At følge en vegansk diæt kan til tider begrænse madvalg. Men dem, der forkæler sig selv med den lejlighedsvise slikbehandling, har ikke meget at frygte, da mange veganske slikmuligheder er tilgængelige for alle at nyde. Nogle af disse slik er lavet af helt veganske mærker, og nogle er simpelthen fri for ikke-veganske ingredienser. Næste gang du har brug for en velsmagende godbid, så prøv en af disse.
Smarties
En slik, der nydes af både børn og voksne, Smarties er fine til veganere. Smarties er veganske og glutenfri, og virksomheden står stolt bag dem, der vælger en vegansk livsstil. Fans af Smarties hævder, at slik var en barndomsfavorit. Du kan finde Smarties i de fleste lokale købmænd eller fra Amazon.
Sund økologisk lækker fisk
Disse røde fiskebolsjer er et organisk spin på den traditionelle svenske fisk. Organic DelishFish henvender sig til mange diæter, da de bruger naturlige ingredienser og er veganske, glutenfri, ikke-GMO, Kosher og fri for majssirup med højt fructoseindhold. Du kan købe dem hos producenten for omkring 3,79 USD pr. pose.
Hubba Bubba Bubble Tape
Denne barndomsfavorit er et velsmagende og vegansk venligt tyggegummi. Hubba Bubba optræder på Wrigleys liste over "egnet til veganere" og indeholder enkle ingredienser, fri for ikke-veganske tilsætningsstoffer. Du kan købe Hubba Bubba i næsten enhver købmand eller dagligvarebutik eller online.
Prikker
Prikker er en traditionel slik, der kan dateres tilbage til 1945. Der er søde, seje dråber veganske og lavet af majssirup, sukker, stivelsesmodificeret mad, æblesyre, naturlige og kunstige smagsstoffer, natriumcitrat og kunstige farver (inklusive FD&C rød 40, gul 5, blå 1). Anmeldere har et had-kærlighedsforhold til disse søde dråber, der klæber til dine tænder, men for dem, der kan lide Dots, kan du finde dem hos de fleste fødevareforhandlere, såsom Walmart for omkring 2,50 USD.
Justins mørke chokolade jordnøddesmørkopper
Det kan være svært at finde veganske jordnøddesmørkopper, men Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups kan lette den trang. Disse jordnøddesmørkopper er et yndet slik af både helsenødder og veganere, og de har fået 4,7 ud af 5 stjerner på Influenster. Mange mennesker elsker dem for deres rige, dekadente, men ikke alt for søde smag. Du kan købe Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups hos Whole Foods eller fra Thrive Market.
Sour Patch Kids
Mange veganere er begejstrede for, at det populære slik, Sour Patch Kids, er vegansk. Denne syrlige godbid indeholder modificeret majsstivelse i stedet for gelatine for at opnå den seje konsistens, folk elsker. Du kan finde, hvor Sour Patch Kids sælges ved hjælp af deres produktsøgningsværktøj.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers er et traditionelt hårdt slik med frugtsmag. Denne søde godbidders ingrediensmærke inkluderer majssirup, sukker og 2 % eller mindre æblesyre, naturlig og kunstig smag, kunstig farve rød 40, blå 1, gul 5, gul 6 - som alle er veganske sikre ingredienser. Du kan købe Jolly Ranchers hos de fleste dagligvarekæder eller på nettet.
Uvirkelig mørk chokolade-peanut-perler
Unreal har skabt en vegansk, ikke-GMO, fair trade, helt naturligt spin på peanut M&M's, og folk elsker det. Disse mørke chokolade-peanut-perler modtager anerkendelser for at være en lækker godbid, selv ikke-veganere elsker. Du kan købe disse mørke chokoladegodbidder online hos Thrive for omkring $4,00.
Ingredienser, der skal undgås
Vær altid forsigtig, og tjek etiketten, når du køber slik, eller anden emballeret mad, på en vegansk kost. Selvom mange slik er naturligt veganske, indeholder nogle nogle luskede ingredienser, som alle mennesker måske ikke bemærker. Ifølge PETA omfatter almindelige slikingredienser, der er ikke-veganske, følgende:
- Carmine - Også omt alt som E120 cochenille, denne ingrediens er lavet af knuste insekter. Karmin bruges som rød farve i fødevarer.
- Gelatine - Denne ingrediens er lavet af knogler, skind og andre dele af dyr for at skabe den gelélignende konsistens.
- Shellac (også kendt som Confectioner's Glaze) - Denne skinnende finish påført mange slik er lavet af insektudskillelser.
Sød og vegansk
Hvis du følger en vegansk diæt, skal du ikke frygte, da der stadig er mange slikmuligheder, du kan nyde at forkæle dig selv. Mange traditionelle slik er simpelthen veganske, og nyere virksomheder laver også kreative, lækre veganske slik.
