Din babys bevægelser ændrer sig gennem hele din graviditet, efterhånden som de vokser og udvikler sig.
At mærke din baby bevæge sig inden i dig for første gang er en af de mest spændende graviditetsmilepæle. Kendt som "hurtigere", kan en babys første bevægelser føles som sommerfugle, flagren eller bobler i maven. Efterhånden som din baby vokser, vil deres bevægelser ændre sig, og du vil mærke spark, ruller, drejninger, drejninger og hikke. Din babys bevægelser er et vidunderligt tegn på, at de vokser og udvikler sig.
Fosterbevægelse i forskellige graviditetsstadier
Fosterets bevægelser, du føler, vil variere, afhængigt af hvilket trimester du er i, og din babys vækst- og udviklingsstadie. At være opmærksom på din babys bevægelsesmønstre kan hjælpe dig med at overvåge deres velbefindende, når de vokser i din livmoder. Hvis du på noget tidspunkt bekymrer dig om din babys bevægelser, skal du kontakte din læge.
Føtalebevægelser i første trimester (7-12 uger)
Din baby begynder at bevæge sig i første trimester i den syvende til ottende uge af graviditeten. Din baby er for lille til, at du kan mærke bevægelser så tidligt i din graviditet, selvom du muligvis kan se deres bevægelser under din ultralyd i første trimester. Forskere, der udforskede typiske fosterbevægelser i første trimester, fandt ud af, at babyer har en tendens til hurtigt at ændre stilling og kropsholdning mellem 9 og 12 ugers svangerskab. Almindelige fosterbevægelser i første trimester omfatter:
- Armbevægelser
- Hovedbevægelser, både fra side til side og op og ned
- Hikke
- Benbevægelser
- Mundbevægelser, synke og sutte
- Startles
Når din babys nervesystem, muskler og forbindelser modnes, bliver deres bevægelser mere definerede og stærkere, indtil du begynder at lægge mærke til dem for første gang.
Føtalebevægelser i andet trimester (13-26 uger)
I andet trimester vil du begynde at mærke din baby og lære deres bevægelsesmønstre at kende. På dette stadium af graviditeten omfatter almindelige fosterbevægelser:
- Bøjning
- Åndedræt
- Øjenbevægelser
- Hånd-til-ansigt bevægelse
- Hikke
- Rulninger, s altomortaler og trinlignende benbevægelser
- Smilende
- Opsigtsvækkende
- Sutter
- gabe
Første filtbevægelser: Hurtiggørende
Quickening beskriver det første øjeblik, du bliver opmærksom på din babys bevægelser. Dette sker norm alt omkring 16 uger til 20 uger. Hvis du har været gravid før, kan du mærke bevægelse tidligere i din graviditet (f.eks. 14 uger) end førstegangsforældre. Flere faktorer påvirker, hvornår du først bliver opmærksom på din babys bevægelser:
- Placering af moderkagen
- Mængden af fostervand omkring barnet
- Dit kropsmasseindeks (BMI)
I begyndelsen kan du føle dig usikker på, om det du føler er, at din baby bevæger sig eller dit fordøjelsessystem. De der flagrer og "boblesprængninger" er virkelig din baby. Inden længe vil deres bevægelser være umiskendelige. For nogle gravide mennesker er dette et mindeværdigt bindingsøjeblik. Snart vil din partner og familiemedlemmer være i stand til at mærke og se din baby bevæge sig.
Fosterbevægelser i midten til slutningen af andet trimester
I 24 uger bevæger din baby sig meget. De kan flytte deres ben og ændre deres position oftere. Efterhånden som deres bevægelser bliver stærkere, begynder du måske at mærke dem med mere sikkerhed, og du kan begynde at bemærke et mønster i deres bevægelser. Forskning viser, at babyer i livmoderen bliver mere og mere aktive i løbet af dagen, og aktiviteten topper om natten.
Ved 28 uger vil du være endnu mere opmærksom på din babys stærke drejninger, spark, stik og stik ved fødderne og hikke, der kan bevæge hele kroppen. På dette stadium af graviditeten bør du føle, at din baby bevæger sig omkring 10 gange i timen.
Fosterbevægelse i tredje trimester (28-40+ uger)
I tredje trimester bliver din baby større og stærkere. Du kan muligvis gætte, hvilke kropsdele der bevæger sig mod din mave, når din baby strækker sig, buer, sparker og skifter stilling. Din partner og andre mennesker vil nu være bedre i stand til at mærke og se din baby bevæge sig.
Hver baby og hver graviditet er forskellige, så bare rolig, hvis din vens baby bevæger sig mere eller mindre end din. Det vigtigste er din babys "normale". Kontakt din læge, hvis du bemærker et betydeligt fald i bevægelser.
Fosterbevægelser sent i tredje trimester
Ved 36 uger og derover tager din baby støt på i vægt og begynder at løbe tør for plads til at bevæge sig rundt. Den gymnastik, der engang holdt dig vågen om natten, kan blive mindre, men du bør stadig være i stand til at mærke deres stræk såvel som prikker fra deres albuer, hænder, knæ og fødder. Du kan muligvis se disse bevægelser, hvis du holder øje med din mave, mens barnet bevæger sig. Hvis din baby bevæger sig mindre, er det typisk ikke noget at bekymre sig om. Din baby bør stadig i gennemsnit have omkring 10 bevægelser i timen. Hvis du bemærker et betydeligt fald i bevægelser, skal du kontakte din læge.
Fosterbevægelse før fødsel
I løbet af ca. 35 uger til 38 uger kan din baby vende sig om i livmoderen for at placere sig selv, så hovedet er nedad mod din livmoderhals for at forberede sig til fødsel og fødsel. Selvom der er meget mindre plads i din livmoder til din baby at bevæge sig rundt, mærker du stadig deres bevægelser omkring 10 gange i timen.
Fosterets bevægelse under fødsel
Under veerne vil din baby stadig bevæge sig, selvom typerne af bevægelser under veerne er lidt forskellige. Kraften af sammentrækninger skubber barnet mod din livmoderhals, som udviskes og udvides for at forberede fødslen. Mindst én undersøgelse tyder på, at babyer har en tendens til at bevæge sig mere under veerne og hvile mellem veerne, selvom undersøgelsen er dateret og nyere forskning ikke er blevet udført for at bekræfte disse fund.
Sådan overvåger og fortolker du din babys bevægelse
Regelmæssig fosterbevægelse er en afspejling af din babys velbefindende. En pludselig og dramatisk ændring i din babys bevægelser kan være et tegn på nød. Hvis du er bekymret for, hvor meget eller lidt din baby bevæger sig, kan det være nyttigt at overvåge barnets bevægelser nøje.
Kick tæller
Tælling af babys spark (optælling af fosterbevægelser) er en måde at kontrollere dit ufødte barns velbefindende. Hver gang du tror, din baby ikke er så aktiv, som den plejer, kan du overveje at tælle spark.
Graviditetseksperter tilbyder tips til at hjælpe dig med at tælle din babys spark:
- Drik en kold drik, såsom vand eller appelsinjuice, og/eller spis en snack.
- Sid i en behagelig stol eller slap af i sengen.
- Koncentrer dig om din babys bevægelser.
- Bemærk og optag enhver form for bevægelse, din baby foretager i løbet af en time.
- Hvis du får mindre end 10 spark eller andre bevægelser på en time, så spis en snack eller drik et glas juice og tæl igen.
- Optag dine observationer på en log.
Hvis din baby bevæger sig mindre end 10 gange på to timer, skal du kontakte din læge. Ligesom de vil, efter de er født, bruger din baby tid på at sove i livmoderen. Nogle perioder med nedsat bevægelse kan bare betyde, at din baby hviler. Men din udbyder kan bede dig om at komme ind til et besøg og en ultralyd for at tjekke din babys bevægelser og velbefindende. I tredje trimester kan de bestille elektronisk fosterovervågningstest eller bede dig om at foretage hyppigere sparktællinger.
Tips til at få din baby til at bevæge sig
Babyer i livmoderen reagerer på lyd, berøring, lys og aktiviteter. Hvis du vil opmuntre din baby til at bevæge sig, kan du prøve disse tips:
- Gør nogle springstik, og sæt dig derefter ned for at hvile dig
- Læg dig ned og hvil
- Tryk forsigtigt på din mave
- Lyt en lommelygte på din mave
- Spis en snack eller drik en kold drik
- Tal med eller syng til din baby. Du kan også afspille musik til din baby ved at placere hovedtelefoner ved siden af din mave.
Når du mærker din baby bevæge sig, kan du trøste dig med, at den har det godt. Tag alle bekymringer, du har om din babys velbefindende, til din fødselslæge eller jordemoder.
