummy er et af de mest populære spil i verden og er godt for to til fire spillere.
- Cribbage er så vellidt, den har endda en medlemsklub.
- Kinesisk poker er en sjov variant med 13 kort organiseret i tre pokerhænder.
- Big two er et konkurrencedygtigt kortspil, der involverer smart strategi og forsigtigt spil.
- Solitaire er et livslangt yndlingskortspil med adskillige variationer.
Brætspil for ældre voksne
Brætspil er en anden god måde at interagere med andre seniorer på. Sørg for, at de spil, du vælger, er lette nok at spille og har store bogstaver, der er lette at læse.
- Backgammon kan spilles af to spillere og er et af de ældste brætspil i verden.
- Scrabble er et flisebelagt ordspil for to eller flere spillere, der vil udfordre ordforrådsfærdigheder.
- Go er et brætspil af asiatisk oprindelse, der deler mange ligheder med Othello og Reversi.
- Skak er en tidløs klassiker, der udfordrer spillere til at tænke flere skridt foran deres modstandere.
- Kinesisk dam, mærkeligt opfundet i Tyskland, er et fantastisk spil for op til seks spillere at nyde.
- Trivial Pursuit tester spillernes viden og hukommelse på tværs af seks forskellige kategorier.
- Hive er et fantastisk abstrakt spil, der nemt spilles på enhver flad overflade.
Sjove spil at spille i grupper
Social isolation kan være et skadeligt problem blandt den ældre befolkning. Dette er grunden til multiplayer-spil tilskyndes.
- Mahjong er et flisespil for fire spillere, som alle kæmper om at skabe den bedst mulige hånd for at vinde.
- Bingo er en gammel favorit, der altid har været populær blandt seniorer og på kasinoer. Det er både interaktivt og spændende. Mange gode bingosæt er tilgængelige, der henvender sig til seniorer.
- Dominoes er et flisebaseret spil med adskillige variationer og spilles i byparker over hele landet.
- Boggle er et hurtigt ordspil, der er mere tilgængeligt end Scrabble og lettere nydes i større grupper.
- Yahtzee er et simpelt terningspil, der låner nogle elementer fra grundlæggende pokerhænder.
- Bocce er et afslappende udendørsspil, som spillere på alle fitnessniveauer kan nyde.
- Quoits er et ringkastspil, der vil fremkalde minder om besøg på det lokale karneval.
Solopuslespil for seniorer
Puslespil udfordrer hjernens problemløsningsevner, hvilket gør dem ideelle til at bevare mental smidighed i senere år.
- Krydsord spilles norm alt alene, tester ordforråd og udvider sprogfærdigheder.
- Sudoku er et talbaseret puslespil, der optræder regelmæssigt i magasiner og aviser.
- Match 3-spil, som Candy Crush Saga, er tilgængelige på en række forskellige enheder, inklusive pc, iPhone og Android.
- puslespil er gode at have til seniorer. Du kan starte en på sofabordet eller på et ældrecenter og arbejde på den når som helst.
- Ordsøgningspuslespil tilbyder timevis af sjov, uanset om de spilles online eller i et mere traditionelt pen-og-papir-format.
- Ordvirvler kan vise sig at være rigtige hjernevridere, mens de stadig er tilgængelige for de fleste spillere.
Gør seniorspil til en begivenhed
For mange mennesker i deres gyldne år kan tid alene være vanskelig, især når en ægtefælle går bort, eller når samfundsengagementet skæres ned på grund af mobilitet. Ved at organisere ugentlige eller månedlige begivenheder med sjove spil og aktiviteter, kan seniorer holde kontakten og være aktive. Markedsfør dem gennem kirkegrupper og ældrecentre, byd alle velkommen, der ønsker at spille eller endda dem, der bare ser på som tilskuere.
