Teenagere vil højst sandsynligt løbe ind i gruppepres for at prøve en cigaret på et tidspunkt i deres liv. Hvad kan forældre gøre for at sikre, at deres teenager modstår presset til at ryge? Hvis deres teenager allerede ryger, hvordan kan forældre så få teenageren til at stoppe? Forældre kan væbne sig med viden og have intelligente samtaler med deres teenager, før de bliver presset til at prøve deres første cigaret. Hvis en teenager beslutter sig for at ryge, kan forældre tale med teenagere ved at bruge statistik og fakta til at overbevise dem om at stoppe.
Teenagere begynder at ryge i en ung alder
Det er aldrig for tidligt at begynde at tale med børn om rygning. Forældre bør have en samtale om risiciene ved at ryge så tidligt som 5 eller 6 år gamle, ifølge The American Lung Association. En undersøgelse citeret af The Campaign For Tobacco Free Kids angiver, at 95 procent af alle voksne rygere begynder at ryge, før de fylder 21 år.
Data fra NIDAs Monitoring the Future-undersøgelse illustrerer, hvornår børn begynder at eksperimentere med cigaretter.
- 9 procent af teenagere fik deres første cigaret i 8. klasse.
- 2,2 procent af eleverne i 8. klasse røg inden for en måned efter undersøgelsen.
- 6,4 procent af elever i 8. klasse bruger røgfri tobaksprodukter.
En anden undersøgelse udført af Verdenssundhedsorganisationen på teenagere i alderen 13 til 15 år om rygningsprocenter siger:
- 9 procent af mændene ryger cigaretter.
- 4 procent af kvinderne ryger cigaretter.
Teenrygningsstatistikker om priser i gymnasiet
Nogle gange kan gymnasieårene give nye udfordringer for teenagere, og de vender sig til at ryge cigaretter for at lindre stress, hjælpe dem med at tabe sig eller ændre deres image. Mange teenagere overvurderer antallet af mennesker, der ryger. Blandt børn i alderen 12 til 15 år overvurderer ikke-rygere rygning med 50 procent, mens rygere i samme alderskohorte overvurderer rygning med 130 procent. Forældre, der kender fakta om, hvor mange børn der faktisk ryger, kan bruge disse fakta til at understøtte argumentet om ikke at begynde at ryge.
NIDA's Monitoring the Future Study (2018) gymnasiestatistikker viser:
- 16 procent af 10. klasserne har røget i deres levetid.
- 1,8 procent af 10. klasser ryger dagligt.
- .7 procent af 10. klasserne ryger 1/2 pakke + om dagen.
- 4,2 procent af 10. klasserne røg inden for en måned efter undersøgelsen.
- 23,8 procent af 12. klasserne har røget i deres liv.
- 7,6 procent af 12. klasser røg inden for en måned efter undersøgelsen.
- 1,5 procent af 12. klasser ryger 1/2 pakke + om dagen.
Rygestatistikker om hvorfor teenagere ryger
Ifølge American Cancer Society begynder teenagere at ryge af to hovedårsager. For det første fordi venner og/eller forældre ryger, og for det andet fordi de synes, det er "fedt" at ryge. Ifølge Mayo Clinic ryger mange teenagere af følgende årsager:
- De vil gerne være oprørske.
- Teenagere forsøger at kontrollere deres vægt. Rygning er kendt for at mindske appetitten og erstatte stressspisning.
- Teenagere ryger, når de vil ændre deres billede eller vil se "seje ud". De føler sig mere sikre og uafhængige, hvis de ryger og synes, de ser ud til at være mere modne.
Centre for sygdomsbekæmpelse lister forældres, værger, venners eller søskendes brug af tobak som en hovedårsag til, at teenagere begynder at ryge, såvel som medierne. Desuden har teenagere typisk ikke udviklet fremsynethed til at forstå de farlige konsekvenser af rygning. Nogle gange er rygning en teenagers måde at føle sig mere i kontrol over sit liv og en måde at klare sig på, når de mangler forældrenes støtte eller ønsker mere forældreinvolvering i deres liv. Der er en omfattende liste over alle faktorer, der er forbundet med ungdomstobaksbrug på deres hjemmeside.
Medieindflydelse på teenage-rygestatistikker
Teenagere er nemme mål for tobaksindustrien. De er naturligvis i en påvirkelig alder og lettere påvirket af medierne. American Academy of Pediatrics gennemførte en undersøgelse, der bemærkede høje niveauer af modtagelighed for tobaksindustriens reklamebudskaber blandt unge unge. Syv ud af 10 mellemskoleelever og gymnasieelever har set en tobaksrelateret annonce.
En anden undersøgelse rapporterede også om, hvordan reklamer påvirker teenagers rygning:
- At se reklamer for e-cigaret online var forbundet med at tro, at de er mindre skadelige og vanedannende, end de faktisk er, samt en større hensigt om eventuel brug senere hen.
- At se e-cigaretter i butikker var forbundet med en højere procentdel af teenagere, der til sidst ryger dem med en lav opfattelse af deres faktiske skadelighed.
Teenarygning og sundhed
Sundhedsrisiciene ved rygning er store. Ikke alene kan rygning skære 10 år af en persons liv, men rygning har vist sig at være årsagen til en lang række sygdomme og andre sundhedsproblemer, herunder kræft, hjertesygdomme og lungesygdomme. Faktisk er 90 procent af alle dødsfald som følge af langvarige lungesygdomme direkte relateret til rygning.
Ifølge de seneste statistikker vil 2.500 børn hver dag prøve deres første cigaret. Af dem vil omkring 400 danne en daglig vane med at ryge. Halvdelen af disse teenagere vil i sidste ende dø af rygning. Verdenssundhedsorganisationen rapporterer:
- Teen-rygere er mere tilbøjelige end ikke-rygere til at drikke alkohol og prøve andre ulovlige stoffer.
- Rygere er mere tilbøjelige til at ryge marihuana.
- Rygning er også forbundet med mange andre risikabel adfærd, såsom slagsmål og ubeskyttet sex.
Op med at ryge
Ifølge rapporter vil personer, der begynder at ryge i en yngre alder, udvikle en mere alvorlig afhængighed af nikotin end dem, der begynder i en senere alder. Unge, der har røget mindst 100 cigaretter, fortæller, at de gerne vil holde op, men ikke kan.
Den dårlige nyhed er at holde op med at ryge er en af de sværeste ting, en person kan gøre. Det er ligegyldigt, hvor længe en person har røget. En forskningsundersøgelse udført af Suzanne Colby og C. Bidwell ved Brown University opdagede, at teenagere, der kun havde ryget i en kort periode, havde lige så mange problemer med at holde op og oplevede de samme psykologiske effekter, når de holdt op, som dem, der havde ryget i årevis.
For at illustrere, hvor svært det er at holde op, viser National He alth Interview Survey lavet af Centers for Disease Control, at 68 % af rygerne gerne vil stoppe med at ryge, 55 % af rygerne forsøgte at holde op i det seneste år, men kunne ikke, og kun 7,4 % af rygerne var i stand til at holde op med at ryge med succes inden for det seneste år.
Men her er den gode nyhed: Selvom det er svært at holde op, begynder fordelene ved at holde op næsten med det samme.
The National Cancer Institute giver følgende fordele ved at holde op:
- Sænke blodtryk.
- Reducerede kulilteniveauer i blodet.
- En stærkere lugtesans og smagssans.
- En nedsat risiko for at udvikle kræft.
- En 2/3 reduceret chance for at dø for tidligt.
Hvor kan man få hjælp til teenagerygning
At tale med teenagere om rygning kan være en udfordring, men det er en nødvendig samtale, som alle forældre bør have med deres børn. Dette er blot nogle få statistikker og undersøgelser, du kan bruge til at informere din teenager om farerne ved rygning og den negative indvirkning, cigaretter vil have på deres liv. Endelig, hvis du kender en teenager, der har brug for hjælp til at holde op, så bed dem om at ringe 1800-QUIT NOW (784-8669), og for yderligere ressourcer om rygning gå til CDC's hjemmeside.
