Brug af sociale medier har været stigende for unge mennesker, hvor de fleste teenagere bruger næsten ni timer om dagen på at bruge digital underholdning ifølge en undersøgelse foretaget af Common Sense Media. Samtidig stiger antallet af cybermobning støt. Det er vigtigt at forstå, hvad cybermobning er, hvad du som forælder kan gøre for at hjælpe børn, der oplever cybermobning, og hvad børn og teenagere kan gøre, når de er vidne til eller står over for cybermobning.
Hvad er cybermobning?
Cybermobning er mobning, der finder sted i den virtuelle verden gennem sociale medier, sms og brug af digitale enheder. Det involverer at sende, dele eller poste negativt, skadeligt eller sårende indhold om nogen online. Cybermobning kan se sådan ud:
- Send sårende kommentarer eller rygter.
- At fortælle nogen om at skade eller begå selvmord.
- Deling af slemme billeder eller videoer.
- Lækker ens personlige oplysninger for at gøre deres privatliv offentligt. Nogle gange gøres dette endda af en dårlig ven.
- Oprettelse af falske profiler af/om nogen.
- At drille nogen for deres race, seksualitet, religion eller økonomiske status online.
cybermobning er udbredt
Statistik for cybermobning og mobning viser, at disse problemer fortsætter med at stige med alarmerende hastigheder. I 2019 fandt School Crime Supplement, at 16 % af børn i 9-12 klasse oplevede cybermobning på landsplan. Samme år opdagede en undersøgelse fra Center for Sygdomsbekæmpelse og Forebyggelse ligeledes, at næsten 16 % af gymnasieeleverne oplevede en eller anden form for elektronisk mobning inden for 12 måneder forud for undersøgelsen. Brugen af sociale medier har været stigende for yngre aldersgrupper i et stykke tid nu, hvilket betyder, at flere børn end nogensinde kan blive udsat for cybermobning gennem platforme som Facebook, Twitter, Instagram, TikTok, Snapchat og opslagstavler til populære videoer spilsider.
Forskelle mellem cybermobning og drilleri
Det er vigtigt at bemærke, at drilleri og mobning er forskellige af mange årsager, en af dem er, at drilleri ofte er legende og tjener som en måde for børn at knytte bånd til hinanden. Hvis drilleri bliver sårende, har til formål at skade andre og opstår igen og igen, så kan det blive mobning. Intention er virkelig vigtig for at skelne mellem drilleri og mobning. Nogle nyttige spørgsmål, du kan stille dine børn og teenagere for at få en bedre forståelse af, om de oplever mobning, er:
- Hvem driller dig?
- Kan du lide, når de driller dig?
- Hvis du bad dem om at stoppe, ville de så?
- Driller du dem tilbage?
- Hvis du fort alte dem, at de sårede dine følelser, ville de så sige undskyld?
Måder for forældre at stoppe cybermobning
Der er mange måder, hvorpå et barn kan blive involveret i cybermobning, uanset om det selv bliver mobbet, er vidne til, at nogen bliver mobbet online eller er dem, der mobber andre. Der er måder, hvorpå du kan blive involveret og hjælpe med at stoppe cybermobning i alle disse tilfælde ved at reagere hurtigt og konsekvent.
Lær tegnene
En grund til, at det kan være svært for forældre at vide, at deres barn oplever cybermobning, er fordi mobningen foregår i barnets privatliv på nettet. En måde for dig at måle, om cybermobning påvirker dit barns liv, er ved at notere eventuelle ændringer i deres enhedsbrug, såsom at bruge mærkbart større eller mindre mængder af tid online. At bemærke ændringer i deres adfærd, mens de bruger deres enheder, såsom at blive vred, mens de bruger deres enhed, skjule deres skærme, når du er i nærheden, eller hvis de begynder at miste interessen for at deltage i sociale aktiviteter i det virkelige liv.
Tal med dit barn
Hvis du bemærker nogen advarselstegn på, at dit barn kan være involveret i cybermobning, skal du ikke være bange for at tage fat på det med dem. Dette vil give dig mulighed for at stille spørgsmål om, hvad der præcist sker i deres online liv, hvem der er involveret, og hvor længe det har stået på. Det kan også være en nyttig forebyggende strategi for forældre at tage fat på cybermobning med deres børn, selvom de ikke oplever det, for at fortælle dem, at hvis de nogensinde bliver udsat for cybermobning, kan de kontakte dig om det. Det kan være meget svært for et barn at bringe spørgsmålet om cybermobning direkte til dig, så det første skridt kan hjælpe med at åbne en vigtig dialog og opbygge tillid og relation til dit barn.
Dokument og rapport
Hvis dit barn oplever cybermobning, er det vigtigt at dokumentere så meget af det som muligt gennem skærmbilleder og optagelser. Der er etableret love og politikker for at beskytte børn og andre mod cybermobning. I mange af disse politikker er mobning angivet som en gentagen adfærd, så beviser vil være nyttige til at dokumentere dette. Dokumentation kan også være nyttig til at rapportere adfærden gennem sociale medieplatforme og endda til skoler. Hvis et barn modtager fysiske trusler eller trusler om ulovlige forbrydelser, skal du anmelde det til politiet.
Sørg for support
Når man henvender sig til børn om cybermobning, er det vigtigt at huske, at dette er et følsomt emne, som kan bringe smertefulde følelser af forlegenhed, skam og isolation med sig. Ofte ved børn ikke, hvem de kan henvende sig til, når de bliver mobbet, online eller på anden måde, af frygt for gengældelse fra deres jævnaldrende. At give dit barn komfort, støtte og et rum uden dømmekraft før og efter deres oplevelser med cybermobning, vil give dem mulighed for yderligere at etablere deres tillid til dig og kan øge chancerne for, at de vil bringe andre vanskelige hændelser, herunder cybermobning og videre til din opmærksomhed i fremtiden. Husk, hvor ked af situationen end du er, så er dit barn, der faktisk er ramt af cybermobning, sandsynligvis endnu mere.
Etablering af regler
At sætte klare forventninger til passende digital adfærd og informere dine børn om internetsikkerhed er flere måder at forhindre dit barns involvering i cybermobning. Tal med dine børn om de skadelige virkninger af cybermobning, og lad dem vide, hvilken slags indhold der er i orden at se og dele. Tilskynd dem til ikke at "synes godt om" opslag, der kan være sårende for andre, og foreslå, at de når ud til folk, de kender, som var målrettet af et ondsindet opslag for at sikre, at de er okay. Dette vil hjælpe med at skabe et positivt onlinemiljø for dine børn.
Måder for børn og teenagere at stoppe cybermobning
At stoppe og forebygge cybermobning er ikke kun op til forældre. Der er måder, hvorpå børn selv kan hjælpe med at stoppe misbrug på nettet.
Tal om det
Det kan være en svær samtale at starte, en der bringer angst og frygt med sig, og det er okay. At betro sig til en nær ven er en god måde at begynde at sætte en stopper for den mobning, du oplever eller er vidne til. Denne ven kan muligvis give støtte og trøst, og kan endda være villig til at ledsage dig for at tale med en voksen. At udbrede bevidstheden om et problem er en fantastisk måde at bryde stigmatiseringen omkring det, og det giver også mobberne selv mulighed for at se, at de ikke har så meget magt, som de tidligere troede.
Ræk ud til en voksen
Det kan være nyttigt at finde en voksen, du har tillid til, såsom en træner, et familiemedlem eller en lærer, og åbne op for dem om, hvad du går igennem. Måske står du i en svær situation, som du ikke ved, hvordan du skal komme ud af, eller måske vil du bare have, at nogen lytter til dig. Uanset hvad, kan en voksen være i stand til at hjælpe situationen eller sætte en stopper for mobningen direkte.
Anmeld mobning
At rapportere cybermobning, når du ser det ske, er en måde at vise støtte til ofre for online mobning. Nogle gange kan det tage mere end én person at rapportere en konto eller en kommentar, før den bliver taget ned, så du selv kan være den første forsvarslinje og give en hjælpende hånd til en anden, du kender, der oplever mobning. At støtte og opmuntre dine venner til at rapportere cybermobning er også en anden måde at sprede opmærksomhed på, som kan hjælpe med at forhindre andre i at blive mobbet af den samme person.
Sådan rapporterer man mobning
At rapportere en hændelse med mobning kan virke som en skræmmende opgave, fordi det kræver, at du er sårbar og deler med en anden, hvad du går igennem. Heldigvis har mange skoler anonyme tiplinjer, hvor eleverne kan sende en sms til et forudbestemt nummer og forklare den situation, de går igennem, uden at være bange for, at en mobber hævner sig. Hvis din skole ikke har en anonym tiplinje, men du stadig gerne vil være anonym som reporter, kan du skrive et brev til en lærer eller vejleder på din skole og enten lægge det i skolens postkasse eller lægge det på deres skole. skrivebord mellem klasserne. Hvis du føler dig tryg ved at rapportere personligt, så bliv efter undervisningen for at tale med en lærer, du stoler på, fortæl en person i frontkontoret, at du skal rapportere en hændelse med mobning, eller planlæg et møde med en vejleder direkte.
Kontakt en hjælpelinje for øjeblikkelig support
Hvis du føler, at du ikke er klar til at kontakte en ven eller voksen personligt endnu, men finder dig selv at have behov for støtte, så tag fat i en National Helpline for at tale eller sende en sms med en person, som måske er i stand til at hjælpe og give et øre. Krisetekstlinjen kan nås, hvis du sms'er 'HJEM' til 741741, og du kan sms'e med en kriserådgiver.
Set en stopper for cybermobning
En undersøgelse udført af JCR i det seneste år viste, at omkring 50 % af børn i alderen 10-18 har oplevet en eller anden form for cybermobning i deres liv, hvilket betyder, at omkring halvdelen af de børn, du kender, kan være ofre for online misbrug. Det er vigtigt for både forældre og børn at gribe ind mod cybermobning, når de ser det omkring dem. De kan være svære og følsomme situationer at tackle, men det er muligt at bryde cyklussen af mobning.
