Hvis du forsøger at blive gravid, kan evnen til at forudsige, hvornår du har ægløsning være meget nyttig. Denne ægløsningsberegner kan gøre din opgave lettere.
Ægløsningsberegner
Denne lommeregner kan forudsige, hvornår det er størst sandsynlighed for, at du bliver gravid. Ægløsning opstår, når en kvindes æggestok frigiver et æg. Dette sker norm alt cirka en gang om måneden. Kvinder er mest tilbøjelige til at blive gravide, hvis de har samleje i dagene omkring ægløsning.
Foretag beregningen
Brug lommeregneren nedenfor til at bestemme, hvornår du højst sandsynligt vil have ægløsning.
Brug af lommeregneren
Kvinder, der forsøger at blive gravide, kan bruge denne ægløsningsberegner til at bestemme, hvornår samleje med størst sandsynlighed vil resultere i graviditet. Men hvis du forsøger at undgå graviditet, bør du ikke bruge ægløsningsberegneren som din eneste kilde. Brug pålidelig prævention for at undgå graviditet.
Oplysninger, du har brug for
Før du bruger denne lommeregner, skal du bruge nogle grundlæggende oplysninger:
- Startdatoen for din sidste menstruation
- Den gennemsnitlige længde af din cyklus i dage
Hvis du ikke kender den nøjagtige startdato for din sidste menstruation, er det vigtigt, at du begynder at spore den for at få de mest nøjagtige resultater på denne lommeregner. Ligeledes kan du ønske at overvåge perioder i et par måneder og gennemsnitligt antallet af dage, de varer.
Tips
I gennemsnit finder ægløsning sted omkring 13-15 dage før en kvindes menstruation starter. Lommeregneren bruger denne information plus din egen cykluslængde til at estimere, hvornår du vil have ægløsning.
- Lommeregneren angiver den dato, hvor du har størst sandsynlighed for ægløsning baseret på en 14-dages lutealfase.
- Ægløsningsdatoen er muligvis ikke nøjagtig.
- Sperm forbliver aktive i en kvindes krop i op til fem dage efter samleje.
- Æg lever omkring 12 til 24 timer efter at de forlader din æggestok.
- Du er mest fertil omkring tre dage før og en dag efter du har ægløsning.
- Start et par dage før den foreslåede dato, og fortsæt et par dage efter den for at øge dine chancer for at blive gravid.
Nøjagtighed
Nøjagtigheden af denne ægløsningsberegner afhænger af, hvor regelmæssig din menstruationscyklus er, og om du har ægløsning på det forventede tidspunkt.
- Denne lommeregner giver et kvalificeret gæt om, hvornår ægløsningen vil finde sted.
- Lommeregneren fungerer bedst, hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus, der varer omkring gennemsnitligt 28 dage.
- Kvinder med meget kortere eller længere cyklusser, eller dem med uregelmæssige cyklusser, vil opleve mindre pålidelighed ved at bruge denne lommeregner.
- Ægløsning inden for en cyklus kan variere fra kvinde til kvinde, og endda fra cyklus til cyklus.
- Brug denne lommeregner sammen med andre metoder til at genkende tegn på ægløsning, såsom at kortlægge ændringer i din kropstemperatur, observere ændringer i skedeslim eller udføre månedlige urinprøver. Ved at kombinere flere metoder, kan du være mere tilbøjelig til at forudsige ægløsning nøjagtigt.
March of Dimes Ægløsningskalender
The March of Dimes hjemmeside tilbyder en meget informativ, letanvendelig ægløsningskalender, som hjælper med at finde ud af, hvornår du er mest fertil, og hvornår ægløsning kan forekomme. Når du bruger denne ægløsningskalender, skal du indtaste:
- Den første dag i din sidste menstruation
- Hvor mange dage er der i din cyklus
- Hvor mange dage har du din menstruation
- Klik derefter på 'beregn'
Forskellige ikoner vises derefter i kalenderen for at angive de dage, du har din menstruation, de dage, du er mest frugtbar, og din bedste ægløsningsdag.
Starten på en sund graviditet
Mens denne lommeregner kan hjælpe dig med at afgøre, hvornår du sandsynligvis bliver gravid, er den ikke en erstatning for din læges råd. Tal med din læge, før du planlægger en graviditet for at sikre din baby den bedst mulige start.
