Din baby vil snart vokse sig stærk nok til at sove på maven, men for nu: Tilbage til at sove
Hvis du er en millennial, kan din babybog indeholde et billede eller to af dig som baby, der sover på maven, måske med tommelfingeren i munden og numsen i vejret. Hvis du forsøger at lægge din baby i vuggen på ryggen, kan du bemærke, at din svigermor, bedstemor eller tantes sammenpressede læber og hovedryster. Du har måske også siddet igennem mere end ét velmenende foredrag om, hvor meget babyer kan lide at sove på maven.
Men vær stærk, mor! De ældre mødre i dit liv siger dette, fordi deres læger fort alte dem, at de skulle lægge deres babyer på maven for at sove. Og du overlevede, så hvad er problemet? Nå, problemet er, at årtiers forskning siden da har vist igen og igen: den sikreste måde for baby at sove på er på ryggen. Lad os tale om hvorfor.
Hvorfor kan babyer ikke sove på maven?
I 2022 offentliggjorde American Academy of Pediatrics (AAP) nogle opdaterede retningslinjer om sikker søvn. I 1994 blev kampagnen "Back to Sleep" startet i mange lande som reaktion på et stigende antal søvnrelaterede spædbørnsdødsfald. Siden da er disse tal faldet, hvilket betyder, at babyer er blevet mere sikre med denne nye metode. Denne gode nyhed giver os væsentlige beviser på, at det at lægge babyer til at sove på ryggen holder dem mere beskyttede end at sove på maven.
Risiko for SIDS
Sudden Infant Death Syndrome (SIDS), nu opdateret til Sudden Unexpected Infant Death (SUID), beskriver den uventede død for et spædbarn under et år. Hvis baby bliver lagt til at sove på maven for tidligt, har beviser vist, at disse babyer er mere tilbøjelige til at opleve en livstruende begivenhed. Babyer har brug for tid til at udvikle styrken til at løfte hovedet konsekvent og flytte deres krop for at holde deres mund og næse fri af forhindringer.
Hvornår kan babyer sove på maven?
Ifølge AAP skal babyer sove på ryggen, indtil de når et år. Nogle babyer vil lære at vælte under sengetid (eller lurtid), før de fylder år, og det er okay.
Hvad hvis baby ruller på maven, mens han sover?
Hvis din lille ruller til maven, mens de prøver at falde i søvn, eller når som helst under en søvnsession, så fortvivl ikke. Du behøver ikke løbe derind og vende dem tilbage. Efterhånden som baby vokser og bliver stærkere, vil de snart floppe over den vugge!
Når baby har fuldført deres første rul, er det tid til at tabe svøb. Mens svøb fungerer meget godt for at holde spædbørn trygge, kan de forhindre en ældre baby i at bevæge sig, som de skal. Hvis du stadig gerne vil putte baby lidt, kan du bruge tæpper med lynlås.
Tilbage til at sove er stadig det bedste råd
Forældreråd ændrer sig meget over tid, og det er en god ting. Uden fremskridt inden for forskning kan vi stadig tro, at en kat stjæler en babys ånde! Når det kommer til din babys søvnpositioner, er den nuværende konsensus om, at det at lægge dem ned for at hvile på ryggen den sikreste tilgang. Hvis du er bekymret for et eller andet aspekt af din babys søvn, skal du dog kontakte din børnelæge.
