Vi har samlet de bedste ressourcer til en nygravid.
Uanset om du har ventet på at se de lyserøde positive streger på din graviditetstest i flere måneder (eller år – vi har også været der!), eller de kom som en kæmpe overraskelse, kan du finde dig selv i nød af en vis vejledning. Mange kommende forældre kunne bruge lidt hjælp til at indsnævre de bedste ressourcer at bruge deres tid på.
Graviditetsressourcer: Magasiner, websteder, apps, bøger
Trykte magasiner er ærligt t alt få i disse dage. Med den lette adgang til online materiale er mange graviditetsmagasiner skiftet til online platforme, men du kan stadig finde et par stykker at holde i hænderne og tommelfingeren igennem. Der er også bøger og forældreblogs, der er værd at udforske.
Mor & Baby
Med base i Det Forenede Kongerige (Storbritannien) dækker dette online-site emner fra at tage graviditetstests til veer og fødsler, og du kan begynde at udforske i dag.
Her finder du råd om de bedste nye produkter til baby og kommende forældre såsom tips om amning, forebyggelse af strækmærker og klargøring af din babys vuggestue.
Graviditetsmagasin
Graviditetsmagasinet er en onlinepublikation med fokus på førstegangsmødre. Da de første graviditeter ofte bringer et væld af spørgsmål med sig, har denne side artikler og funktioner, der besvarer dem. Fra hvordan man håndterer morgenkvalme til vægtøgning til fødsel hjælper Graviditetsmagasinet med at udfylde de tomme felter. Magasinet indeholder også anmeldelser af spædbørnsudstyr og har en app, der indeholder mange af funktionerne på webstedet.
Første nummer af bladet er gratis, når du downloader appen. Derefter koster et enkelt nummer 2,99 USD. Et år (11 numre) er $9,99. Fra fertilitetsspørgsmål til amning stræber dette magasin efter at imødekomme behovene hos nutidens nye forældre.
Baby Center
Baby Center har været en ressource i årtier, der tilbyder værktøjer og fællesskab gennem sin hjemmeside og graviditetsporingsapp. En uvurderlig ressource for tusindvis af kommende forældre, du kan se, hvordan en baby udvikler sig uge for uge. Der er også et væld af forslag til babynavne og muligheden for at komme i kontakt med andre kommende forældre.
Adgang til deres enorme bibliotek af indhold er uvurderlig til at forberede dig til fødslen, hjælpe dig med at vælge, hvad du vil have i dit register, og hvilke fødevarer du skal undgå for at holde din baby sikker. Baby Center har også ressourcer til dem, der forsøger at blive gravide.
Hvad man kan forvente
I 1969 udgav Heidi Murkoff sin bog, What to Expect When You're Expecting. Siden da har bogen været en fast bestanddel for vordende mødre og har optrådt i mange film om kommende forældre. Denne klassiker har med succes gjort overgangen til onlineverdenen.
What to Expect siger, at dens mission er at "støtte glade, sunde graviditeter og glade, sunde babyer." De tilbyder graviditetsporere og artikler, anbefalet babyudstyr og fertilitetsstøtte. Du kan finde en gruppe forældre med samme terminsdato og gennemgå oplevelsen med nye venner. De giver også en gratis registreringshub. Du kan udforske alle disse godbidder på deres hjemmeside eller app.
Graviditets- og nyfødtmagasin
Graviditet og nyfødt er stolt af at give de seneste oplysninger til kommende forældre såvel som personlige historier fra folk, der har gjort dette før. Hjemmesiden giver også anmeldelser af babyudstyr, produkter, graviditetstøj og andre ting, som du måske har brug for under og efter graviditeten. Den har artikler om mode og trends inden for graviditets- og babytøj, der matcher ethvert budget.
Dette websted giver specifik information om andre typer graviditetsproblemer såsom infertilitet, graviditetstab og fysisk og mental sundhed. Unikt har de en sektion med målrettede nyheder, der relaterer til graviditet og familieliv.
Baby Magazine
Baseret i Storbritannien er Baby Magazine et onlinemagasin, der tilbyder indhold om graviditetsstadier, nyfødte udvikling og gode opskrifter, som du kan prøve, når du venter. De beder eksperter om at overveje fertilitet, graviditetsernæring og hvordan man undgår eller håndterer sygdom.
Deres livsstilssektion følger kendte forældre og graviditetsmode. Når baby ankommer, tilbyder de et bibliotek med artikler om nye babyer, ældre babyer og småbørn.
Ovia Pregnancy Tracker
Ovia har specialiseret sig i at hjælpe dig med at spore din cyklus og tage ansvar for din fertilitet. Baseret på de oplysninger, du indtaster, giver de anbefalinger om, hvornår du har størst sandsynlighed for at blive gravid, samt hvornår du kan tage en graviditetstest.
Når du ser den positive graviditetstest, hjælper appen dig med at spore dine graviditetsmilepæle og inkluderer en kicktæller og sammentrækningstimer. Ovias hjemmeside tilbyder omfattende sundhedshjælp og coaching. Ovias mission er at hjælpe forældre med at opleve en glidende overgang fra fertilitet til graviditet til forældreskab.
Bumpen
The Bump blev skabt af de samme mennesker, som oprettede bryllupssiden, The Knot. Den er rettet mod førstegangsforældre med information om fertilitet, at blive gravid, graviditet og at bringe baby hjem.
Appen har også de fleste af disse funktioner tilgængelige - bogstaveligt t alt i din hule hånd! The Bump har et online-fællesskab, der giver dig mulighed for at møde andre mødre i dit område, der er på samme stadium af graviditeten, eller som står over for de samme problemer.
Twiniversity
Forventer du tvillinger? Twiniversity kan hjælpe dig med at navigere i forskellene i din graviditet fra en graviditet med en enkelt baby. De poster artikler om flerfoldsgraviditeter og hvilken slags udstyr der har hjulpet andre forældre i dine sko. Twiniversity-appen giver dig alle disse ressourcer lige i lommen.
Du kan deltage i et fællesskab af forældre til multiple og lytte til Twiniversity-podcasten. Denne app tilbyder også en række klasser og workshops for at hjælpe dig med at forberede din babyinvasion!
Mor til Baby
MotherToBaby arbejder med den non-profit organisation af Teratology Information Specialists (OTIS). De har specialiseret sig i at finde ud af og fortælle vordende forældre, hvad der i vores miljø kan forårsage skade på babyer i livmoderen. Når du vælger medicin, mad eller makeup, er MotherToBaby en fantastisk ressource.
Faktaark om over 250 produkter og fødevarer er let tilgængelige på webstedet, og de tilbyder endda live telefon- og chattjenester gratis, hvis du bare gerne vil tale med et menneske. Bemærk dog, at alle råd, du modtager fra MotherToBaby, stadig skal dobbelttjekkes hos din sundhedsplejerske.
Evidensbaseret fødsel
Skaberne af Evidence Based Birth brænder for kun at levere forskningsbaseret information til både forældre og sundhedsudbydere. Deres hjemmeside er fuld af artikler, der beskriver den seneste forskning og giver vordende forældre vejledning.
Deres podcast omhandler emner som "Oversigt over smertebehandling ved fødsel" og "Beviset om fødselsstillinger." De tilbyder også fødselskurser og onlinekurser.
Trækker krøller
Pulling Curls blev startet af Hilary, en mor og fødselssygeplejerske. Hjemmesiden tilbyder artikler om, hvad man kan forvente under fødslen, hvordan man forbereder sig til baby og mange andre.
Hilary er vært for en podcast, hvor hun inviterer eksperter på dette område til at besvare spørgsmål om graviditet og fødsel og diskutere forældres mest presserende spørgsmål. Hun tilbyder også kurser i forældreskab, forberedelse til fødslen og organisering.
Babyudstyr
Nogle onlinemagasiner findes udelukkende med det formål at hjælpe dig med at beslutte, hvad du skal købe til det søde lille bundt på vej. Disse websteder giver anmeldelser, omkostninger og links til køb.
Lille forår
Wee Spring, der vises på NBC, ABC og Mashable, tilbyder et omfattende indblik i alt baby. Fra tøj til barnevogne og tremmesenge til sovesække, denne side kan hjælpe dig med at skære ned på din indkøbsliste.
Gugu Guru
Gugu Guru samler både skabere og forældre for at dele tilgængelige produkter og forældres erfaringer med dem. Hør fra erfarne mødre og fædre, når de tager dig igennem det sarte, hvad der virker, og hvad der ikke gør.
Lucies liste
Lucie's List kalder sig selv "en overlevelsesguide for nye forældre." Deres skabere er stolte af at give vordende forældre et no-nonsense kig på, hvad de faktisk har brug for til baby. Denne side kan hjælpe dig med at luge ud, hvad der er væsentligt fra det, du kunne undvære.
Hvem skal du lytte til?
Mange, mange velmenende mennesker venter tålmodigt i en lang kø for at fortælle dig, hvad der vil være bedst for din baby. Det kan være svært at vide, hvilke oplysninger der er korrekte, og hvad der vil fungere bedst for dig. Uanset hvis stemmer du vælger at lytte til, så husk: du er forælderen. Gå med maven.
