De fleste amerikanere vasker ikke deres lagner nok. Her kan du se, hvor ofte - og hvorfor - du bør vaske dine lagner regelmæssigt.
Når det kommer til, hvor ofte du vasker dine lagner, er hyppigheden vigtig. Ikke kun kan snavsede lagner føre til allergier, men også hudproblemer. Find ud af, hvor ofte du skal skifte dine lagner, og hvilke problemer beskidte lagner forårsager.
Hvor ofte skal du vaske dine lagner?
Når det kommer til at vaske og skifte sengetøj, vil du gerne gøre det cirka en gang om ugen. Dette gælder for alle forskellige mærker af plader. Dette er dog ikke en hård og hurtig regel. Mange faktorer spiller ind, når det kommer til vask af dine lagner. Hvis du for eksempel ikke sover på din madras hver dag eller bruser, inden du går i seng, så kan du måske strække ud, hvor ofte du skifter sengetøj hver anden uge. Andre faktorer, der muligvis kan forlænge udskiftningen af dine ark, omfatter:
- Iført pyjamas
- Sover i én stilling
- Ikke at have kæledyr i din seng
- Sover alene
Hvad kan føre til hyppigere vask/skift af lagen?
Ligesom der er faktorer, der kan forlænge levetiden af dine lagner mellem vask, fører visse faktorer til behovet for hyppigere vask. Hvis du for eksempel sover nøgen eller går beskidt i seng, kan du overveje at skifte sengetøj med få dages mellemrum. Andre faktorer omfatter:
- Allergier
- Sover med kæledyr
- Rastless sleeper
- Savler
- Hudproblemer (akne/eksem)
- Overdreven sveden
- Spise i sengen
- Sæson (vasker lagner mere i de varmere måneder)
Hvad sker der, hvis du ikke vasker dine lagner?
Nu kommer det store spørgsmål, "hvorfor har du brug for at vaske dine lagner så meget?" Det korte svar er, at de hurtigt bliver grimme. Du er måske ikke klar over det, men dine ark tager en masse misbrug. Ud over dit tøj kommer det nok mest i kontakt med din hud. Ville du bære det samme outfit i 2 uger i træk? Sikkert ikke. Nå, dine lagner kan blive lige så snavsede som dit tøj. Dine lagner slår sig sammen med snavs, hudceller, kropsolie, sved, savler og støvmider. Og jo mere død hud på din seng, jo flere støvmider og deres afføring ligger du i.
Problemer med ikke at vaske lagner
Mens du sandsynligvis ikke bliver syg af at lade dine lagner gå lidt, bemærker American Academy of Dermatology Association, at din krop er ved at slippe af med 30.000 til 40.000 hudceller dagligt. Det er en alt-du-kan-spise-buffet til støvmider, som kan føre til allergiudbrud og hududbrud. Hvis du ikke vasker dine lagner ofte nok, kan du også udsætte dig for grimme bakterier og svampe.
Hvor ofte skal du vaske dit pudebetræk og andet sengetøj?
Dit sengetøj er en slags pakkeløsning. Du har ikke kun lagner, men også pudebetræk, tæpper osv., der skal passes på. Typisk gælder de samme regler for alt dit sengetøj, når det kommer til vaskefaktorer. Men det betyder ikke, at alt dit sengetøj skal rengøres og skiftes hver til anden uge. Tjek rengøringsplanen for andet sengetøj.
- Pudebetræk - vask med lagner (1-2 uger)
- Tæpper og tæpper - 2-3 måneder
- Dynebetræk - 2 måneder
- Puder - 4-6 måneder
- Madras - 6 måneder
Igen, hvis du er en overdreven sweater, savler eller er tilbøjelig til allergi, vil du gerne forkorte varigheden mellem rengøring af dit sengetøj. Ingen ønsker at skabe en yngleplads for støvmider.
Vigtigheden af at vaske dine lagner
Når det kommer til at skifte og vaske dine lagner, gør de fleste amerikanere det ikke nok. Faktisk fandt en madrasrådgiverundersøgelse blandt 1.000 mennesker, at de fleste mennesker skifter deres lagner cirka hver tredje uge. Men for at holde støvmiderne i skak, kan du overveje at gøre dette ugentligt eller tage et par forholdsregler mod en støvmide-ekstravaganza. Du vil også overveje, hvordan du renser og renser dit vasketøj, når det kommer til vask for at rense dine lagner ordentligt. Du kan også strippe dine lagner for at fjerne aflejringer, der ikke kommer ud ved almindelig vask.
