Konflikter mellem forældre og teenagere er ikke noget nyt. Uanset om det er udgangsforbud, mobiltelefoner eller endda venner, kan og vil der opstå konflikter. Hvor godt teenagers- og forældreproblemer håndteres, og de anvendte strategier kan gøre hele forskellen.
Nogle almindelige forældreteenagerproblemer
Årsager til problemer mellem teenagere og forældre varierer meget, da hver situation er forskellig. Der er dog et par fælles områder, hvor teenagere og forældre oplever mest konflikt.
Bekræftelse af uafhængighed
Teenagere stræber efter at finde uafhængighed, uanset hvad de kan. Fra mode til aktiviteter, teenagere ønsker at kontrollere deres liv. Da teenagere forsøger at lære at være voksne og navigere i verden uden forældres opsyn, er dette et almindeligt problem, der opstår. At holde balancen mellem at lade dit barn træffe valg og holde dem sikre er som at gå et uendeligt stramt reb. Læn dig for langt på begge måder, og du er forpligtet til at tabe. For at hjælpe med at holde balancen, tal med teenagere og prøv at forstå, hvorfor de vælger den musik, tøj eller aktiviteter, de laver. Sæt grænser, der stadig giver teenagere mulighed for at udtrykke sig på sikre måder som at farve deres hår blåt eller starte et garageband.
skændes
Under at hævde deres uafhængighed er teenagere klar til at bevise deres pointe. Uanset om de får at vide, at de ikke kan gå ud i dag, eller de skal lave deres lektier, er unge klar til at skændes. Ikke alene ønsker de at diskutere en opfattet uretfærdighed, men mange gange føler de, at forældrene ikke stoler på dem. I stedet for at skændes er det vigtigt at lytte til din teenager. Prøv med en rolig stemme at forstå pointen, som teenagere forsøger at komme med, og arbejd på at gå på kompromis i stedet for at skændes.
Mangel på kommunikation
Mange gange føles det som om forældre og teenagere er på to forskellige planeter eller taler to forskellige sprog. Sætninger som "du forstår ikke", eller "det er som om du ikke engang lytter til mig", er sætninger, som forældre hører igen og igen. Teenagere føler ikke, at forældre lytter til dem eller forstår deres følelser. For at vandre gennem kommunikationens skumle vand er det vigtigt at lytte til teenagere. I stedet for at sprænge spørgsmål til dem, lav en generel samtale og lyt til, hvad de har at sige. Det er også vigtigt at validere deres følelser. I stedet for bare at sige "nej", lyt til, hvorfor de brød deres udgangsforbud eller ønsker at deltage i den fest.
Sæt grænser
Grænser er vigtige for at teenagere kan vokse op sunde og glade. Teenagere tester dog deres grænser. De forsøger at rykke deres grænser og vade voksenverdenens skumle vand. De vil se, om forældre har tillid til dem og finde deres grænser. I stedet for at sætte urealistiske grænser, er det vigtigt for forældre at tale med barnet og sætte grænser, der er realistiske. Disse grænser som udgangsforbud og mobiltelefonbrug bør håndhæves konsistens. Men hvis regler er brudt, skal du lytte og forstå, hvorfor de blev brudt, og ændre konsekvenserne baseret på det.
Holde følelserne i skak
Følelsesmæssig ledelse er ikke kun vigtig for teenagere, men også forældre. Teenagere er fremragende knapskubbere. Det er vigtigt at bevare roen, selvom din teenager ikke er det. Husk teenagere vokser og ændrer sig, og følelsesmæssig kontrol er ikke fuldt udviklet. For at din teenager kan forblive rolig, skal du forblive rolig. I stedet for at skændes og lade dine følelser få det bedste ud af dig, så tag fem minutter og tag det roligt.
Teeneksperimenter
Teenagere kommer til at eksperimentere. Uanset om de kører hurtigt eller eksperimenterer med stoffer, kan risikabel adfærd føre ned ad en glat bakke til skader eller afhængighed. Dette kan komme fra at hævde uafhængighed, stress, kedsomhed eller blot nysgerrighed. Dette er dog noget, der skal holdes i skak. Psychology Today bemærker, at eksperimentering ikke er sundt eller normen for teenagere. Ikke alene er det vigtigt at tale med teenagere om risikabel adfærd og konsekvenserne, men du skal holde øje med tegn på afhængighed.
Kræver perfektion
Som forælder ønsker du, at din teenager skal være i stand til at yde deres bedste. Men at kræve perfektion i karakterer, sport, adfærd osv. kan være skadeligt for teenagere, ifølge Dr. Jessica Naecker. Mens du ønsker, at børn skal gøre deres bedste, skal forældrene forstå, hvornår en elev forsøger, og rose indsatsen i stedet for karakteren. For eksempel, hvis dit barn forsøger at udføre pligter eller studerer til en test, så ros denne indsats. Selvom opgaven måske ikke er perfekt, eller karakteren måske ikke er et A, er det vigtigt at forstå og værdsætte deres indsats.
Den rigtige eller forkerte skare
Venner kan være et vanskeligt emne for både teenagere og forældre. Forældre ønsker, at deres børn skal hænge ud med den rigtige slags publikum. Men teenagere vil gerne være i stand til at træffe deres egne vennevalg. Selvom det kan være bekymrende at hænge ud med den forkerte skare, skal forældre fokusere på deres teenagers adfærd frem for deres venners adfærd. Sæt klare grænser, og hav en tro på, at din teenager vil træffe de rigtige valg. Hjælp din teenager med at navigere gennem venskaber, der kan være giftige for dem på en rolig og kærlig måde.
Løsning af problemer mellem teenagere og forældre
Ikke alle problemer vil være de samme eller har brug for den samme taktik. Der er dog nogle generelle tips, som du kan bruge til at løse problemer med teenagere.
- Lyt til deres synspunkt. Uanset om det handler om venner, forhold eller brudte regler, så giv dem en chance for at forklare sig selv og forstå konsekvenserne af deres handlinger.
- Stol på deres beslutninger. Tillid er vigtig for teenagere. De vil have dig til at se, at de træffer gode valg. For at gøre det skal du stole på dem.
- Kend forskellen mellem sund og usund adfærd. Selvom du måske ikke kan lide det, vil det ikke skade dem at få en piercing eller farve deres hår sort. Lad dem udtrykke sig på sunde måder.
- Kompromis i stedet for at befale. Teenagere skal vide, at deres stemme bliver hørt, og de spiller en aktiv rolle i deres liv. Når det kommer til straffe, så arbejd sammen for at gøre dem retfærdige. Diskuter handlinger og konsekvenser, så de kan se, hvorfor en bestemt adfærd er skadelig.
- Fremme positiv adfærd. Det kan være nemt at blive fanget af en teenagers negative adfærd, men det er vigtigt at supplere den adfærd, du gerne vil se. I stedet for kun at fokusere på, hvornår et barn ikke udfører pligter, skal du fokusere på, hvornår de gør det. Suppler teenagere til de fire, som de modtog på deres rapportkort i stedet for at fokusere på den ene D.
- Vær fast, men ikke uigennemtrængelig. Det er vigtigt at være fast, men ikke overdrevent fast, da dette kan få en teenager til at ville gøre endnu mere oprør.
- Giv tid til hinanden. Sæt tid af til bare at tale med hinanden. Uanset om det er at gå en tur, spille et spil eller spise middag.
Hvad skal man gøre, hvis du ikke kan løse dine problemer
Nogle gange bliver teenagers- og forældreproblemer så store, at du ikke kan håndtere dem på egen hånd. Det er vigtigt at vide, hvor man skal kigge, før teenagere kommer ud af kontrol.
- Tal med dit barns børnelæge. Der kan være noget ment alt, følelsesmæssigt eller adfærdsmæssigt i gang med dit barn. En børnelæge kan pege dig i den rigtige retning.
- Søg en familie- eller børneterapeut. Disse professionelle kan hjælpe dig og dit barn med at arbejde sammen om at bygge bro over kommunikationskløften. De tilbyder også håndteringstips, som I begge kan prøve.
- Find en støttegruppe. Nogle gange kan forældregrupper hjælpe dig og din teenager med at lære måder at arbejde sammen på.
Afbrydelsen mellem teenagere og forældre
Forældre og teenagere er på forskellige planer det meste af tiden. Mens forældre engang var teenagere, har de glemt mange af de stressfaktorer og oplevelser, som deres teenager måske går igennem. Teenagere kan heller ikke forstå de valg, deres forældre træffer, fordi de ikke har nået det niveau af vækst. Derfor kan der dukke mange forskellige problemer op. Med en masse tålmodighed og en smule held kan både forældre og teenagere finde en måde at bygge bro på.
