Gym spil til børnehave idrætsundervisning (PE) klasser bør blande sjov med grundlæggende motoriske færdigheder. Society of He alth and Physical Educators, eller SHAPE America, har sat national P. E. standarder for hvert klassetrin for at hjælpe dig med at identificere, hvilke færdigheder der skal inkluderes i dine træningsspil til børnehaven.
Indoor Gym Games for Børnehave
Indendørs PE-spil til fem- og seksårige børn kræver typisk et stort åbent rum som en gymnastiksal og standardudstyr til børnegymnastik såsom sækkestole, hulahopringe, en række forskellige bolde, kegler og musik.
Bean Bag Hoopscotch
Gym spil, der bruger sækkestole, er gode til denne aldersgruppe, fordi hvis et barn ved et uheld bliver ramt med en sækkestol, vil det ikke gøre meget ondt. Dette enkle spil spilles som Hopscotch og fokuserer på evnerne til at hoppe og bevare øjeblikkelig stilhed i forskellige positioner.
- Opret en station med fire sækkestole og fire hulahopringe i et cirkulært mønster, hver med en position skrevet på et stykke papir placeret i dem som etbensstativ, squat, nedadgående hund og krabbe.
- Opsæt en separat station, der har en sækkestol og er en Hopscotch-bane, eller Hoopscotch-bane, ved hjælp af hulahopringe, der er mindst 7-10 hoops lange.
- På en tur går en elev til positionsstationen og kaster hver sækkestol, indtil den lander inde i en bøjle. Rækkefølgen af de positioner, de lander på, er den rækkefølge, de bruger til Hoopscotch-kurset.
- Eleven går derefter til Hoopscotch-kurset og smider sækkestolen. Bøjlen den lander i er, hvor langt de skal gå.
- Eleven hopper ind i den første bøjle, lander, slår derefter deres første position og holder den i et tal på fem.
- Barnet fortsætter med at hoppe til bøjler og holde stillinger, indtil de når sækkestolen.
- Du kan oprette tre af disse stationer og få børn til at løbe mod hinanden eller holde styr på, hvem der går længst korrekt i Hoopscotch-banen.
Drop, fang, kast tag
Trimlæreren og børnene vil arbejde sammen for at prøve at holde alle i dette unikke tagspil i stedet for at prøve at få andre ud. Børn vil øve sig i at tabe en bold, fange den, før den hopper to gange, og kaste den.
- Til at begynde med bør børn løbe rundt i gymnastiksalen, som de ville i et spil tag, mens læreren holder bolden.
- Når læreren råber "tag", stopper alle børn og ser på hende.
- Læreren kaster bolden til en elev, der skal tabe bolden og fange den, før den hopper to gange.
- Spilleren kaster bolden tilbage til læreren, og spillet fortsætter, indtil alle har haft en tur.
- Ethvert barn, der ikke fanger eller kaster bolden ordentligt, er ude af spillet.
Musical Basketball Dribble
Børn lærer at drible en basketball med én hånd i denne basketballaktivitet for børn, der ligner musikalske stole. Du skal bruge en basketball til hver elev og noget at spille musik på.
- Få børn spredt ud i gymnastiksalen, så de har mindst to armlængder mellem dem.
- Start musikken og få børn til at begynde at drible.
- Når du stopper musikken, skal børn straks stoppe med at drible og sætte sig på deres bold, hvor de står.
- Hvis et barn har mistet kontrollen over bolden, når musikken stopper, kan de ikke jage den ned.
- Ethvert barn, der ikke kan/ikke sidder på deres bold, når musikken stopper, er ude.
- Det sidste barn tilbage i spillet er vinderen.
Ballon Name Drop
Eleverne vil lære hinandens navne, og hvordan man flyver et letvægtsobjekt opad i dette nemme spil. Du skal bruge en ballon for at spille.
- Læreren starter med bolden i midten af gymnastiksalen, mens børnene løber rundt om ham med urets bevægelse.
- Læreren demonstrerer, hvordan man kan flyve ballonen op så højt som muligt, mens han råber navnet på en elev.
- Den elev løber ind til midten og fanger ballonen, før den rammer jorden.
- Eleven gentager derefter lærerens handlinger.
- Spillet fortsætter indtil ballonen rammer jorden, så starter det forfra med læreren i centrum.
- Som en klasse, se om du kan få hver person til at volley ballonen én gang, uden at den nogensinde rører jorden.
Udendørs gymnastikspil til børnehave
Spil for børn at lege udendørs i børnehaven byder på store fysiske bevægelser og kaste- eller sparkebolde, fordi det åbne rum gør dem mere sikre. Se efter måder at udnytte dine naturlige omgivelser eller stationære udendørsudstyr i træningsspil.
Over the Line Stafettløb
Børnehavebørn lærer at kaste overhånd med deres modsatte fod fremad i dette enkle stafetløb. Du skal bruge en lille bold til hvert hold, en startlinje, en mållinje og fem lange reb eller et sæt med fem hoppereb til hvert hold. Sæt linjer og reb vandret på linje med cirka ti fod mellem hvert reb. Del klassen op i hold på fire.
- Den første spiller på hvert hold starter ved startlinjen, løber til linje 1 og kaster bolden overhånd til spiller 2 (som er på linje 2) med deres modsatte fod fremad og over linje 1.
- Spiller 2 løber til linje 3 og kaster derefter bolden overhånd til spiller 3 (som er på linje 4) med deres modsatte fod frem over linje 3.
- Spiller 3 løber til linje 5, kaster bolden overhånd til spiller 4 (som er ved målstregen) med deres modsatte fod frem over linje 5.
- Spiller 4 fanger bolden og krydser målstregen.
- Ethvert holdmedlem, der ikke kaster bolden ordentligt og inden for en fod fra deres næste holdkammerat, skal gå tilbage til hvor de startede og prøve igen.
Backwards Kickball
Gør et standardspil kickball sjovere, når du spiller baglæns. Børn lærer at sparke en stationær bold med indersiden af deres fod i dette skøre spil. Opret en standard kickballbane med hjemmebase, første base, anden base, tredje base og en pitcher's mound. Del børnene op i to lige store hold.
- Kanden er faktisk kickeren i dette spil.
- Krydderen sætter bolden ned og sparker den mod hjemmepladen og løber derefter til tredje base.
- Børn på det sparkende hold venter bag hjemmepladen, som de plejer, men træder op til pitcherens høj på deres tur for at sparke.
- Spil med alle de samme regler som kickball, kun løbere går fra tredje base, til anden base, til tredje base og derefter hjem for at score et løb.
Capture the Jump Rope
Opsæt et simpelt spil Capture the Flag, hvor hvert hold har et hoppereb at beskytte i stedet for et flag. Dette spil fungerer bedst, når du har flere mindre hold og hjælper børn med at lære at hoppe i reb. Hvert hold forsøger at stjæle hoppetovene fra alle de andre hold, mens de holder deres eget hoppereb sikkert. Hvert holds hoppereb skal være inden for rækkevidde af andre og ikke holdes af et holdmedlem. Hvis et barn stjæler et andet holds hoppereb, hopper det reb tilbage til deres "base", hvor deres holds reb opbevares, og hopper reb ved hjælp af modstanderens reb i resten af spillet ved basen. Det hold, der fanger flest andre hoppereb, mens de holder deres egen sikkerhed, vinder.
Børnehavegymnastikspil uden udstyr
Når du har et begrænset budget eller ikke ønsker at trække en masse gymnastikudstyr ud, er gymnastikspil til børnehaver, der ikke bruger noget udstyr, praktisk. Disse spil kan spilles indendørs eller udendørs og gør det nemt for dig at bruge hele din træningsperiode uden at spilde tid på at sætte op eller få forsyninger ud.
Red Rover Roll Over
Børn øver træningsstandarden med at rulle sidelæns i smalle kropspositioner i denne version af det klassiske legepladsspil Red Rover.
- Opdel gruppen i to hold, og lad dem stå i vandrette linjer over for hinanden med omkring ti fod mellem dem.
- På en tur råber et hold "Red Rover lad (indsæt elevnavn fra det modsatte hold) vælte."
- Den elev, de navngiver, skal rulle sidelæns fra deres position, indtil de kan række ud og røre ved et medlem af det modsatte hold.
- Mens spilleren ruller, tæller holdet, der kaldte hende ned fra 20 til 0.
- Hvis spilleren rører et modstanderholdsmedlem før nultællingen, slutter de sig til det hold.
- Det hold med flest spillere til sidst vinder.
Simon Says Secret Dance Tag
At bruge bevægelsesevner som reaktion på kreativ dans ledet af læreren kan være en svær standard at indarbejde. Denne sjove mash-up af Simon Says og Tag vil få hele klassen til at groove.
- Vælg omkring 10 forskellige dansebevægelser, der skal bruges i spillet.
- Vælg en elev til at være "Det", og hvisk et af disse dansebevægelser til dem.
- Spil en omgang Simon Says ved at bruge disse dansebevægelser som dine retningslinjer.
- Når du siger "Simon siger" at gøre det hemmelige dansetræk, hviskede du til "Det", så begynder de at prøve at tagge andre børn, indtil du angiver det næste Simon-direktiv.
- Alle børn, der bliver tagget, bliver også "Det", og du fortæller dem alle i smug, hvad det næste hemmelige dansetræk er.
Følg mønsteret
Gør dig klar til vilde og skøre børn i dette energiske spil, der inkorporerer balanceaktiviteter med bevægelse i mønstre. Børn løber rundt i rummet, som de ville for tag, mens læreren udsender direktiver med få minutters mellemrum. Hvert direktiv bør indeholde, hvilken type bevægelse, der skal bruges, og hvilket mønster, den skal bruges i. For eksempel kan du sige "Hopping zig-zag!" og børn skulle hoppe i et zig-zag mønster rundt i lokalet. Hvis et barn laver den forkerte bevægelse eller det forkerte mønster, er han ude. Det sidste barn i spillet er vinderen. Andre handlinger og mønstre at bruge inkluderer:
- Shopping
- Hoppe og lande på to fødder
- Hoppe og lande på én fod
- Galoperende
- Hoppe på én fod
- Cirkelmønster
- Lige linje frem
- Lige linie bagud
Få børn aktive i gymnastiksalen
Mens gymtime er beregnet til at være sjovt og et sted, hvor børn kan slippe noget af deres energi, er det også meningen, at de skal lære og øve vigtige færdigheder for at opretholde fysisk sundhed. Børnehave idrætsspil og bevægelsesspil kan omfatte konkurrencedygtige og ikke-konkurrerende aktiviteter, der byder på en række fysiske færdigheder og får børnene begejstrede for fysisk aktivitet.
