Pubertet kan være en vanskelig og følelsesmæssig proces for unge piger, men at forstå stadierne kan hjælpe dem med at komme igennem oplevelsen. En britisk læge ved navn James Tanner fandt frem til fem karakteristiske pubertetsstadier, kendt som Tanner Scale eller Tanner Stages, for at hjælpe læger og forældre med at genkende, hvilken del af processen børn gennemgår.
Første fase af puberteten hos piger
Den første fase af puberteten har ingen synlige tegn for de fleste piger. Arbejdet udføres internt, efterhånden som hormoner produceres, og æggestokkene begynder at vokse. I løbet af denne første fase af puberteten begynder en region af forhjernen, hypothalamus, at frigive gonadotropin-frigivende hormon (GnRH). GnRH rejser derefter til hypofysen, som frigiver to hormoner, der er specifikt relateret til puberteten - follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH). Ifølge KidsHe alth starter denne fase af puberteten så tidligt som otte år gammel for piger. WebMD oplyser dog, at gennemsnitsalderen er 12. En masse forskellige faktorer spiller ind for, hvornår din datter starter i puberteten. Medicinske eksperter er uenige om de præcise årsager, men peger på årsager som:
- Genetik
- Diæt
- Kropsfedtforhold
Pigers anden pubertetsfase
Under anden fase af puberteten vil piger ofte se det første synlige tegn på pubertet. Dette stadie kan forekomme mellem 8 og 13 år. Igen vil denne alder variere afhængigt af en lang række faktorer. Du kan dog genkende dette stadie med følgende ydre tegn ifølge National He alth Service (NHS):
- Brystknopper dannes først, efterfulgt af en stigning i størrelsen af areola. Nogle piger vil opleve betydelig brystvækst i denne fase, men for de fleste vil det holde ud i endnu et år eller to.
- Vækst af kønsbehåring på yderkanterne af skeden
- Vægt- eller fedtforøgelse (bredere hofter)
- En gennemsnitlig vækstspurt på 2 til 2,4 tommer om året
- Hvælvede brystvorter
- Mere følelsesladet
Tredje pubertetsstadie for piger
I den tredje fase af puberteten fortsætter piger med at vokse og udvikle sig. NHS oplyser, at den tredje fase af puberteten typisk indtræffer efter 12-årsalderen, men About Kids He alth siger, at den kan forekomme når som helst mellem 9 og 14. Begivenhederne, der sker i Tanner-stadie tre, omfatter:
- Brystvækst fortsætter uden for areola-området
- Kønsbehåring spredes over forsiden af kønsområdet
- Hår dannes under armene
- Acne begynder
- Væksthastighed på 3,2 tommer om året, den højeste vækstrate under puberteten (NHS)
Fjerde pubertetsfase
Et tidspunkt mellem tredje og fjerde fase af puberteten begynder en pige sin menstruation, også kaldet menstruation. For den gennemsnitlige pige sker dette omkring 12-årsalderen. Men menstruationen er dog ofte uregelmæssig i starten. I løbet af hendes menstruation kan en pige forvente vaginal blødning i omkring en uge hver måned på grund af et æg, der frigives, og livmoderen udskiller ubrugt væv. Piger kan opleve hovedpine, milde til svære kramper, humørsvingninger og andre ubehagelige symptomer i løbet af deres menstruation. Dette stadie nås typisk mellem 10 og 15 (Om børns sundhed). Andre tegn på fase fire inkluderer:
- Yderligere spredning af køns- og armhår; håret bliver grovere/krøllere
- Vækstspurten aftager betydeligt med et gennemsnit på 2,8 tommer om året (NHS)
- En sekundær høj dannes af areola på toppen af brystet (dette forsvinder senere)
Femte fase af puberteten for piger
Den sidste fase af puberteten markerer en piges graduering til kvindelighed. Hendes højde og bryststørrelse har sandsynligvis nået deres permanente tilstand, og hun kan fokusere på at blive komfortabel og selvsikker i sin nye krop. De fleste piger rammer dette stadium af puberteten mellem 15 og 18 år, og væksten i højden stopper typisk omkring 16 års alderen. Nogle andre tegn på, at du er kommet ind i den sidste fase af puberteten:
- Perioder er månedlige og forudsigelige
- Kønsbehåring spreder sig til toppen af inderlårene
- Hævning af areola forsvinder, og bryster ligner voksenformede bryster
Normal pubertet hos piger
Husk, at ovenstående stadier er estimater. Hver pige er unik og kan gå gennem stadierne lidt hurtigere, langsommere eller i en yngre eller ældre alder. Der er dog et par ting at konsultere din læge om, hvis de opstår:
- For tidlig pubertet - barn begynder at vise tegn på pubertet før 8 eller 9 års alderen.
- Forsinket pubertet - ingen udvikling ved 14 år eller en forsinkelse på fem år eller mere mellem de første tegn på knopskydning og videreudvikling
Pubertet hos piger
En ung pige, der går gennem puberteten, må håndtere fysiske og hormonelle ændringer i sin krop. Oven i købet skal hun nu håndtere akne, kropslugt og til sidst menstruation. En lille uddannelse om de stadier, hun gennemgår, og en smule forståelse fra en omsorgsfuld forælder eller omsorgsgiver kan hjælpe hende igennem denne svære, men spændende tid i hendes liv.
