Prøv disse færdige løsninger til at berolige din grædende baby!
Klokken er 02.00, og babyen stopper ikke med at skrige. Han er tør. Han bliver fodret. Du har vugget ham og puttet ham. Alligevel bliver tiden ved med at gå, og han er stadig utrøstelig. Før du trækker hvert hårstrå ud på dit hoved, skal du tage et minut til at holde pause og trække vejret dybt. Der er en løsning, og den er enklere, end du tror. Prøv disse forældregodkendte måder at få babyer til at stoppe med at græde.
Hvorfor græder babyer?
Før en alder af tre måneder er gråd dit barns eneste kommunikationsmiddel. Det betyder, at de vil græde, når de er sultne, trætte, luftige, kolde, varme, våde eller har smerter. Efterhånden som de bliver lidt ældre, bliver tænder, sure opstød, overstimulering, sygdom og opmærksomhedslyst også årsager til gråd.
For de uheldige få kan kolik dog også fremkalde anfald af tilsyneladende endeløse tårer og skrig. Ifølge American Academy of Family Physicians, "kolik er ofte defineret af 'reglen om tre:' at græde i over tre timer om dagen, i mere end tre dage om ugen og i mere end tre uger." Det mest bemærkelsesværdige ved denne tilstand er, at den forekommer hos tilsyneladende sunde babyer.
Når du har udelukket de åbenlyse årsager til, hvorfor din baby græder, kan du prøve nogle forskellige strategier for at hjælpe dem med at falde til ro.
Sådan får man babyer til at stoppe med at græde
Pædiater Dr. Harvey Karp er en af USA's mest betroede babyeksperter og berømt for sine beroligende teknikker til spædbørn. Anset for de "fem S'er", anbefaler han at svøbe, placere din baby på siden eller maven, når du holder dem, suse, gynge og sutte på en sut som topmetoder til at berolige babyer, når de græder. Selvom disse alle er ekstremt effektive løsninger, løser de ikke alle problemer. Det er derfor, vi har opdelt nogle af de mere unikke metoder til, hvordan man dulmer en grædende baby, så du endelig kan få noget lindring.
1. Følg 5-8-reglen
En af de nemmeste måder at få din baby til at falde til ro på, er blot at stå op og gå rundt i fem minutter. Det virker for godt til at være sandt, ikke? Interessant nok offentliggjorde Kumi Kuroda, hovedforsker ved RIKEN Center for Brain Science i Japan, en undersøgelse, der fandt de nøjagtige parametre, der er nødvendige for at få et spædbarn til at sove igen. Det eneste, forælderen skal gøre, er at gå rundt i fem minutter, tilføje et par pludselige bevægelser og derefter sætte sig ned i otte mere. Dette gør det muligt for din babys puls først at sænke farten, og derefter giver det den passende tidsramme til at glide helt ud i drømmeland.
2. Klap deres bagdel
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor din baby sover roligt på dit bryst, men bryder ud i gråd i det øjeblik, du trækker dig væk? Det er fordi de finder trøst i at høre dit hjerteslag. Denne lyd aftrykker et barn, mens det er i livmoderen. Men hvis han jamrer væk, kan han have problemer med at høre denne beroligende lyd. Ved forsigtigt at klappe hans rumpe kan du efterligne denne lyd og hurtigt afslutte disse tårer.
3. Hjælp dem med at strække
Når en baby sutter på en flaske, vil de uundgåeligt sluge noget luft. Læg dertil, at deres fordøjelsessystem ikke er færdigudviklet, og det kommer hurtigt ikke som nogen overraskelse, at din baby fra tid til anden bliver lidt luftig. Hvis det at bøvse dit lille barn ikke gjorde tricket efter deres fodring, så prøv at tage lidt tid på maven og derefter hjælpe din baby med at sparke cykler. Begge aktiviteter kan finde ud af de gasbobler, der er fanget i deres mave.
4. Tag dem ind i et mere stille rum
Din baby tilbragte 40 lange uger i din mave. Det var varmt, mørkt og stille. Denne store, lyse og travle verden kan være meget at tage i, og nogle gange har din baby brug for bare at tage en pause fra al spændingen. Hvis overstimulering er problemet, kan den nemmeste måde at berolige en kræsen baby på være at gå til et stille og mørkt sted. Tænd for en hvid støjmaskine eller noget beroligende instrumentalmusik, og læg dem i deres vugge. Dette sidste trin er ekstremt vigtigt, fordi du vil undgå at engagere deres sanser i dette tilfælde. Hvorfor? Selvom berøring kan give trøst i nogle situationer, kan det forårsage nød, hvis overstimulering er den grådende udløser.
5. Nyd lidt tid i badekarret
Det varme vand i et bad kan have en øjeblikkelig beroligende effekt på spædbørn. Hvis din baby norm alt nyder deres bad, så overvej at tilføje en ekstra omgang karbad, når de er særligt ked af det. Lavendelduftende sæber og lotioner kan også hjælpe din baby til at slappe af.
6. Giv din baby en massage
Forskning viser, at spædbørnsmassage kan gavne både baby og forældre, hvilket gør det til en enkel måde at dulme dit lille barn på og binde sig til dem på samme tid! Det hjælper med at forbedre deres vejrtrækning, reducere stress og fremme søvn. Dette kan også hjælpe med at mindske gassen. For at få en ekstra dosis ro er lavendellotion et godt valg til at berolige din baby eller lulle dem i søvn igen.
7. Engager deres sanser
Nogle gange rækker lidt distraktion langt. Den bedste måde at omdirigere en babys opmærksomhed på kan være at stimulere deres sanser - tænd for noget musik, ryste en rangle i deres udsigt, tænd for et højkontrastprogram som Sensory Bear, eller tag dem med udenfor i solskinnet. Hvis 'wow'-faktoren er stor nok, kan din baby glemme, hvorfor de var ked af det i første omgang!
8. Snup et unikt bitringlegetøj
Hvis tænder er kilden til deres smerte, så giv dem noget nyttigt at tygge på! Teksturerede silikonebiderrør er et glimrende valg, der bare kan bringe et smil frem på deres ansigt. Vandbidere er en anden fantastisk mulighed, der kan bringe lindring på få sekunder. Disse vil bedøve deres små ømme tandkød og give dig mulighed for at få en lille shuteeye.
9. Skift formeltyper eller se, hvad du spiser
Maveproblemer kan få alle til at ville skrige! Ammende mødre - har du spist krydret mad, soja eller mælkeprodukter eller korsblomstrede grøntsager som broccoli eller rosenkål? Hvis det er tilfældet, kan din mælk give din baby gas, forårsage smerte eller endda udløse kvalme, opkastning og diarré. Babyer, der er fodret med formel, kan også udvise disse typer symptomer, og de kan opstå ud af ingenting. Hvis din baby er ekstra kræsen efter måltiderne, kan det være tid til at revurdere dine menumuligheder.
10. Overvej sæsonen
Er det forår? Har det været et tørt efterår? Er ragweed-niveauerne højere end norm alt? Hvis du har lidt af sæsonbestemt allergi, så er det sandsynligt, at din baby også er det. Desværre anbefales det, at din lille venter med at tage antihistaminer, indtil de er to år gamle, medmindre andet er instrueret af deres læge. Hvad dette betyder er, at du skal finde andre måder at rydde ud af deres bittesmå næsepassager. Forældre kan opnå dette ved at køre en luftfugter, bruge s altvandsdråber eller ved at tænde deres brusebad på høj varme og lade dampen løsne eventuel slim, der har opbygget sig i deres bihuler. Glem heller ikke at skifte dit hjems luftfiltre en gang om måneden og støvsuge regelmæssigt, især hvis du har kæledyr.
11. Vugge deres ansigt
Vidste du, at dit barns ansigt er ekstra følsomt over for berøring? I løbet af de første par uger af livet er en babys syn stadig under udvikling. Heldigvis har evolutionen sikret, at dit lille barn stadig har de værktøjer, de skal bruge for at finde næring. Denne forstærkede følelse i deres ansigt hjælper dem med at finde deres mors brystvorte at spise. Det kan være en fordel, når du gerne vil dulme en grædende baby. Du skal blot lægge dem ned og vugge deres ansigt i dine hænder. Stryg deres kind og tinding. Deres svar vil måske overraske dig!
12. Besøg børnelægen
Hvis din lille for nylig har været forkølet, kan de have udviklet en sekundær infektion. Tænk på, hvornår din baby græder. Hvis skrigene falder sammen med, når de ligger på ryggen, men ser ud til at stoppe, når de står oprejst, kan en ørebetændelse være skylden. Dette kan forårsage ekstrem smerte, og mange gange er deres eneste symptom kræsenhed, når de lægger sig. Hvis du tror, at dette kan være årsagen til deres gråd, så lav en aftale med børnelægen. De kan ordinere et antibiotikum og rådgive dig om en passende dosis Tylenol for at hjælpe med smerten.
Husk at berolige dig selv, så du kan berolige din baby
Babyer græder. Det er en uheldig kendsgerning. Men hvis du finder dig selv ved at blive overvældet i øjeblikket, så tag et skridt tilbage. Læg din baby ned på et sikkert sted, som deres tremmeseng, gå ind i et andet rum, og tag et øjeblik for dig selv. Træk vejret dybt. Hvis nogen i huset kan hjælpe, så spørg om det. Giv dig selv tid til at falde til ro. Det er trods alt hårdt at være forælder, og dit mentale helbred betyder noget. Vid, at det bliver nemmere med tiden, og at du og din baby vil finde jeres rytme, før I ved af det.
