Når det kommer til arbejdsstillinger, er det ikke en ny idé at føde mens man står op. Selvom en stående fødsel ikke er almindelig i USA, er der dokumentation for, at folk gennem historien føder stående eller i andre naturlige stillinger.
Så er det nemmere at føde stående? Nogle kvinder tror, at det er det. Af den grund og flere andre kan det at stå, når du går i fødsel og fødsel være en mulighed, du vil overveje til din fødsel og fødsel.
Skal du føde stående?
Mange fødende opfordres til at føde liggende på ryggen eller i halvsiddende stilling. En undersøgelse fra 2019 offentliggjort i International Journal of Nursing Sciences rapporterede, at 68 % af de fødende i USA i øjeblikket gennemgår fødselsprocessen liggende på ryggen. Andre almindelige stillinger inkluderer sideliggende eller liggende på ryggen med hovedet og brystet hævet. Stående og andre traditionelle oprejste stillinger er langt mindre almindelige og tegner sig for mindre end en tredjedel af alle leveringer.
Men du har et valg, når det kommer til den fødestilling, der passer til dig. Du kan tale for dig selv om fødselsposition, og det er et vigtigt emne at diskutere, når du vælger din læge eller jordemoder. Når du skal træffe det bedste valg for dig, er det vigtigt at overveje både fordele og ulemper ved at stå op under fødslen.
Fordele ved en stående fødsel
Baseret på en Cochrane Systematic Review fra 2017 kan det at føde i traditionelle oprejste stillinger, såsom stående, hugsiddende, siddende og knælende, have flere fordele i forhold til de mere begrænsede stillinger. At føde stående kan påvirke din fødsel og fødsel på følgende måder:
- En opretstående fødselsstilling kan forhindre behovet for pincet eller vakuumassisteret fødsel.
- Hvis du får lov til at stå, kan du bevæge dig mere frit under den første fase af veerne, hvilket kan lette dine veer.
- Stående kunne sætte dig i den bedste position til at hjælpe den naturlige proces (fysiologi) af fødsel og det andet trin af fødslen.
- Stående hjælper med at tilpasse din baby til dine bækkenkurver og kan lette barnets naturlige rotationer, når de går ned.
- Stående kan hjælpe den naturlige trang til at holde ned og skubbe i den anden fase af fødslen efter fuld udvidelse og udslettelse af din livmoderhals.
- Tyngekraften kan lette barnets fremgang ned gennem bækkenet og ud af fødselskanalen.
- Positionen kunne mindske behovet for en episiotomi eller et kejsersnit.
- Denne position kan maksimere pladsen i dit bækken, hvilket vil hjælpe barnets nedstigning og naturlige rotation.
- Opretstående fødselsstillinger kan give bedre blodgennemstrømning til din baby, fordi store blodkar ikke komprimeres fra at ligge på ryggen.
En computeranalyse fra 2021 af de biomekaniske processer involveret i fødslen og fødslen anerkender, at dataene om de optimale mødrepositioner under fødslen og fødslen stadig udvikler sig, og at der ikke eksisterer nogen ideel position. Forfatterne af rapporten bemærkede dog, at stående og andre lodrette stillinger gav bedre justering af kroppen og bækkenet for at give en bredere åbning til babyen.
At prøve forskellige stillinger under fødslen kan reducere smerter og få dig til at føle dig mere komfortabel. Stående og andre oprejste stillinger, snarere end at ligge i sengen, kan også fremskynde din fødsel og din fødsel.
Ulemper ved en stående fødsel
Fordi hver fødsel er unik, kan du opleve, at det at stå op for at føde ikke er det rigtige valg for dig. De potentielle ulemper ved at stå for at føde din baby omfatter følgende:
- Selvom læger tidligere mente, at der kan være en større tendens til at rive perine alt væv under oprejst fødsel, fandt en undersøgelse af 246 fødende, at der ikke var nogen sammenhæng mellem fødselsposition og perine altraume.
- Det er sværere for ledsagere at styre fødslen af din baby på grund af begrænset adgang til din perineum.
- Det er sværere at stå eller gå rundt, hvis du får intravenøs væske, du har et blærekateter, eller du har brug for kontinuerlig fosterovervågning.
- At stå kan være trættende og derfor svært at opretholde under hele fødslen og fødslen.
- Der kan være en øget risiko for større blodtab, ifølge Cochrane-undersøgelsen, der refereres til ovenfor.
- Du kan ikke få en epidural til smertelindring, fordi du ikke vil være i stand til at stå eller gå sikkert.
Det er usandsynligt, at du kan stå til fødslen og føde, hvis du har en højrisikograviditet eller udvikler komplikationer og skal overvåges under hele din veer og fødslen.
Tips til at føde stående
Hvis en stående fødsel er det rigtige valg for dig, er der forskellige måder at håndtere stående som din primære position under din fødsel og fødsel. Et af disse tips kan hjælpe:
- Du kan gå rundt under den første fase af veer mellem dine veer.
- Hold fast i en væg, din partner eller anden arbejdsstøtte for stabilitet under veerne.
- Du kan flytte tilbage til din fødselsseng eller en stol, når du er træt, eller du og din baby har brug for periodisk overvågning.
- Under din anden fase af fødslen, når det er tid til at skubbe din baby ud, kan du flytte fra stående til en anden oprejst stilling, såsom at sidde på hug, knæle over en stol eller sengen eller knæle på alle fire.
Husk endelig, at du kan tage ansvaret under din fødsel og fødsel. Kvinder bliver opfordret til at bevæge sig og skifte til stillinger, de finder behagelige under hele fødslen. Du kan måske finde muligheden for at stå eller tage andre oprejste stillinger under din fødsel og din fødsel tiltalende. Diskuter fødselspositioner og fordele og risici med din læge eller jordemoder, når du taler om din fødselsplan, når du nærmer dig din terminsdato.
