Alle forældre ønsker at give deres børn den allerbedste barndom, de kan. De arbejder deres hårdeste og gør deres bedste, men at skabe en vidunderlig barndom for dine børn kan føles som et stort pres. Hvad gør en rigtig god barndom? Så meget af svaret på dette brede spørgsmål er subjektivt, men disse tretten stikpunkter er fremragende måder at sikre, at du giver alt i forældrespillet. God barndom: fuld fart fremad!
Skab et sikkert hjemmemiljø
Børn kan ikke trives, hvis de ikke føler sig trygge, så at sikre, at hjemmet er et sikkert rum, er en vigtig komponent i din søgen efter at skabe en god barndom for dine børn. Vær sikker på, at du opfylder dit barns grundlæggende behov for husly, mad, tøj, lægehjælp og beskyttelse hver dag i deres liv. Undersøgelser viser, at når et barn opdrages i trygge omgivelser, kan de positive virkninger modvirke negative hændelser i løbet af deres senere år. Ifølge eksperter som den nation alt anerkendte forældreekspert Hartley Robart, M. D., er sikkerhed et af de otte væsentlige krav, børn har brug for for at vokse til glade og succesrige voksne.
Opmuntre en følelse af tilhørsforhold
Stabilitet og en følelse af at høre til er nøgleelementer i en kvalitetsbarndom. Forbindelsen mellem tilhørsforhold og fællesskab bemærkes som en af de syv positive barndomsoplevelser forbundet med en nedsat chance for depression i voksenalderen. Børn skal føle sig bundet til deres samfund og familie, når de vokser op. Inddragelse af børn i skolefællesskaber, sportsfællesskaber og generelle levefællesskaber giver dem mulighed for at forbinde med mennesker, der passer på dem, samtidig med at de udvikler empati for dem i deres lokalsamfund. Fællesskabets begivenheder kan være positive oplevelser for børn, der giver dem mulighed for at få meningsfulde minder om at tilhøre noget, der er større end dem selv i deres formative år.
Giv børn gode rollemodeller
Et barns forældre er deres første og mest centrale rollemodeller, men for at hjælpe med at styrke håbet om en god barndom, skal du måske trække et par mere trofaste voksne ind i dit barns inderkreds. Det foreslås, at børn skal have et par ikke-forældrerollemodeller i deres hjørne, når de navigerer i deres barndomsår. Tanter, onkler, bedsteforældre, naboer, lærere og trænere kan være ideelle positive påvirkninger i barnets liv og har et fælles mål om at hjælpe og støtte et barn og deres familie.
Model lykke i dit eget liv
Glade forældre opdrager glade børn. Det er pænt skåret og tørt. Undersøgelser har fremhævet ideen om, at hvis du vil have glade børn, så kig indad på dig selv. Er du en tilfreds og tilfreds person? Hvis svaret er nej, kan dit humør og din holdning til livet påvirke dine børn og deres barndom. Brug lidt tid på at finde dine egne glæder og interesser og opfylde dine egne behov. Det er ikke egoistisk. Det er afgørende for godt forældreskab og for at give børn en god barndom!
Belønningsindsats og undgå perfektionisme
Glade og succesrige individer lægger vægt på indsats, ikke slutresultatet, ifølge Stanford-psykolog Carol Dwecks arbejde. Forældre, der opdrager børn til kun at være perfekte, risikerer at gøre skade og endda ødelægge en god barndomsoplevelse.
Lær dine børn, at det er okay, eller endda vidunderligt, at være uperfekt. Omfavn fejl og fejl, for det er der, læringen sker. Hjælp dem med at forstå, at livet er en rejse, der skal nydes, ikke et kapløb til en eller anden usynlig mållinje.
Find tid til at lege
De fleste børn bryder sig ikke om et perfekt håndværk eller en upåklagelig bagt kage. De er i det for sjov og kvalitetstid sammen med dig. I håb om at give dit afkom en god barndom, husk at blive rodet, fare vild i øjeblikket og få tid til at lege!
Fordelene ved ustruktureret leg er enorme, og de positive effekter vil sandsynligvis følge dine børn ind i deres voksne år. Så hvad nu hvis opvasken ligger i vasken, vasketøjet hober sig op i en dag, og måltiderne ikke er gourmet. Børnene vil se tilbage på, at du leger med dem og tænke på, hvilke betænksomme, nærværende og vidunderlige forældre de havde, og godt forældreskab fører ofte til en god barndom.
Lær børn at give tilbage
Hvis du økonomisk kan give dine børn verden, er det fantastisk. Hvad der dog er endnu bedre er, når du er i stand til at lære dine børn kunsten at give. Få dem involveret i frivilligt arbejde for en sag tæt på deres hjerte. At lære at give uden at forvente at modtage noget til gengæld vil vokse deres empatiske natur såvel som deres selvværd. Det kan vise dem, at der er mere i livet end at få ting; og at fremme en givende ånd skaber glade hjerter og glade mennesker.
Hold stemmerne nede
Ja. Dine børn vil forlade barndommen med minder om, at du fra tid til anden bliver vred. Ingen går gennem atten års forældreskab uden at miste besindelsen (og hvis nogen rent faktisk har gjort det, vil vi gerne møde dem og lære deres hemmeligheder)! Under dit forældreeventyr er det næsten en garanti for, at du sender dit barn til timeout, sender dig selv til timeout og håndhæver konsekvenser mere end en gang eller to eller hundrede.
Når det er sagt, prøv at minimere råben i dit hjem. Der er andre måder at fremkalde ønskede reaktioner fra dine børn end at skrige på toppen af dine lunger. Råben kan have varige negative virkninger på børn, virkninger, der modarbejder konceptet om en glad, sund barndom.
Samles som familie, ofte
Familietid er vigtigt! Det forbinder familieenheden, giver familiemedlemmer en chance for at tale, dele og hjælpe hinanden og giver mulighed for at formulere minder. Hold familiemøder, tag på ferier eller bindingsudflugter og deltag ofte i familietraditioner og ritualer. Forskning fortæller os, at familieritualer hjælper børn med at udvikle sig soci alt og øge familiær sammenhængskraft.
Hvad du gør som familie er ikke så vigtigt som den simple handling at være sammen og deltage i en fælles aktivitet. Giv dine børn familieoplevelser, som de en dag kan se tilbage og reflektere over, når de indser den store barndom, de havde, og hvordan deres minder fra familiesammenkomster bidrog til den barndom.
Spis sammen
Bestræb dig på at nyde familiemåltider sammen så ofte du kan. Brug denne tid til at samles og forbinde med dine kære. At spise sammen har flere fordele og kan bidrage til et barns succes i skolen, øge selvtilliden og mindske sandsynligheden for, at børn udvikler dårlige vaner som at drikke, ryge, tage stoffer eller udvikle psykiske problemer.
Når familier får travlt, bliver det sværere at mødes til måltider. Gør dit bedste for at udpege mindst én dag i ugen til en familiemorgenmad, frokost eller middag. Vær sikker på, at denne sammenkomst giver kvalitetstid til at tale, dele og oprette forbindelse, så håndhæv reglen om "ingen skærme" under familiens måltider.
Giv dem en uddannelsesgave
En god barndom inkluderer sandsynligvis et element af kvalitetsuddannelse. Børn går i skole fra de er fem år til voksenalderen som forberedelse til at gå videre til læring på et højere niveau eller et fag. Det er her de lærer virkelig at sprede deres vinger, læne sig ind i deres fremtid og tage flugten som fuldt fungerende voksne. Deres uddannelse, som du fuldt ud støtter, er en gave, og af alle de gaver, du giver dem, vil denne forhåbentlig hjælpe med at kaste dem ind i ekstraordinære oplevelser og muligheder som voksen.
Skab struktur i dit hjem
Børn takker dig måske ikke i re altid for det element af struktur, forventninger, grænser og begrænsninger, du pålægger dem i barndommen, men en dag vil de det. Uden disse elementer flettet ind i deres opvækst, kan de føle sig utrygge og er ofte tvunget til at vokse op hurtigere, end de burde. Børn skal vokse op med at vide, hvad de kan forvente i deres hjemmemiljø. For at hjælpe med at bevare en følelse af struktur i dit hjem, prøv:
- Klart at identificere regler og forventninger for alle familiemedlemmer
- Forklar og følg reglerne og giv konsekvenser, når regler ikke følges
- Har forudsigelige tidsplaner og rutiner for daglige begivenheder
Vær en nærværende, følelsesmæssigt tilgængelig forælder
Du ønsker ikke at være en helikopterforælder og svæve over dit barn hvert sekund af deres liv, men i stedet vil du være en følelsesmæssigt tilgængelig og nærværende forælder. Når børn føler behov for at gå til dig, skal du være der for at lytte på en ikke-dømmende måde og hjælpe med at vejlede dem, når behovet for vejledning opstår. Børn bør vokse op med at vide, at hvis de nogensinde har brug for at henvende sig til deres forældre, vil deres forældre være der lige ved hånden. Konceptet med at være følelsesmæssigt tilgængelig for børn hjælper dem til at føle sig følelsesmæssigt sikre i deres oplevelser.
God barndom versus perfekt barndom
Fordi du elsker dit barn så højt, vil du gerne give dem den mest idylliske barndomsoplevelse, der er menneskelig mulig. Husk, at det er vigtigt at give dine børn en god barndom, ikke en perfekt. Perfekt og forældre er to ord, der ikke hænger sammen. I et stort forsøg på at være en perfekt forælder kan du gå glip af godt forældreskab. Fokuser på at være det bedste du kan være, og på at gøre det bedste du kan. Din indsats vil være nok, og dine børn vil vokse op til at elske dig for de oplevelser, du har bygget ind i deres opvækst.
