Personpres kan påvirke alle, men er især almindeligt blandt teenagere. At forstå, hvilken type gruppepres, du eller en, du kender måske oplever, kan hjælpe dig med at forstå, hvordan venner kan påvirke beslutninger.
Negativt gruppepres
Negativt gruppepres opstår, når venner påvirker hinanden negativt. Eksempler på negativt gruppepres omfatter forsøg på at overtale nogen til at prøve stoffer, cigaretter, alkohol og sex. Negativt gruppepres kan ske direkte og indirekte.
Direkte negativt gruppepres
Direkte negativt gruppepres er venner, der direkte beder nogen om at gøre noget. Som du kan forestille dig, er dette en kraftig form for gruppepres, fordi det er meget sværere at modstå. En teenager er bange for at blive latterliggjort og at miste sine venner, hvis han/hun ikke gør, hvad der bliver bedt om.
Indirekte negativt gruppepres
Indirekte negativt gruppepres er ikke så kraftigt, men det kan stadig i høj grad påvirke de beslutninger, en teenager træffer. Indirekte gruppepres er, hvad man ser og hører andre teenagere gøre. Da andre har noget på eller gør noget, bør han/hun følge trop for at passe ind i gruppen. Ingen beder nødvendigvis nogen om at gøre noget, men det er et uudt alt pres, som han/hun føler.
Denne type kan virke som om det ville være nemmere for at modstå, men det er faktisk lige så svært, fordi du måske føler, at det ikke er så "fedt", hvis du ikke gør, hvad de andre gør, og det kan gør det sværere at få venner.
Positivt gruppepres
Dette er den gode type gruppepres. Det er, når venner presser dig til at gøre store ting og udmærke dig. En teenager kan føle sig bemyndiget af sine venner på grund af positiviteten fra dem.
Selvfølgelig ville du sikkert ønske, at alt pres fra jævnaldrende var positivt, men virkeligheden er, at det ikke er så almindeligt som den negative form.
Eksempler på gruppepres
Her er en aktivitet, du kan lave for at blive opmærksom på de forskellige typer gruppepres. Gennemgå følgende scenarier og spørg, om hver enkelt er et eksempel på direkte negativt gruppepres, indirekte negativt gruppepres eller positivt gruppepres.
- Din ven ringer til dig derhjemme og spørger dig, om du har læst til morgendagens eksamen. Når du siger, at du ikke vil studere, inviterer din ven dig over og siger, at I kan studere sammen.
- Dine venner er begyndt at gå med lavt skåret skjorter og miniskørter i skole. Du føler dig ikke tryg ved at vise så meget hud, men du vil ikke ligne den ulige.
- Du er i indkøbscenteret med dine venner, og de beder dig om at tage noget fra en af butikkerne uden at betale for det.
- Dine venner beder dig springe klassen over.
- Du hænger ud med dine venner, og de drikker alle sammen. Du begynder at overveje at prøve det, da de alle ser ud til at have det godt.
- Forestil dig, at du er i et forhold, hvor din kæreste/kæreste ikke behandler dig godt, din ven forsøger at overtale dig til at slå op med ham/hende.
- En berømthed, du følger på Instagram, poster billeder af en redning af et dyr, og du tænker på at støtte det og melde dig frivilligt.
- En du følger på Twitter tweets om, hvordan du får den perfekte krop. For det andet gætter du dit udseende og føler dig stresset over, hvordan du ser ud.
- En ven sender dig en sms om en fest, og du er jordet. Du tænker på at tage afsted, fordi de bliver ved med at sende en sms om at gå glip af noget.
- Nogen sender en Snapchat af en flok af dine venner, der dropper klassen. Du tænker på at møde dem.
Diskuter hvert af disse scenarier med andre og kom med eksempler på aktuelle erfaringer. Hvis du hjælper en anden med at håndtere gruppepres, og teenageren er tilbageholdende med at tale om det, skal du ikke bekymre dig, bare vær støttende og tilgængelig, når han/hun har brug for dig.
Håndtering af gruppepres
Det kan være svært at vide, hvordan man håndterer gruppepres. I stedet for at tage hurtige beslutninger, tænk gennem scenariet såvel som den positive og negative indvirkning, hvert enkelt resultat kan have på dit liv.
