High school basketball regler har mange punkter i deres regler, der gør spillet til en lærerig oplevelse såvel som en atletisk konkurrence. High school basketball lægger vægt på at lære at arbejde sammen som et hold, men det kan også være en teenagers chance for at blive bemærket af college og professionelle spejdere.
Basketballregler og -forskrifter
The National Federation of State High School Associations (NFHS) er den nationale organisation, der fører tilsyn med gymnasiesport. Deres regler, som opdateres årligt, sætter standarden for konkurrencedygtig high school basketball og er tilgængelige på Amazon i e-bogsformat for omkring $7. Gymnasiebasketballregler adskiller sig fra college- og NBA-spil på mange måder.
Basketballstørrelser
I alle niveauer af basketball for drenge over 12 år eller mænd er standardboldstørrelsen 29,5 tommer i omkreds. Kvinder og piger over 12 år på alle niveauer bruger en bold, der er 28,5 tommer i omkreds.
Spillængde
Det er acceptabelt for gymnasiehold at spille fire otte minutters kvarter som én kamp. Mænds college basketball spiller to tyve-minutters halvlege, mens kvinders college basketball spiller fire ti-minutters perioder. NBA spiller fire tolv-minutters perioder.
Timeouts
En timeout er en pause i spillet, der stopper uret i en kort periode, så hold kan udskifte spillere, planlægge strategier eller give spillerne en hurtig pause.
- I high school-spil er der tre 60-sekunders og to 30-sekunders timeouts pr. spil. Disse kan blive anmodet af spilleren eller cheftræneren, og hvis begge hold er klar, kan timeouten blive reduceret i længden.
- Hvis der anmodes om flere timeouts i gymnasiet, vil dette give holdet en teknisk fejl.
- I college-spil er tre 30-sekunders og en 60-sekunders timeout tilladt, hvis spillet spilles foran medierne, eller fire 75 sekunder og to 30-sekunders timeouts, hvis spillet ikke bliver dækket af medierne.
- I stedet for en teknisk fejl for yderligere timeout-anmodninger tillader mænds college-basketball to skud på tidspunktet for afbrydelsen, og kvinders college-bold tillader to skud og tab af bolden.
- NBA-hold får syv 60-sekunders timeouts pr. kamp og en 20-sekunders timeout pr. halvleg.
Juridisk vagtstilling
En defensiv spiller etablerer en lovlig vagtposition, når han har begge fødder på jorden og står over for en offensiv spiller. Retsstilling kan etableres hvor som helst på banen i gymnasiet. På college og NBA er undtagelsen, at en sekundær forsvarsspiller ikke kan få en indledende lovlig vagtposition i et begrænset område på fire fod under kurven i et forsøg på at lave en offensiv fejl.
Tekniske fejl
En teknisk fejl kaldes, når en spiller, et hold eller en træner begår en usportslig adfærd eller en fejl, der ikke involverer fysisk kontakt mellem spillere på banen.
- Under high school basketball er to straffekast tilladt, og besiddelse tildeles det fornærmede hold efter en teknisk fejl er blevet kaldt. Spillet genoptages ved et indkast modsat bordet.
- I collegebold er to frikast tilladt, og spillet genoptages på tidspunktet for afbrydelse.
- For kvinders collegebold resulterer en teknisk fejl også i tab af bolden.
- På alle niveauer bliver en person med to tekniske overtrædelser i et spil for usportslig opførsel smidt ud af spillet.
- I NBA skal spillere betale en bøde for hver teknisk fejl.
Airborne Shooter
Under et high school-spil er en skytte i luften, hvis han eller hun er i luften efter udgivelsen af et skudforsøg eller tryk. Mænds collegeball har ingen regel, og kvinders collegeball er det samme som i gymnasiet.
Vagter nøje
For at blive nøje bevogtet skal en forsvarsspiller være inden for 6 fod fra den offensive spiller. Under en high school-kamp kaldes tæt bevogtning, hvis en spiller holder eller dribler på forbanen på seks fods afstanden. Collegebold har samme regel, men det er kun til at holde, ikke til at drible.
Post Play
Efterspil beskriver handlingen af en offensiv spiller, der håndterer bolden med ryggen til kurven. Gymnasiespillere kan ikke bruge en forlænget armstang under efterspil. College-spillere har lov til at bruge deres underarm.
Jump Ball
En hoppebold er, når en dommer kaster bolden op i luften for at starte eller genstarte spillet, og to modspillere derefter forsøger at få kontrol over bolden. Ethvert omspring i gymnasiet skal være af de spillere, der var involveret, før der blev etableret holdkontrol. På college kan alle to spillere springe om.
Tresekundersregel
Højskolespillere og college-mænd har lov til at holde den ene fod i banen, hvis den anden fod er i luften for at undgå en tre-sekunders overtrædelse. I kvinders collegebold skal begge fødder være på banen uden for frikastbanen.
Tisekundersregel
Startende fra bagbanen, hvor tiden starter, når en spiller har kontrol over bolden, har holdet ti sekunder til at komme over midtbanen. I college-bold starter optællingen ved den lovlige berøring af en indkastet bold.
Spilldiskvalifikationer
Under en high school-kamp diskvalificeres spillere efter deres femte fejl eller anden tekniske fejl. Cheftræneren diskvalificeres efter den tredje direkte eller indirekte fejl, eller den anden direkte tekniske fejl. Under mænds college-bold sker diskvalifikation efter den femte personlige fejl, inklusive direkte og bevidste fejl.
Administrative advarsler
I high school basketball kan trænere få administrative advarsler for en række mindre overtrædelser, herunder at komme ind på banen uden tilladelse, respektløst henvende sig til en official, stå på holdbænken eller overtræde coach-box-reglen. På college er den eneste administrative advarsel, der gives til cheftræneren for at være uden for trænerboksen eller specifik forsinkelse i spillet.
Ensartede regler for gymnasiebasketball
Spillerne får standardshorts med en trøje, der viser deres holdfarver, som skal bæres under alle konkurrencekampe.
- Hjemmekampstrøjer skal være hvide, og mørke farver, der tydeligt adskiller sig fra hvide, bruges til udekampe.
- Torsoen på trøjen skal være ensfarvet, ikke et mønster.
- Nummeret på trøjen skal være synligt foran og bagpå, og farven skal være den samme. Den skal være mindst 4 tommer høj på forsiden og 6 tommer høj på bagsiden.
- Jersey umbers kan variere fra 00 til 15, 20 til 25, 30 til 35, 40 til 45 og 50 til 55.
- Hver trøje kan have et amerikansk flag, der ikke er mere end 2 inches gange 3 inches og ikke dækker spillerens nummer.
- Alle undertrøjer skal have samme ærmelængde.
- Hovedbeklædning af medicinske eller religiøse årsager kan tillades med dokumenteret bevis, der deles med dommerne ved hver kamp.
- Spillere må ikke tage deres trøje eller bukser af inden for spilleområdets synsfelt.
Sportsånd og spiletikette
God sportsånd og respekt for reglerne tages alvorligt på alle niveauer af basketball.
- Adressing af officials-Kun cheftræneren for et hold formodes at kommunikere med kampledere i gymnasiet.
- Fighting- Ved et high school-spil resulterer kamp i øjeblikkelig udvisning fra spillet. På college-niveau starter udvisning for trænere og holdspillere med en udvisning i én kamp, efterfulgt af en sæsonudvisning for gentagen adfærd.
- Medicinsk - En spiller, der blev slået bevidstløs under en high school basketballkamp, må ikke vende tilbage til kampen uden tilladelse fra en læge. Der er ingen sådan obligatorisk regel for college-basketball.
Officielle regelændringer
Når styrende organisationer gennemgår deres regler og eventuelle problemer, der er opstået, finder de ofte måder at præcisere regler, opdatere dem eller ændre dem helt.
- Længden af en ekstra periode i gymnasiet er fire minutter, mens man går på college og NBA sine fem minutter.
- Basketballdommere skal være på banen femten 15 minutter før kampens start. I college for mænds basketball skal en dommer være på gulvet 20 minutter før kampens start.
- Der er ingen regler for brugen af et skudur, stopur og udskiftninger med mindre end et minut eller mindre tilbage af anden halvleg eller overtid.
- Størrelsen af trænerkassen er nu maksim alt 28 fod, hvor den på college er blevet udvidet til 38 fod.
- Under en basketballkamp på gymnasiet er videooptagelse lovligt for at træne bænkpersonale. I collegeboldspil er videooptagelse kun ulovligt på banen.
- Under en high school basketballkamp er brugen af en replay monitor forbudt. Dette er ikke sandt for et college-spil.
High School Basketball Regler - Forskelsområderne
The National Collegiate Athletic Association (NCAA) fører tilsyn med reglerne for college-basketball, mens NBA har sin egen regelbog. Gymnasiebasketballregler adskiller sig fra college- og NBA-spil på følgende områder:
- Spilforskelle - Fysiske omgivelser og spillets længde
- Teambuilding og kontinuitet - Uniformer
- Basketballregler og -forskrifter - Timeouts, overtrædelser, forsvarsspil
- Sportsånd og spilleetikette
- Officials - Dommere på banen, stop- og skudure
Kom med i spillet
Det første skridt til at blive en god high school basketballspiller er at lære reglerne. Hver spiller er ansvarlig for at forstå spillet og arbejde inden for reglerne for at hjælpe deres hold med at vinde.