Har du brug for nogle hurtige, nemme kyllingeopskrifter, som du kan lave en hvilken som helst dag i ugen med lidt forberedelsestid? Kylling er alsidig og fungerer godt i forskellige gryderetter. Og selvom opskrifterne nedenfor er enkle at lave, vil de stadig få dig til at løbe i vand.
Kylling-, svampe- og broccoligryde
Børn og voksne vil tigge i sekunder, når du serverer denne velsmagende kylling-, svampe- og broccoligryde. Den er spækket med protein og grøntsager, dæmper din appetit og holder dig varm på kolde nætter.
Servings: 8 - 12
Ingredienser
- 4 kopper (kogt) kyllingebryst i tern
- 1 10-ounce dåse fløde med kyllingesuppe
- 1 10-ounce dåse fløde med svampesuppe
- 1 24-ounce pose frossen broccoli, optøet
- 1 8-ounce dåse skåret champignon
- 1 kop revet mozzarellaost
- 2 store æg, pisket
- 1 lille gult løg, hakket
- 1 spsk smør, smeltet
- 1 tsk hvidløgspulver
- S alt og peber efter smag
- 24 knuste smørkiks
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 375 grader F.
- Kombiner alle ingredienser (undtagen kiks) i en stor skål.
- Spray et 9 x 13 bradefad med madlavningsspray.
- Placer kyllingeblandingen i et ovnfad.
- Bag blandingen (udækket) ved 375 grader F i 30 minutter.
- Tag ud af ovnen, og drys kiks-crumbles oven på gryden.
- Bag yderligere 10 minutter, eller indtil kiksene bliver gyldenbrune.
Chicken Pesto Penne Bake
Leder du efter en simpel kylling- og pastagrydeopskrift fyldt med smag? Kylling pesto penne bake er let at piske op til enhver lejlighed og vil helt sikkert blive et hit blandt middagsgæster.
Servings: 8 - 12
Ingredienser
- 1 pund penne pasta
- 2 spsk olivenolie, delt
- 5 kopper kogt kylling i tern
- 3 kopper italiensk blanding revet ost
- 1 8-ounce dåse svampe
- 1 lille løg i tern
- 1 kop pesto sauce
- 3 ½ kopper 2% mælk
- 3 spsk smør, smeltet
- 3 spsk mel
- 3 fed hvidløg, hakket
- S alt og peber efter smag
- ½ kop revet parmesanost
Rutevejledning
- Forvarm ovnen til 350 grader F.
- Tilbered pasta efter instruktionerne, indtil den er al dente.
- Dræn pasta og vend med 1 spsk olivenolie.
- Kombiner pasta med alle andre ingredienser (undtagen revet parmesanost) i en stor skål og rør rundt.
- Spray et bradefad på 9 x 13 glas med madlavningsspray.
- Placer pastablandingen i et ovnfast glas.
- Drys parmesanost på toppen.
- Bag i ovnen i 30 minutter eller indtil osten er gyldenbrun.
Kyllingpasta-grydeopskrift
Prøv en velsmagende kyllingpastagrydeopskrift indeholder kun seks enkle ingredienser
Servings: omkring 6
Ingredienser
- 16 ounce penne pasta, kogt
- 2 dåser fløde af kyllingesuppe
- 20 ounce mælk
- 3 kyllingebryst, kogte og i tern
- 16 ounce frosne broccoliudskæringer
- 8 ounces skåret gulerødder
- revet parmesanost efter ønske
Rutevejledning
- Forvarm ovnen til 350 grader F.
- Hæld pasta i en smurt ildfast fad og top med suppe og mælk.
- Rør broccoli og gulerødder i.
- Bag i cirka 45 minutter.
- Top med parmesanost, hvis det ønskes.
Rotel Chicken Enchilada-grydeopskrift
Med kun syv ingredienser svigter denne enkle ret dig ikke, når du er i humør til mexicansk mad.
Servings: omkring 6
Ingredienser
- 1 hel kylling
- 1 dåse Rotel tomater & grøn chili, hakket
- 1 med. pose tortilla chips
- 1 dåse flødeskumsuppe
- 1 dåse fløde kyllingesuppe
- 1 lb. box Velveeta cheese
- 1/2 løg, hakket
- 3 spsk sorte oliven
Rutevejledning
- Forvarm ovnen til 350 grader F.
- Kog kylling, udbenet og skind.
- I en mellemstor skål blandes supper, tomater og grøn chili sammen.
- Opvarm indtil det er varmt.
- Placer ingredienserne i lag i en stor ovnfast fad, start med chips, derefter kylling, derefter hakkede løg og derefter suppeblanding.
- Drys sorte oliven over toppen af gryden.
- Skær ost i stykker og læg oven på suppeblandingen.
- Fortsæt med at lægge lag, indtil der slutter med ost.
- Bag til det er varmt og boblende.
Campbell Kyllingrisgrydeopskrift
Hvis du elsker kylling og ris sammen, men ønsker at ændre tingene lidt i køkkenet, så prøv denne enkle opskrift.
Servings: 4
Ingredienser
- 1 dåse Campbell's® Condensed Cream of Mushroom Suppe
- 1 kop vand (til mere cremet ris, brug 1 1/3 kop vand i stedet)
- 3/4 kop ukogte almindelige langkornede hvide ris
- 1/4 tsk paprika
- 1/4 tsk stødt sort peber
- 4 skindfri, udbenet kyllingebrysthalvdele eller -lår (ca. 1 pund)
Rutevejledning
- Forvarm ovnen til 375 grader F.
- Placer kondenseret suppe i en 2-liters bageform.
- Rør ris, vand, paprika og sort peber i, indtil det er grundigt blandet.
- Placer kylling ovenpå blandingen.
- Smag til med yderligere paprika og sort peber. Dæk et fad med alufolie.
- Bag i cirka 45 minutter eller indtil kyllingen er gennemstegt og risene er møre.
Vælg kyllingegryde i aften
Grillet kyllingebryst er en af de bedste kilder til magert protein, du finder, så det giver bare mening at tilføje det til gryderetter. Uanset hvilken lejlighed du laver mad til, så vælg gryderetter som en tilfredsstillende måde at fylde dig på, bruge rester og forsyne dig med alle de vigtigste fødevaregrupper i én ret.
