Empowerment-programaktiviteter for unge tilskynder teenagere til at tage kontrol over deres eget liv og skabe positive forandringer i deres lokalsamfund. Empowerment-aktiviteter for gymnasieelever omfatter at hjælpe teenagere med at få selvtillid og handle gennem selvudfoldelse.
Lav en Affirmations Bullet Journal
I lighed med en taknemmelighedsjournal er en bekræftelsesdagbog et sted, hvor teenagere nedskriver daglige positive mantraer. En bekræftelse er en kort, positiv udtalelse, der kunne handle om et individ, en oplevelse eller livet generelt. Når eleverne skriver disse positive tanker hver dag, giver det dem mulighed for at reflektere over, hvad der er godt omkring dem. Dette giver teenagere mulighed for at se værdi i alt, inklusive dem selv.
Hvad du skal bruge
- Blank journal
- Pen
- Valgfrie håndværksartikler til at dekorere journalen
Instruktioner
- Nummerer alle siderne i journalen startende med den første tomme side, du vil skrive på.
- Opret et simpelt bullet journal layout inde i din tomme notesbog. Komplette bullet journals bruger en masse forskellige kategoriserede logfiler, der er indekseret som en bog til at indeholde information. Vælg dine egne kategorier for at gøre journalen personlig. Du kan oprette en simpel version med disse logfiler:.
- Indeks - Den første side eller to i journalen, hvor du skriver hver kategori, og hvilken side den starter på.
- Sociale/emotionelle bekræftelser - Hvor du vil skrive positive udsagn om dine sociale og følelsesmæssige styrker.
- Fysiske bekræftelser - Hvor du vil skrive bekræftelser om dit fysiske udseende og dit velbefindende.
- Educational Affirmations - Hvor du vil skrive positive mantraer om dine uddannelsesmål og præstationer.
- Favoritbekræftelser - Brug lidt tid hver uge på at udvælge dine yndlingsbekræftelser og føj dem til denne sektion.
- Famous Affirmations - Tilføj positive og bemyndigende citater fra dine yndlingsberømtheder, sange, film eller memes.
- Udfordr dig selv hver dag til at skrive mindst tre bekræftelser i journalen.
- Begynd altid udsagnet med "jeg" eller "mit."
- Hold bekræftelser ned til fire til ti ord.
- Skriv udsagn i nutid.
- Når du sidder fast, så tænk på en negativ tanke, du ofte har, og vend den til et positivt udsagn.
Prøv udfordringen Live Within Your Means
For mange teenagere omfatter empowerment økonomisk selvtillid og færdigheder. Selvom du måske ikke har et stort personligt budget, viser denne udfordring dig, hvordan du kan nøjes med det, du har. Hvis du ikke har et arbejde eller nogen opsparing at arbejde med, så bed dine forældre om at sætte et rimeligt budget for dig for en måned. Du kan også forsøge at komme igennem en måned uden at bruge penge ved at lære om gratis ressourcer og få donationer fra andre. Pengehåndteringsspil til teenagere hjælper eleverne med at se, at de er i stand til at tage økonomisk ansvar.
Hvad du skal bruge
- Udskrivbart budgetregneark
- To-lommersmappe
- Pen
- Penge til en måneds personlige udgifter såsom tøj, underholdning, telefon, benzin og snacks
Instruktioner
- Download en gratis udskrivbar ugentlig budgetplanlægning. Tilpas hver udgift i det redigerbare PDF-dokument. Sørg for at inkludere alt, hvad du forventes at betale for på egen hånd.
- Udskriv din udfyldte budgetplanlægning og læg den i venstre lomme i din mappe.
- Hold styr på al din månedlige økonomi på budgetorganisatoren. Gem alle kvitteringer i mappens højre lomme.
- Målet er at leve inden for dine midler, hvad end de måtte være. I slutningen af måneden skal du evaluere din succes og udforske, hvorfor du var eller ikke var i stand til at nå målet.
Vært et kreativt udtryksshowcase
Hver teenager er unik og har en original måde at sige, hvad der er vigtigt for dem. Udnyt disse forskelle, når du er vært for et show i galleristil som ingen anden. Denne aktivitet hjælper teenagere med at få tillid til deres egen unikke stil med selvudtryk og fremhæver mangfoldighedens kraft.
Hvad du skal bruge
- En sætning om selvstændiggørelse af unge
- Forskellige forsyninger
- Mødested for begivenheden
Instruktioner
- Vælg én sætning relateret til ungdommens empowerment eller inspirerende citat, som alle deltagere vil bruge til deres selvudfoldelsesprojekt. Eksempler på sætninger inkluderer "Det vigtigste, en pige har på, er hendes selvtillid" eller "Én stemme gør en forskel."
- Hver deltagende teenager vælger enhver kunstnerisk form for deres projekt. Teenagere kunne lave malerier eller skulpturer, lave originale poesioplæsninger eller endda udføre en inspirerende dans.
- Den eneste regel for det kreative udtryksprojekt er, at det skal eksemplificere den valgte sætning eller citat.
- Vis alle projekterne, og vær vært for et udstillingsvindue, hvor fællesskabets medlemmer kan nyde de kunstneriske udtryk.
Lav et berømt teenager-sammenligningsdiagram
Gennem historien og i moderne nyheder er der utallige eksempler på unge mennesker, der yder en fantastisk indsats for at skabe virkelige forandringer i verden. I denne enkle aktivitet vil teenagere sammenligne sig med en af disse fantastiske nyhedsværdige unge. Teenagere vil se, hvordan de deler nogle karaktertræk og færdigheder med andre unge, der har gjort en stor indflydelse. De vil også se, hvordan de kan have yderligere færdigheder, der kan føre dem til storhed.
Hvad du skal bruge
- Adgang til faglitterære forskningsmaterialer eller internettet
- Et stort stykke plakat pr. teenager
- Plakatudsmykningstilbehør såsom tusser og klistermærker
- Adskillige timer eller dage til at fuldføre aktiviteten
Instruktioner
- Hver elev vælger en berømt teenager, der skabte overskrifter for deres positive handlinger.
- Teenagere undersøger deres valgte emne og tager derefter noter om personlighedstræk og specifikke færdighedssæt, der hjalp det emne med at få succes.
- Ved brug af plakatpladen og dekorationsartikler kan teenagere lave enhver form for sammenligningsdiagram, såsom et Venn-diagram eller et søjlediagram. Diagrammet skal indeholde:
- Et afsnit om den berømte teenagers færdigheder og træk
- Et afsnit om fælles træk mellem skaberen og emnet
- Et afsnit om skaberens træk og færdigheder, der ikke deles med emnet
- Teenagere kan præsentere deres plakat for deres klasse, familie eller klubgruppe. Du kan også hænge dem i et fælles rum som et galleri.
berømte teenagereksempler
Teenagere har lavet bølger inden for alle fagområder fra klimaforandringer til racisme. Vælg et emne, du brænder for, eller en teenager, du beundrer.
- Malala Yousafzai - Advokat for uddannelse
- Claudette Colvin - borgerrettighedsforkæmper
- Jazz Jennings - Transkønnede ungdomsadvokat
- Xiuhtezcatl Martinez - Fortaler for klimaændringer
- Joan of Arc - fransk nationalhelt
- Louis Braille - Opfinder af Braillesproget
Vær vært for en Meet the Candidates-begivenhed
Et af de første trin i selvstændiggørelse af unge involverer at give børn den viden, de har brug for, eller ressourcerne til at indsamle viden. Hjælp børn med at forstå og opleve søgen efter viden og magt i at have viden ved at bede dem om at være vært for et lok alt "Meet the Candidates" -arrangement. Studerende vil få tillid til at henvende sig til embedsmænd, tilskynde til viden om samfundet og lære om, hvad der gør nogen til en god leder. Dette er blot en af mange ideer til ungdomslederuddannelse, der giver teenagere mulighed for at træde op til lederroller i deres eget liv.
Hvad du skal bruge
- Et kommende lokalvalg som et årligt skolebestyrelsesvalg
- Et mødested
Instruktioner
- Teenagere vil lede efter et gratis lok alt mødested og planlægge begivenhedens dato og tidspunkt.
- Teenagere vil finde ud af, hvem der stiller op til valget, og hvordan man kontakter dem.
- Eleverne vil booke kandidaterne til arrangementet og markedsføre det i fællesskabet.
- Hver teenager, der er involveret i planlægningen af begivenheden, bør deltage og være parat til at stille mindst ét vigtigt spørgsmål.
Vær aktiv i din egen empowerment
Ungdomsstyrkelse skal komme inde fra hver teenager, men alle kan opmuntre til selvudfoldelse, selvtillid og deltagelse i forskellige oplevelser. Programmer til styrkelse af unge hjælper teenagere med at blive involveret i politik, tilslutte sig forskellige typer af særlige interessegrupper for unge og inkludere tillidsskabende aktiviteter for teenagere. Uanset om du leder efter sjove teamaktiviteter for teenagere eller noget mere fokuseret såsom kristne ungdomsgruppeaktiviteter, er der mange kreative måder at styrke de unge på.