Du tror måske, at det at lære en baby at svømme er en dum udsigt, og en der vil være dybest set umulig. Selvom du bestemt ikke vil kunne stole på, at et spædbarn svømmer uden opsyn, er der et væld af fordele ved at få din lille i vandet fra en meget tidlig alder.
Hvilken alder?
De fleste spædbørnssvømningseksperter siger, at seks måneders alderen er det rigtige tidspunkt at begynde undervisningen på; dog vil nogle skoler acceptere babyer helt ned til tre måneder. Alligevel er der en vis uenighed i de medicinske og svømmende samfund om den ideelle alder. Det er en god idé at tænke over mulighederne og selv bestemme.
Det er vigtigt at forstå, at uanset hvilken alder du starter, vil du ikke være i stand til at aflevere din baby til undervisningen. Du, som forælder, bliver bedt om at komme i vandet med din baby.
Under 1 år
The American Academy of Pediatrics siger, at spædbørnssvømmeprogrammer måske ikke er så gavnlige, som du tror. Eksperter siger, at i denne alder risikerer en baby at sluge for meget poolvand, hvilket kan føre til vandforgiftning. Små spædbørn kan også have problemer med at regulere deres kropstemperatur i vandet, hvilket udgør en risiko for hypotermi.
Hvis du alligevel vælger at gå videre med svømmeundervisning, så sørg for at finde en instruktør, der er uddannet til at arbejde med små babyer. En lektion i denne alder handler mere om at få din baby godt tilpas i vandet, end det handler om at lære dit spædbarn at svømme. Og du vil gerne finde en pool, der er 86 grader eller varmere af sikkerhedsmæssige årsager.
Efter det første år
I alderen mellem et og to år vil svømmeundervisning se meget anderledes ud, end den gør for yngre babyer. Din baby begynder muligvis at lære teknikker relateret til svømning, og instruktørerne til sådanne lektioner er uddannet i HLR. De vil lære din lille at sætte hovedet under vand.
Igen vil du sandsynligvis blive bedt om at tage med din baby i vandet under disse svømmetimer, da en del af programmet norm alt involverer at uddanne dig i, hvordan du beskytter din baby i vandet, og hvordan du arbejder med at svømme i din egen tid.
Ting at overveje i enhver alder
Hvis du er usikker på, om svømning er en god mulighed for dit spædbarn, så tal om det med hendes børnelæge. Selvom dit barn elsker vandet, er der nogle andre ting at overveje i forhold til, om han er klar til svømmeundervisning:
- Udvikling - Hvis dit barn har nogen motoriske eller kognitive udviklingsforsinkelser, er hun muligvis ikke klar til poolen på samme tid som sine jævnaldrende.
- Sundhedsproblemer - Hvis dit lille barn har nogen form for helbredsproblemer, især fysiske problemer, er svømning muligvis ikke et sikkert valg, før hun har en læges godkendelse.
- Følsomhed over for klor - Nogle babyer reagerer mere alvorligt på klor i vandet end andre, og hvis det er tilfældet, er poolen ikke et godt sted at være.
Målet med spædbørnssvømmetimer er at hjælpe din baby til at blive godt tilpas i vandet, så når han bliver ældre, er det ikke skræmmende at lære at svømme, og det kan være en god måde at lære ham at være sikker i vand. Du vil sandsynligvis vide, hvornår din lille er klar til at lære at svømme.
Hvad skal man medbringe
Selvfølgelig tager du ikke din baby med nogen steder uden at være forberedt, inklusive swimmingpoolen. Ved at sørge for at medbringe alt, hvad du skal bruge, får du begge det optimale ud af din svømmetime. De specifikke ting, du har brug for, vil variere lidt fra alder til alder, men der er nogle grundlæggende ting, som du ikke vil undvære.
Her er hvad du skal tage med i din svømmetaske.
- Badedragter - Du skal bruge en badedragt til både din baby og dig selv, da du bliver bedt om at komme i poolen med din lille
- Svømmeble - Dette er meget vigtigt, fordi de fleste offentlige pools ikke tillader spædbørn i vandet, hvis de ikke har en ble på, der er specifik til svømning.
- Flydende legetøj - Når din baby bliver lidt ældre, kan du opmuntre hende til at bevæge sig rundt i vandet ved at give hende noget at række ud efter eller bevæge sig hen imod.
- Goggles - Hvis dit lille barn ikke kan lide vand i ansigtet, kan et par beskyttelsesbriller hjælpe ham med at blive mere tryg ved at lægge sit ansigt i vandet uden at skulle bekymre sig om at få det i øjnene.
- Redningsvest til spædbørn - Selvom dette ikke er påkrævet, giver det dig ro i sindet at putte din baby i en redningsvest, og du kan tage hænderne fra din lille uden at bekymre dig om, at hun går under.
- Solcreme - Hvis din babys lektioner finder sted udendørs, skal du sørge for at lægge solcreme over hele kroppen, så du ikke behøver at bekymre dig om at bringe din baby hjem med en solskoldning.
- Håndklæde - Når du får dit spædbarn op af vandet, er chancerne for, at det bliver koldt, så tag et håndklæde med, som du kan pakke hende ind i, indtil du kommer tilbage til omklædningsrummet og får hende klædt på.
Forberedelse til en svømmelektion er en af de bedste ting, du kan gøre, før du tager til poolen. Du har alt, hvad du har brug for, så din baby kan få mest muligt ud af tiden i vandet, og du vil ikke blive afvist for at glemme noget vigtigt. Mange forældre har en bestemt taske, som de kun bruger til poolen, så alt forbliver praktisk.
Hvad man kan forvente
Det vigtigste at huske om spædbørnssvømmetimer er, at de ikke er designet til rent faktisk at lære din baby at svømme. I stedet er de en slags introduktion til vandet og er beregnet til at hjælpe dit lille barn til at blive godt tilpas i poolen, så han, når han bliver ældre, har en kickstart, der vil tjene ham godt, når han begynder svømmeundervisning designet til ældre børn. Dybest set handler svømmeundervisning til spædbørn mere om at have det sjovt end at lære at svømme.
Her er, hvad du kan forvente til hver af dine klasser.
- Grundlæggende sikkerhedsregler - Som forældre vil dit spædbarns svømmeundervisning lære dig om at holde din lille sikker i vandet.
- Fjernelse af frygt for vandet - Nogle babyer er bange i vandet, selv badekarret, og svømmeundervisning er en fantastisk måde at hjælpe med at slippe af med den frygt og hjælpe dem med at lære at nyde vandet.
- Sidder på afsatsen - Efterhånden som du skrider frem med lektionerne, vil din baby lære at sidde på siden af poolen. Dette er en af grundene til, at lektioner ikke altid anbefales til små spædbørn (fordi de ikke kan sidde endnu).
- Hoppe i vandet - Efterhånden som din baby bliver mere komfortabel i vandet, får hun chancen for at hoppe eller vride sig fra siden og ind i dine arme.
- Holding on - En spædbarnssvømmeinstruktør vil også vise din baby, hvordan man holder afsatsen rundt om poolen, hvis han falder i.
- Hundepagaj - Sammen med andre grundlæggende svømmeteknikker vil dit spædbarn lære at hundepadle, hvilket er en forløber for de bevægelser, der er nødvendige for egentlig svømning.
- Flydende - En af de begyndende færdigheder, din lille vil lære, er hvordan man flyder, hvilket hjælper hende med at føle sig tryg i vandet og gør det lettere at lære hende progressive svømmeteknikker.
- Blæse bobler i vandet - Dette vil være sjovt og sjovt for din baby, men at lære at blæse bobler i vandet er, hvordan de fleste svømmeinstruktører til spædbørn lærer dit barn at regulere sin vejrtrækning for at svømme under vand, mens han bliver ældre.
Uanset din babys alder, vil svømmeundervisningen starte langsomt og bygge videre på færdigheder, efterhånden som du og din lille får selvtillid i poolen og lærer nye ting. Det er vigtigt at finde en svømmeinstruktør, som du og dit spædbarn føler sig godt tilpas med, så se dig omkring og sørg for, at du har valgt præcis, hvem du vil lære din baby at svømme.
Typer of Class
De fleste formelle svømmeundervisning er for en gruppe, selvom du også kan finde private svømmeundervisning for spædbørn. Privatlektioner vil naturligvis koste mere end en gruppetime, men vil give dig og din baby mere instruktion ansigt til ansigt. At lære lidt mere om dine valg kan hjælpe dig med at træffe det valg, der er det rigtige for dit barn.
Gruppesvømmeundervisning
Dette er den mest almindelige type svømmeundervisning, der tilbydes babyer og børn i alle aldre. Klassen vil bestå af en eller to instruktører og et vist antal babyer i vandet sammen med deres forældre. De fleste steder begrænser antallet af deltagere i en given klasse, og de bliver ofte hurtigt fyldt op. Hvis du finder en, du gerne vil prøve, så tilmeld dig så hurtigt som muligt, så du ikke mister din plads.
Her er hvad du skal kigge efter i en gruppetime:
- Der bør ikke være mere end 10 baby-/forældrepar til hver svømmeinstruktør.
- Der bør altid være en livredder på vagt.
- Spørg pooltemperaturen - det ideelle til en babysvømmetime er mellem 86 og 92 grader.
- Du vil også have en instruktør, der er fokuseret på at lade babyer have det sjovt i vandet og ikke er for fokuseret på færdigheder.
Under en gruppesvømmelektion vil du komme i vandet med dit spædbarn og følge instruktionerne fra din svømmelærer. Du vil synge sange, lade din baby interagere med de andre børn og i bund og grund bare have det sjovt.
Private svømmeundervisning
En privat svømmelektion ligner en gruppeindstilling, men du og dit spædbarn vil arbejde alene med en instruktør. Hvis din baby har særlige behov eller er bange for vandet, kan dette være et godt valg for at opbygge hendes tillid til poolen. Du kan også overveje en privatlektion, hvis du foretrækker en-til-en instruktion.
Her er hvad du skal kigge efter hos en privat svømmeinstruktør:
- Din instruktør bør have en børnecentreret tilgang til svømning.
- Han eller hun bør trænes til at lære spædbørn at svømme.
- Du bør altid være i poolen med din baby.
Udover det er det rart at have en, der udelukkende er fokuseret på din baby og hjælper ham med at lære at elske vandet. Der er nogle fordele ved en privat lektion, men der er også nogle ulemper. Din lektion vil mangle det sociale aspekt, der er så godt for babyer, og det kan være svært at planlægge en en-til-en lektion. Hvis du ikke er fan af store gruppetimer, og du ikke kan få privattimerne til at fungere, så overvej en klasse, der kun tillader tre eller fire babyer. På den måde får du det bedste fra begge verdener.
Fordele og ulemper ved babysvømmeundervisning
I USA dør to børn på 14 år og derunder af drukning hver eneste dag. Drukning rangerer som den femte hyppigste dødsårsag i Amerika. Det er nogle skræmmende statistikker. At lære dit barn at svømme kan redde hendes liv og vil give dig ro i sindet, når du er omkring vandet. Der er dog nogle fordele og ulemper ved at starte i barndommen. At forstå, hvad du er oppe imod, kan hjælpe dig med at beslutte, om svømmeundervisning er en god idé nu, eller om du skal vente, indtil din baby er blevet ældre.
Fordele ved svømmeundervisning til spædbørn
Den åbenlyse fordel ved at lære din lille at svømme er, at han potentielt kan redde sig selv, hvis han falder i vandet. Det er dog ikke den eneste grund til at få ham i vandet. Overvej følgende frynsegoder og husk, at det faktisk ikke vil ske at lære at svømme, før dit barn er ældre.
- Forskning viser, at børn, der begynder at svømme tidligt, når udviklingsmæssige milepæle hurtigere.
- Svømning booster visuelle motoriske færdigheder, såsom klipning, farvelægning, tegning og tidlige matematiske færdigheder.
- Lektioner kan booste det følelsesmæssige bånd mellem forælder og baby.
- At lære at svømme kan øge selvtilliden hos små børn.
Udemper ved svømmeundervisning til spædbørn
Ja, der er mange fordele ved at lære dit spædbarn at elske vandet. Der er dog nogle ulemper, som du bør kende til, før du tilmelder din baby til svømmeundervisning. Her er de største ulemper ved svømmeundervisning til spædbørn:
- Svømmeundervisning kan give forældre en falsk følelse af tryghed omkring vandet.
- Der er nogle sikkerhedsproblemer, såsom at sluge for meget vand og udsættes for kolde temperaturer.
- Mange babyer mangler den neurologiske modenhed til at forstå de koncepter, der præsenteres i svømmetimerne.
- Ekspertenheder er uenige om, hvorvidt tidlig svømmeundervisning kan forhindre drukning eller ej.
Intet rigtigt eller forkert svar
Som forælder bliver du nødt til at beslutte, om du tror, din baby er klar til at svømme, eller om det måske er bedre at lade den ligge en anden dag. Hvis du beslutter dig for at prøve lektioner, er der ingen skam i at holde op, hvis det ikke fungerer. Der er mange fordele ved at få dit spædbarn godt tilpas i vandet, men der er ingen grund til, at du skal gøre det til en opgave. Hvis du både har det sjovt og nyder undervisningen, så er det fantastisk! Hvis ikke, så prøv noget andet. Vær på vagt omkring vandet og kom tilbage til det nede ad vejen.
