Ifølge Mayo Clinic er jobudbrændthed en form for jobstress, hvor du kan føle dig fysisk, ment alt og følelsesmæssigt udmattet. Du kan også stille spørgsmålstegn ved dit karrierevalg og værdien af dit bidrag på arbejdspladsen. Selvom alle kan opleve jobudbrændthed, er der nogle erhverv, hvor udbrændthed har en tendens til at forekomme i højere grad end andre.
Ti erhverv med høj udbrændthed
1. Læge
The American Medical Association anslår, at næsten 50 procent af lægerne oplever symptomer på alvorlig udbrændthed på jobbet, hvilket til dels skyldes krav og stress fra patientbehandling, lange arbejdstider og stigende administrative byrder forbundet med at praktisere medicin. Forekomsten af udbrændthedssymptomer er meget mere almindelig i specialerne som akutmedicin, familielæger og internister.
2. Sygeplejerske
Udbrændthed er også almindelig i sygeplejefaget. En artikel i Journal of American Medical Association tilskriver høj udbrændthed blandt sygeplejersker høje sygeplejerske-til-patient-forhold, mens Science Daily tilskriver udbrændthed de lange vagter, der ofte kræves i dette erhverv.
3. Socialrådgiver
Ifølge Compassion Fatigue af Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, smitter de smertefulde realiteter, som socialarbejdere står over for på daglig basis som et resultat af arbejdet med klienter, over i deres personlige liv. Dette kan resultere i udbrændthed relateret til oplevelsen af personlig nød og en tilstand beskrevet af National Institutes of He alth som Secondary Traumatic Stress (STS) syndrom.
4. Lærer
Ifølge THE Journal har undervisning "den højeste udbrændthedsrate af ethvert public service job", i det mindste delvist tilskrevet problemer med arbejdsforhold og adgang til teknologi. THE Journal citerer undersøgelser, der peger på, at forekomsten af udbrændthed kan være værre blandt de yngste lærere, hvor lærere under 30 år vælger at forlade erhvervet med en hastighed, der er 51 procent højere end dem, der er ældre.
5. Skoleleder
Folkeskoleledernes Landsforening indikerer, at rektorudbrændthed er stigende. Hele 75 procent af folkeskolelederne oplever alvorlige symptomer på stress forbundet med det vedvarende og konstante pres på deres job.
6. Advokat
Ifølge en artikel i Law Practice Magazine, en publikation fra American Bar Association, har udbrændthed blandt advokater en tendens til at være højere end i mange andre erhverv. Udbrændthed blandt advokater kan skyldes karakteren af at arbejde inden for et felt, der fokuserer på problemer såvel som ekstrem konkurrenceevne for klienter og blandt medarbejdere.
7. Politibetjent
Ifølge officer.com, er udbrændthed ikke ualmindeligt blandt politifolk. At arbejde inden for dette felt kræver håndtering af højrisiko-, højstresssituationer, parret med en hektisk livsstil, hvor professionelle udsættes for den værste menneskelige natur løbende. Udbrændthed påvirker ofte de politibetjente, der var mest engagerede i deres erhverv i begyndelsen.
8. Offentligt regnskab
Ifølge Monster.com's Ledger Link er udbrændthed et almindeligt anerkendt problem inden for offentligt regnskab. Fagfolk inden for dette felt jonglerer med tunge kundebyrder og er ofte forpligtet til at håndtere hyppige forretningsrejser sammen med skøre skattesæsonplaner og kvartalsvise indleveringsfrister i løbet af året, faktorer der fører til længere perioder med stress og udmattelse.
9. Fastfood
Udbrændthed er ikke begrænset til erhverv, der kræver en betydelig mængde træning og forberedelse inden man går ind i banen. Market Watch, en udgivelse af Wall Street Journal, indikerer, at de lave lønninger og ensformige opgaver, der er forbundet med at arbejde i fastfood-industrien, fører til ekstrem høj omsætning blandt medarbejderne. Ifølge Society for Human Resource Management er omsætning en af de vigtigste indikatorer og potentielle forudsigere for erhvervsmæssig udbrændthed. Jobrelateret depression er en anden vigtig indikator for udbrændthed, en tilstand, som Dr. Deborah Serani siger er høj blandt fastfoodarbejdere.
10. Detail
Omsætningen har også en tendens til at være ret høj blandt detailarbejdere. Den samme MarketWatch-artikel, der diskuterede omsætningen blandt fastfoodarbejdere, indikerer også, at omsætningen for ikke-ledere detailjob løber omkring 60 procent blandt fuldtidsansatte og 110 procent (hvilket betyder, at ti procent af stillingerne i gennemsnit skal besættes to gange i en enkelt år) blandt deltidsansatte. En Monster.com-artikel tilskriver detailomsætning et miljø, hvor medarbejderne ikke føler sig værdsat af ledelsen og behandles, som om de er ubrugelige.
Udbrændthed er et udbredt problem
Dette er ikke de eneste erhverv, hvor udbrændthed er muligt, men snarere et par eksempler på karriereområder, hvor udbrændthed synes at være ret almindeligt. Ifølge en USA Today-artikel fra oktober 2012 er udbrændthed på arbejdspladsen oppe over hele linjen, delvist på grund af økonomiske forhold, men i høj grad relateret til arbejdsmiljøet og selve arbejdets karakter. Alle kan opleve udbrændthed uanset beskæftigelse, når de har forhøjet stressniveau, arbejder lange timer, bliver udmattede og føler sig ikke værdsat eller devalueret.
