Er du en intuitiv, reflekterende person, der er tunet ind på dine egne og andres følelser? Har du en tendens til at være meget empatisk og følsom over for andre menneskers stemninger? Har du en tendens til at opfange finesser i miljøet, som andre savner? Hvis det er tilfældet, kan det betyde, at du er det, psykologer omtaler som en højsensitiv person (HSP). Hvis det er tilfældet, vil du trives bedst i et job, hvor du kan kombinere dine faglige færdigheder med en mulighed for at bruge din empatiske natur.
10 karriereveje for meget følsomme mennesker
Højsensitive mennesker har tendens til at være særligt velegnede til jobs, der kræver indtagelse og fortolkning af sensorisk information. Nogle empater foretrækker at arbejde selvstændigt, men mange nyder at arbejde som en del af et team. Det er generelt bedst for HSP'er at undgå job, der kræver arbejde i et hektisk, tempofyldt miljø, der ikke giver tid til refleksion. HSP'ers nervesystemer kan blive overbelastet, når de bombarderes med for meget sensorisk input på én gang. Følgende er ti ideelle jobs for meget sensitive mennesker.
Professionel skribent
Højsensitive mennesker, der også har skrivefærdigheder, kan finde professionel skrivning som et givende erhverv. At have en tankevækkende natur og være i stand til at fortolke situationer gennem andres perspektiver er absolut aktiver for romanforfattere og andre, der forfølger karrierer inden for kreativ skrivning. Undersøgende journalistik og faglitteratur kan også være gode karriereveje for HSP'er, især dem, der nyder at forske i komplekse emner og dele, hvad de har lært med andre.
Visuel kunstner
Kunstnere har en tendens til at være meget sensitive mennesker, da deres unikke kreative talenter kræver evnen til at fange, hvad der foregår i verden omkring dem eller med andre mennesker, og bringe det til live via et visuelt medie. Det er, hvad portrætkunstnere, landskabskunstnere, billedhuggere, fotografer og andre billedkunstnere gør til daglig. Ud over at skabe kunstværker er meget sensitive mennesker velegnede til en række kunstrelaterede karrierer, herunder at arbejde på kunstmuseer eller gallerier.
Massageterapeut
At arbejde som massageterapeut er et andet godt job for højsensitive mennesker at overveje. Massageterapeuter arbejder med mennesker en-til-en i et miljø, der er designet til at være så afslappende og lavt stress som muligt. De fleste massageterapeuter fokuserer på at hjælpe deres klienter med at slappe af og give slip på den stress, de internaliserer, som får dem til at opleve smerte. At være meget intuitiv og have evnen til at fornemme andres følelser er en klar fordel på dette felt.
Rådgiver eller terapeut
Højsensitive mennesker er unikt egnede til at arbejde inden for mental sundhed. De er fremragende rådgivere eller terapeuter, da de har tålmodighed og empati til at hjælpe folk med at arbejde igennem deres udfordringer og kampe. Der findes mange typer terapeuter og rådgivere. For eksempel hjælper familieterapeuter og rådgivere mennesker med at navigere i komplekse relationer, mens sorgrådgivere hjælper mennesker med at klare dybtgående tab. Karriererådgivere hjælper folk med at finde deres professionelle vej.
Professionel musiker
Musikere skal være i stand til at kommunikere dyb mening og følelser gennem lyd, noget der kommer naturligt for meget sensitive personer, som også har musikalsk talent. Der er mange måder at arbejde som musiker på, lige fra at optræde i et band eller musikteaterproduktion til at arbejde som studiemusiker, sanger eller sangskriver. Musikere kan også finde karrieresucces bag kulisserne som lydteknikere eller ved at inspirere næste generation som musiklærere.
Revisor
At arbejde som revisor kræver stor sans for detaljer og en høj grad af koncentration. Denne type job er en god mulighed for meget sensitive mennesker, der er gode med tal og ønsker et job, der vil give dem en måde at undslippe (i et stykke tid) fra konstant at behandle en tilstrømning af sensorisk information fra andre. Regnskabsjob kan give HSP'er lindring fra den følelsesmæssige overbelastning, de er tilbøjelige til at opleve, og frigøre dem til at fokusere deres empatiske gaver uden for arbejdet.
Små virksomhedsejer
For meget sensitive mennesker, der også har en iværksætterkarakter, kan det at starte en lille virksomhed være en perfekt karrierevej. Der er lige så mange små forretningsideer, som der er produkter og tjenester at sælge. Der er mange billige iværksætteridéer, såsom at bruge din kreativitet til at starte en hjemmebaseret strikke- eller lysfremstillingsvirksomhed, såvel som ting som at udnytte ekspertise til at starte en servicevirksomhed eller åbne en kaffebar eller spisested, hvor folk kan samles.
Tutor
At arbejde som vejleder kan være en god mulighed for meget sensitive personer, der nyder at yde læringsstøtte til andre. Vejledningstjenester indgår kontrakt med eller ansætter folk til at yde en-til-en assistance til kunder, herunder både personlig og online vejledning jobmuligheder. Det er også muligt at starte en hjemmebaseret vejledningsvirksomhed, som giver maksimal skemafleksibilitet og en mulighed for at fokusere sin indsats på at hjælpe elever i lokalsamfundet.
Modedesigner
At arbejde som modedesigner kan være en god karrierevej for kunstnerisk tilbøjelige HSPS, der kan lide ideen om at hjælpe andre med at udtrykke sig gennem det tøj, de har på. At have en meget sensitiv persons træk er et stort aktiv for modedesignere, da de skal være i stand til at fornemme de unikke modebehov hos mennesker med alle kropsformer, kulturelle baggrunde og modeproblemer.
Detektiver/efterforskere
At lykkes som politidetektiv eller efterforsker kræver en stærk forståelse for andre mennesker, hvilket gør dette til en god karrierevej for HSP'er. Detektiver og efterforskere skal ikke kun være omhyggelige med at indsamle og analysere beviser, men de skal også vide, hvordan man stiller de rigtige spørgsmål for at komme frem til sandheden. De skal være i stand til at fornemme, hvornår vidner eller mistænkte er sandfærdige eller vildledende, samtidig med at de bevarer empati for dem, der er blevet ofre på en eller anden måde.
Værste job for en meget følsom person
De værste job for meget sensitive mennesker er job i højt tempo, der kræver konstant multitasking og en konstant tilstrømning af sensoriske data. Hvis du er højsensitiv, er det en god idé at undgå job, der vil lande dig midt i et kaotisk miljø. For eksempel involverer arbejdet på børsgulvet et hektisk tempo, hurtig beslutningstagning med høj indsats og konstant støj. Denne form for arbejdsplads ville være ekstremt stressende for en meget sensitiv person. Andre eksempler på job, der ikke er ideelle for HSP'er, omfatter:
- Detailsalg
- Samlinger
- Retssager
- Public relations
- Ledelse
Find dit perfekte job
Hvis du er en meget sensitiv person, så søg efter job, der passer godt sammen med din kreative natur og din evne til at arbejde alene eller støtte et team. Stil spørgsmål om arbejdsmiljøet under interviews for at finde ud af, hvordan tempoet er, og i hvilket omfang multitasking er påkrævet. Vær forberedt på at vise din unikke evne til at forstå andre og forudse deres behov som en af dine største styrker. Ved at lede efter arbejde, der passer til din kommunikationsstil og personlighed på din arbejdsplads, vil du være i stand til at finde et job, hvor din meget sensitive natur virkelig er et aktiv.
