Gentle parenting er et udtryk, der stammer fra The Gentle Parenting Book af Sarah Ockwell-Smith, som beskriver, hvordan man opdrager roligere og gladere børn fra fødsel til syv år. Skånsomt forældreskab giver en anderledes tilgang til traditionelt forældreskab. Det er en mere afslappet og observerende opdragelsesstil, der ledes af empati. Skånsom forældreskab gør forældre i stand til at sætte mere realistiske forventninger til deres barn og deres adfærd.
Hvad er skånsomt forældreskab?
Gentle forældreskab er en nyere tilgang til forældreskab, der er centreret om kerneideerne forståelse, empati, respekt og grænser, ifølge Ockwell-Smith.
Child-Led
Nænt forældreskab adskiller sig fra traditionelt forældreskab på flere måder, hvoraf den ene er ved at lade barnet lede i beslutningstagningen i stedet for den voksne. Det er beregnet til at give barnet mere kontrol og hjælpe forældre med at øve sig i at være mere fleksible med tidsplaner, adfærd og mere.
Ikke mærkningsadfærd
En anden komponent i skånsomt forældreskab er, at ingen adfærd mærkes som værende 'god' eller 'dårlig', og al adfærd opfattes som værende svar på behov, der enten er 'opfyldt' eller 'uopfyldt'.
Bemærk forældrenes behov
Selvomsorg for forældre er en anden del af skånsomt forældreskab. Ockwell-Smith bemærker, at det er vigtigt for forældre at tage sig af sig selv og deres behov først, før de kan tilbyde den bedst mulige komfort, omsorg og forbindelse til deres barn.
Leading With Care
Ockwell-Smith råder også til, at et stort aspekt af skånsomt forældreskab er at reagere på dit barn med omsorg og forståelse. For eksempel er mange aspekter af børns udvikling, såsom selvberoligende, tillært adfærd, som børn kun kan opnå, når de er blevet følelsesmæssigt støttet og vokset til det udviklingsniveau. Ifølge skånsomt forældreskab bør forældre respektere deres børn for deres individuelle unikke karakter og sætte realistiske forventninger til børns adfærd, når de vokser og udvikler sig.
Sådan praktiserer man skånsomt forældreskab
Ockwell-Smith rådgiver, "Blå forældre er en måde at være på, det er en tankegang," og foreslår, at der ikke er nogen hårde og hurtige regler, der bestemmer, hvordan en forælder kan praktisere blid forældreskab, hvis de leder med kerneværdier. Skånsomt forældreskab handler i høj grad om forældrenes intentioner og tanker bag deres handlinger, som kan se forskelligt ud for alle. Nogle måder at øve blid forældre på er:
- Lad dit barn lave deres egen tidsplan for dagen
- Følge dit barns interesser og prøve den aktivitet, de vælger
- At give dig selv lov til at hvile for at blive en bedre omsorgsperson
- Reagerer med empati, når dit barn græder, især om natten
- Forventer ikke, at dit barn opfører sig som en moden voksen, når de er ked af det
- At spille spil forskelligt baseret på, hvordan dit barn vil spille dem
- At give dit barn lov til at udtrykke sig på den måde, det føles rigtigt for dem
- Observation af dit barns adfærd uden fordømmelse eller etiketter
Gentle Parenting Disciplin
Ockwell-Smith skelner tydeligt mellem skånsomt forældreskab og eftergivende forældreskab og bemærker, at børn ikke altid får, hvad de ønsker, fra forældre, der praktiserer blid forældre. Forældre er ikke forpligtet til at sige ja til alle deres børns krav.
Disciplin som en undervisningsmulighed
Blidt forældreskab nærmer sig disciplin som en undervisningsmulighed for børn, hvor forældre er i stand til at demonstrere, hvordan man bruger empati, respekt og andre egenskaber, de ønsker, at deres barn skal udvikle i den virkelige verden. Det betyder, at forældre kan fungere som rollemodeller for deres børn og demonstrere, at de ikke råber eller bruger anden uhensigtsmæssig adfærd, når de håndterer konflikter.
Færre og mere konsekvente grænser
Tilgangen bemærker, at disciplin skal være alderssvarende, og opfordrer forældre til at sætte færre grænser/regler centreret omkring de ting, de mener er de vigtigste, men alligevel konstant at styrke dem. Dette er beregnet til at give dit barn en bedre forståelse af de vigtigste ting at huske på, når de vokser. Nogle eksempler på grænser er:
- Gør ikke andre fortræd.
- Respekter andres privatliv.
- Ingen løb eller smid ting indenfor, fordi det kan være usikkert.
- Lad andre dele deres ideer/meninger.
- Døm ikke andre.
Forståelse af adfærd
Blidt forældreskab er centreret omkring empati og forståelse, hvilket betyder, at disse aspekter skal overføres til disciplin. Denne opdragelsesstil opfordrer forældre til at give deres børn mulighed for at forklare, hvorfor de udtrykte den adfærd, de end gjorde. Derefter, ved at forstå årsagen fra barnets perspektiv, skal du sammen gå videre for at hjælpe et barn med at forstå, hvorfor adfærden var skadelig eller uhensigtsmæssig. Dette er beregnet til at give barnet mulighed for at lære af deres handlinger i stedet for at gennemgå traditionel afstraffelse, såsom at sidde i time-out, hvilket får dem til at føle sig misforstået.
Bevæger sig væk fra straf
Skænt forældreskab tilskynder forældre til at bevæge sig væk fra den traditionelle afstraffelsesstil, der har været brugt i evigheder. Disse ældre former for afstraffelse omfatter at sætte et barn i timeout, smæk eller begrænsning af adgangen til foretrukne genstande, såsom at tage legetøj væk. Forældrestilen mener, at disse typer af afstraffelse lærer børn ikke at udtrykke deres følelser, efterlade dem til at føle sig misforståede og faktisk ikke lærer børn passende adfærd, bare hvordan man overholder straf.
Fordele ved skånsomt forældreskab
Der er flere fordele ved at adoptere en skånsom forældrestil, der kan hjælpe med at fremme vækst og stærkere forbindelser mellem forældre og deres børn.
Autoritativt forældreskab
Gentle forældreskab er en form for autoritativt forældreskab, som ifølge American Psychological Association (APA) involverer forældre, der "er plejende, lydhøre og støttende, men alligevel sætter faste grænser for deres børn." Ifølge National Library of Medicine har denne forældrestil flere fordele, såsom:
- Aftagende depression og angst hos børn
- Reducerer sandsynligheden for stofmisbrug
- Forebyggelse af eksternaliseret problemadfærd
- Positiv indflydelse på et barns selvværd
- Øget social kompetence
- Opnåelse af højere grad af akademisk præstation
- Øget grad af modstandskraft
- Positivt påvirker modningen
Potentielle problemer med skånsomt forældreskab
At prøve at lære og adoptere en ny forældrestil er ikke nogen nem opgave, og det er sandsynligt, at I kan løbe ind i nogle problemer undervejs, efterhånden som du og din familie falder ind i en rytme og lærer mere om hinanden.
Det tager tid
Det er vigtigt for forældre at huske, at det kan tage tid at se virkningerne af en skånsom forældretilgang, og at det ikke bør være nedslående at ikke se øjeblikkelige resultater. Du og dit barn både lærer og øver noget nyt på samme tid, hvilket betyder, at der vil være en læringskurve og potentielle hikke undervejs. Prøv ikke at dømme dig selv, og husk på, at det at opdrage et barn er et maraton, ikke en sprint.
Glider ind i gamle mønstre
Traditionelle forældrestile og former for afstraffelse har eksisteret i evigheder. Mens du praktiserer blidt forældreskab, er det norm alt at glide tilbage til gamle mønstre og sende dit barn til timeout, når der opstår en problemadfærd. Læringsmuligheder er en vigtig del af skånsomt forældreskab, hvilket betyder, at hvis du finder dig selv at vende tilbage til gamle måder, bør du give dig selv den samme nåde, som du ville give dit barn. Udtryk, hvad du følte for dit barn, og forklar, hvordan din reaktion ikke hjalp dem med at forstå eller vokse fra det. Alle laver fejl.
Forskelle mellem skånsomt forældreskab og traditionelt forældreskab
Nænt forældreskab adskiller sig fra traditionelt forældreskab på en række måder. I denne praksis gør forældre en bevidst indsats for først at reagere på deres barn og deres adfærd med respekt og forståelse i stedet for at fokusere på straf. Traditionelt forældreskab giver en anderledes tilgang til forældre-barn-relationer og lægger mere vægt på magtubalancen mellem forældre og deres børn. Nogle eksempler på forskelle mellem blid og traditionel forældreskab er:
-
Gentle: Giver dit barn mulighed for at vælge sit eget outfit.
Traditionelt: Ændring af dit barns outfit for bedre at tilpasse sig samfundets forventninger
-
Gentle: Spil et brætspil med de nye regler, dit barn har lavet.
Traditionelt: Få dit barn til at spille brætspillet med de fastsatte regler
-
Nænsom: Spørg dit barn, hvad det følte, da det oplevede en adfærd.
Traditionelt: At sende et barn til timeout for en problemadfærd
-
Nænsom: Brug af en babysitter til at give dig en fri aften til at slappe af og lade op.
Traditionelt: Tvinger dig selv til at bruge tid sammen med dit barn, selv når du forsømmer dine egne behov
-
Nænsom: Følger dit barns naturlige interesser og opmuntrer dem.
Traditionel: Opmuntring af dit barn til at have interesser, der passer til samfundets forventninger
Bliv en 'skånsom' forælder
Der er mange fordele forbundet med praktiseringen af skånsomt forældreskab, som kan være med til at styrke båndet mellem dig og dit barn, når I både vokser og lærer ved siden af hinanden. Du kan finde det udfordrende i starten at bevæge dig væk fra traditionelle forældreopdragelsesmetoder, der bruges så almindeligt, især hvis du er opdraget med visse traditionelle praksisser. Det er vigtigt at huske, at dette er okay, og at ingen er en 'perfekt' forælder. At lede med kerneværdierne empati, respekt og forståelse er en fantastisk måde at begynde at lære dit barn mere om sig selv, sine følelser og hvordan man bliver velafrundede mennesker.
